Mulți nu-și dau seama că castraveții sunt extrem de folositori pentru pierderea în greutate și pentru frumusețe. Această legume conține mai mult de 90% apă, vitamine și fibre, care au un efect pozitiv asupra digestiei. Din acestea puteți pregăti o băutură mare pentru pierderea în greutate, care va spăla rapid zgura și va accelera metabolismul.
Beți din castraveți și menta - nu este doar o modalitate delicioasă de a vă stinge setea și de a vă umple de vitamine, dar și de un instrument excelent pentru a pierde în greutate. După un timp veți observa efectul său pozitiv asupra corpului, a formei și a stării pielii. Adăugați în băutură diferite ingrediente, de exemplu, lămâie, ghimbir și altele, ceea ce va ajuta la diversificarea gustului și la creșterea proprietăților sale de vindecare. Faceți cunoștință cu rețetele care vă vor ajuta să scăpați de multe probleme. Este de remarcat faptul că, spre deosebire de pastilele de dietă, această băutură de castravete este extrem de benefică.
Băut din castraveți, menta și var
- castravete - 2-3 buc.
- menta - 10 frunze
- miere - 50 g
- var - 1 buc.
- sare - un vârf
- cimbru proaspăt - 2 cârlige
Tăiați în cuburi mari de castraveți, bateți într-un blender cu menta și suc de lămâie. O băutură puțin sărată, adăugați un litru de apă și de miere. Decoreaza cu frunze de cimbru si cercuri de var.
Castraveți-băutură de menta cu ghimbir
- rădăcină de ghimbir - 5 cm
- castraveți - 2 buc.
- lămâie - 1 buc.
- mentă - 5 frunze
Tăiați în felii subțiri castraveți și lămâie, turnați 1,5 litri de apă, apoi adăugați menta și ghimbir ras, insistăm băutura în frigider pentru câteva ore.
Castraveți-căpșuni băutură cu menta
Se amestecă în gheață, se taie căpșuni, var și castravete, se adaugă mentă zdrobită, se toarnă 1-2 litri de apă curată, insistăm cel puțin o oră.
Bea din castravete, menta si portocala
- portocale - 2 buc.
- castravete - 1 buc.
- busuioc - 20 g
- mentă - 50 g
- lămâie - 1 buc.
Taieti portocalele, lamaia si castravetele in cercuri, umpleti-le cu apa minerala pura, dupa un timp adaugam verdeturi tocate.
Beți din kiwi, castraveți și menta
- castravete - 1 buc.
- fructe kiwi - 3 buc.
- menta - la gust
- miere - 1-2 linguri. linguri
- gheață - pentru gust
Am bătut într-un castravete de blender, kiwi, miere, menta și 2 pahare de apă. Când se utilizează, se diluează cu apă 1: 4 și se adaugă gheață, se decorează cu felii de kiwi.
- Reteta pentru limonada cu menta
- Lemonada cu menta acasă
- Compot de portocală cu menta
- Cum se îngheață menta
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: