Elena Malysheva: Bună dimineața, dragi prieteni! Acesta este programul "Live sănătos"! Astăzi tema programului nostru este foarte simplă - este HAP. Vom discuta despre motivele apariției sforăitului, a pericolelor pe care le conține în sine și, de asemenea, veți afla despre cele mai bune mijloace în combaterea acestuia. Ajutându-mă astăzi, voi fi Hermann Gandelman.
Herman Gandelman: Uite, din problemele asociate cu oprirea respirației într-un vis, numai în Rusia în fiecare an circa 30.000 de persoane mor! De asemenea, membrii familiei suferă de sforăit, deoarece îi împiedică să doarmă, există o lipsă banală de somn, iar persoana devine nereușită și iritabilă.
Elena Malysheva: Dacă te trezești obosit în timpul zilei pe care doriți să dormi, esti iritabil, au crescut presiunea, iar soția sau soțul spune că sforăi atunci toată noaptea? Apoi, cel mai probabil nu doar sforați, ci cel mai probabil sindromul de apnee în somn (oprirea respirației într-un vis). Aveți un risc crescut de apariție a hipertensiunii arteriale, a unui atac de cord sau a unei tulburări de circulație cerebrală. Herman Shayevich, care este oaspetele nostru astăzi?
Herman Gandelman: Astăzi avem un cuplu de familie Zubenko care știe această problemă din întâmplare. Faceți cunoștință cu Galina și Nikolai Zubenko.
Familia Zubenko - Nicholas sforăie pe timp de noapte.
Elena Malysheva: Bună ziua Galina și Nicolae, și cine dintre voi știe noaptea?
Nikolay Zubenko: Practic, sforăresc, soția mea știe foarte rar și nu foarte mult.
Herman Gandelman: Situația este foarte familiarizată. Cum te simți, mai ales dimineața?
Galina Zubenko: De regulă, chiar de dimineață vă simțiți obosiți, lipsiți de somn, dorința constantă de a dormi în timpul zilei și amândoi nu dormim suficient.
Elena Malysheva: Am efectuat un studiu special care a arătat că Nikolay a avut un sindrom de apnee obstructivă de somn.
Sindromul de apnee obstructivă de somn (SOAS) - oprirea respirației în somn pentru mai mult de 10 secunde. Cel mai adesea, este nevoie de 20-30 de secunde, cu toate că, în cazurile severe, poate fi de până la 2-3 minute și să dureze până la 60% din timpul total de somn de noapte. La opriri regulate de respiratie (de obicei, cel puțin 10-15 ore) apare sindromul de apnee de somn cu modele de somn si tulburari somnolenta in timpul zilei, tulburări de memorie și de informații, plângerile de performanță a scăzut și oboseală constantă.
Herman Gandel'man: aproape întotdeauna însoțită de sforăit apnee de somn, ceea ce duce la hipoxie de organe și sisteme vitale. Lipsa de oxigen la plămâni (și apoi în sânge) în timpul somnului duce la somnolenta in timpul zilei, iritabilitate, pierderi de memorie, dureri de cap dimineata. Cu curs pe termen lung a apneei bolii duce la hipertensiune, hormon de perturbare (obezitatea si scaderea libidoului). In cazurile severe, aritmii cardiace, infarct miocardic, accident vascular cerebral, moarte subită în timpul somnului.
Elena Malysheva: Mulți sunt foarte atenți la această chestiune, fără a le număra ca o boală gravă. Desigur, cu sforăitul trebuie să lupți, Herman Shayevich, care sunt principalele metode de combatere a sforăitului și a apnei de somn?
Herman Gandelman: Nu există atât de multe metode de tratare a sforăitului astăzi. Intervenția chirurgicală în cavitatea nazală poate duce ulterior la afectiuni cronice, cum ar fi rinita, care sunt, de asemenea, dificil de tratat. Internetul a vândut, de asemenea, o mulțime de instrumente pentru a face față cu sforăit, cele mai multe dintre ele sunt ineficiente, iar unele pot chiar dăuna. Să ne uităm la cele mai populare.
Elena Malysheva: în primul rând, este diferit sfârcuri, gutiere, clip magnetice pe nas - toate acestea sunt ineficiente și nu sunt potrivite pentru tratamentul sforăitului. În al doilea rând - este diferite bandaje si bretele pe fata, pentru a menține maxilarul inferior într-o anumită poziție, și nu ajuta la oprirea sforăitului. Al treilea - o varietate de gadget-uri care trezesc un om care începe să sforăie. Nu elimină chiar motivul sforăitului.
Herman Gandelman: Pe lângă perne și chiar paturi întregi speciale din sforăit, de asemenea, nu ajuta să scapi de problemă. Un mijloc eficient de combatere a sforăitului sunt diferitele aparate sipap și bipap, acestea fiind dispozitive pentru controlul respirației. Acestea acționează pe un compresor asemănător, creând o presiune constantă a fluxului de aer în nazofaringe.
Elena Malysheva: Din păcate, aceste dispozitive sunt foarte scumpe, în medie, există zeci de mii de ruble, în afară, ele nu elimina cauzele sforăitului, deci utilizați un astfel de dispozitiv este necesar în mod constant, și după cum vă puteți imagina dormit într-o masca nu este foarte convenabil.
Herman Gandelman: Din fericire, există un remediu disponibil pentru combaterea sforăitului, acest spray MINUSNOR. care elimină efectiv cauza sforăitului, restabilind elasticitatea țesuturilor nazofaringe. Pentru a combate sforăitul, este necesar să faceți o inhalare a acestui preparat înainte de a merge la culcare.
Elena Malysheva: Studiile au arătat că, în acest moment MINUSNOR - este cea mai eficienta si sigura abordare a tratamentului de sforait si apnee de somn. Medicamentul este eficient în orice stadiu al apneei de somn. Medicamentul este hipoalergenic, deci este potrivit pentru toată lumea și înainte de utilizare nu necesită consultație cu un medic.
MINUSNOR - un spray de sforăit și apnee în somn!
Elena Malysheva: După cum se poate vedea, pentru a vindeca sforăit și anoe somn nu atât de dificil, principalul lucru este să nu întârzie tratament, deoarece la începutul sforăitul poate fi eliminat în doar câteva zile. Prin urmare, nu întârziați tratamentul și nu fiți sănătoși cu sprayul MINUSNOR.
Articole similare
-
Sucul de rodie este util, să trăiești sănătos, să transferi sănătatea cu un copil verde
-
Vom scapa de sforăit, de sănătate și de a trăi sănătoși cu un copil mic
-
Tratamentul fibromilor uterini, despre starea de sănătate cu un copil mic
Trimiteți-le prietenilor: