Un om este cunoscut de mult timp, a fost folosit de vechii romani. Dacă credeți că un rodie este un fruct, atunci vă greșiți, acesta este un boabe. Ce vom consuma sunt semințele de rodie.
Ce este util în cazul grenadelor
- Există foarte puține calorii în sucul de rodie. La 100 gr. sucul reprezintă doar 60 de calorii.
- În acest fruct există pectină. Această substanță, care elimină diferite toxine din intestin și normalizează activitatea tractului gastro-intestinal.
- Acesta conține mulți acizi organici care stimulează digestia.
- Are o multime de vitamina C.
- În sucul de rodie există polifenoli, care sunt antioxidanți naturali. Excreta radicalii liberi care transforma celulele normale in dezvoltarea patogenă, predtvraschaya de cancer. În plus, acestea protejează vasele de sange de la formarea plăcii aterosclerotice, protejând astfel oamenii de la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.
- Garneturile conțin o cantitate mare de taninuri. Datorită efectului astringent, mucoasa gastrică este protejată. Anterior, sucul de rodie a fost utilizat pentru a trata ulcerul gastric.
Distribuția locurilor onorabile a trei sucuri în funcție de conținutul de tanin.
- În primul rând este sucul de rodie, în care este de 0,82 mg. taninuri.
- Al doilea loc a fost luat de suc de pere - 0,29 mg.
- Și în cele din urmă sa dovedit, suc de mere. În ea, aceste substanțe sunt în general absente.
Mulți oameni cred în mod eronat că sucul de rodie este o sursă de fier. De fapt, nu este așa. Fierul care este absorbit de corpul uman este conținut în carnea animalelor.
Cum să o alegi
Trebuie să cumpărați sucul într-un recipient de sticlă, nu într-un recipient din plastic. Prețul, de asemenea, nu este un factor lipsit de importanță, pentru că sucul natural nu este ieftin. Desigur, uita-te la data de expirare. Asigurați-vă că acordați atenție unde a fost produs sucul.
Rețineți că nectarul de rodie este un suc de rodie diluat de 3-5 ori. Producătorii din acest nectar, ca vopsea, adaugă suc de sfeclă sau sâmburi.
Trebuie să căutăm inscripția de pe pachet 100% suc de rodie, presat direct, premium. Nu este permisă în sucul natural de conservanți, zaharoză și coloranți, într-un suc natural, este permis un mic depozit.
Cum se păstrează
Perioada de valabilitate înseamnă că sucul trebuie depozitat în recipiente nedeschise. Dacă ați despachetat flaconul, acesta poate fi depozitat în frigider timp de 2 până la 3 zile. Dacă ați pregătit sucul cu propriile mâini, este mai bine să îl utilizați în aceeași zi.
Cum să gătesc
Puteți stoarce sucul cu ajutorul unui storcător de mână, dar este de dorit să diluați sucul cu apă sau cu suc de sfeclă. pentru că sucul pur are un gust tartă. Puteți mânca semințe de rodie. Uită-te la eliberarea programului "Live sănătos", în cazul în care prezentatorul a arătat cât de repede pentru a curăța grenada.
Articole similare
-
Tratamentul sforăitului la domiciliu! Cum să scapi de sforăit cu un băiețel pentru a trăi sănătos!
-
Ce este util pentru o rodie, despre sănătate cu un copil verde
-
Vom scapa de sforăit, de sănătate și de a trăi sănătoși cu un copil mic
Trimiteți-le prietenilor: