Probabil ați auzit despre echilibrul acido-bazic. Altfel numit echilibru pH. Ce este un echilibru al pH-ului? echilibrului acido-alcalin este raportul dintre acizi și alcaliilor în organism, care se caracterizează prin pH (Hidrogen putere - «puterea hidrogenului") și care arată numărul de atomi de hidrogen în soluție. Un pH de 7,0 indică un mediu neutru. Cu cât nivelul pH-ului este mai mic, cu atât mediul este mai acid (de la 6,9 la 0). Mediul alcalin are un pH ridicat (de la 7,1 la 14,0). Care este abaterea periculoasă în această sau pe cea a acestei părți?
Luați în considerare starea atunci când pH-ul este sub 7.0. Această afecțiune este cea mai tipică pentru pacienții cu diabet zaharat, deoarece duce la acidificarea organismului. Această afecțiune se numește - Acidoză. Procesul de acidifiere a organismului cauzează adesea diabetul. Acidoza poate apărea și ca o complicație a diabetului.
Se dovedește că paraziții, virușii, bacteriile și ciupercile se dezvoltă bine într-un mediu acid. Că într-un mediu slab alcalin, celulele canceroase nu se dezvoltă. Este, de asemenea, cunoscut faptul că, cu o aciditate ridicată, mineralele alcaline vitale importante sunt neutralizate: sodiu, calciu, potasiu, magneziu.
Sodiul se găsește în principal în rinichi și celule. Calciul se găsește în oase și ligamente. Potasiul se găsește în vase și țesuturi. Magneziul este în vase. Pierderea de calciu provoacă osteoporoza. Pierderea de sodiu conduce la disfuncție renală profundă. Pierderea de magneziu - duce la disfuncții vasculare profunde. Pierderea potasiului - la stop cardiac.
Cauzele acidificarea organismului sunt: dieta săracă, prevalența în dieta de alimente acide, consumul insuficient de apă dulce, stresul, stilul de viață sedentar, depresie, degradarea mediului. După cum puteți vedea, diabetul zaharat și acidoza sunt interdependenți și interdependenți.
Cum să verificați echilibrul acido-bazic
Acest lucru se poate face cu ajutorul benzilor de testare a pH-ului (hârtie de turnătorie)
Este foarte important să se acorde atenție în timp schimbărilor în pH-ul mediului intern al organismului și, dacă este necesar, să se ia măsuri urgente.
Folosind benzi de testare pH, puteți stabili cu ușurință, rapid și precis nivelul pH-ului fără să părăsiți casa. Dacă pH-ul urinei fluctuează între 6,0-6,4 dimineața și 6,4-7,0 seara, atunci corpul dumneavoastră funcționează în mod normal. Dacă marcajul pH rămâne în salivă între 6,4-6,8 pe tot parcursul zilei - aceasta indică, de asemenea, sănătatea corpului. Nivelul cel mai optim al pH-ului saliva și al urinei este ușor acid, în intervalul 6.4-6.5.
Cel mai bun moment pentru a determina nivelul pH-ului este 1 oră înainte de mese sau 2 ore după masă. Verificați nivelul pH-ului de 2 ori pe săptămână de 2-3 ori pe zi.
Respectați echilibrul corect al pH-ului pentru a menține sănătatea bună
Corpul este în măsură să digere și să acumuleze în mod adecvat minerale și substanțe nutritive numai la nivelul corespunzător al echilibrului acido-bazic. În puterea voastră de a vă ajuta corpul să primească, să nu piardă substanțe valoroase. De exemplu, fierul poate fi absorbit de corp la pH 6,0-7,0 și iod la pH 6,3-6,6. Corpul nostru folosește acid clorhidric pentru a distruge alimentele. În procesul de activitate vitală a corpului, sunt necesare atât produse de descompunere acizi, cât și alcaline, prima fiind formată de 20 de ori mai mare decât cea din urmă. Prin urmare, sistemul de apărare al organismului pentru a se asigura imutabilitatea raportul anual de activitate, „reglat“, în primul rând pe neutralizarea și eliminarea în primul rând, a produselor de degradare acide.
Principalele mecanisme pentru menținerea acestui echilibru sunt: sistemul tampon de sânge (carbonat, fosfat, proteine, hemoglobină), (plămân) sistemul respirator de reglare, renal (excretor.
Este în interesul dumneavoastră să păstrați echilibrul corect al pH-ului.
Chiar și programul "cel mai corect" pentru selectarea ierburilor nu va funcționa eficient dacă echilibrul pH-ului este perturbat.
Dacă aveți aciditate ridicată? Incepeti cu etapele 1, 2 și 3, adăugând treptat următorul, până când rezultatele dorite, succesul pe care va fi capabil de a evalua în mod continuu cu ajutorul unei benzi de test pH.
Vitaminele A și D ajută organismul să absoarbă calciul.
Luând vitaminele A și D, care fac parte din preparatele multivitaminice, NSP. Super Complex. TNT. Perfect Eye pentru organism va fi mai ușor să neutralizeze acizii.
Curățarea zilnică a intestinului este necesară.
Luând peste 2 sau mai multe capsule de Nature Lax sau Cascara Sagrada pentru noapte, reglați golirea intestinului. Luând compania de droguri NSP Loclo. Lăcusta de ticălos. Liv Guard. Uro Lax (Juraj) cursuri de 4-6 săptămâni, de două ori pe an, are loc nu numai curatirea intestinului, dar, de asemenea, optimizarea ficatului și rinichilor.
Și pregătirile de lapte și Thistle Liv Guard sunt recomandate să se alterneze în aceste cursuri.
Dacă ați identificat rate excesive de acidoză, atunci trebuie să aplicați și măsuri mai grave pentru stabilizarea metabolismului și prevenirea deteriorării organismului. În acest scop, sunt necesare eforturi suplimentare.
Unele sfaturi utile:
Sucul de lamaie, paradoxal, poate crește nivelul de alcalii (2 linguri de suc de lămâie, se adaugă apă într-o ceașcă și băutură).
Toate plantele verzi conțin alcalii. În plus față de schema propusă pentru consumul de clorofil lichid, trebuie să vă saturați dieta zilnică cu legume și fructe.
Foarte effektino combinație valabilă de vitamina B12 (la o doză de 1000 mcg) cu eubiotic Bifidophilus Flora Force.
Beți cel puțin 8 pahare de apă zilnic.
Beți 1 dată pe zi 50-100 ml de suc alcalin obținut din morcovi, țelină, sfecla sau amestecuri ale acestora.
Este necesară creșterea activității motoarelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: