Atât cât ne-ar plăcea ca copiii noștri să nu fie bolnavi, atunci nu ar fi fost necesar să-i temperăm copii acasă, ar fi suficient pentru plimbări obișnuite. Dar, din păcate, statisticile nu sunt încurajatoare. Prin urmare, noi, părinții, suntem inițial responsabili pentru sănătate - educația fizică a copilului nostru.
Îngroșarea la domiciliu a copiilor preșcolari.
Doriți să întăriți starea de sănătate a copilului, creșteți imunitatea acestuia, atunci este necesar să se realizeze măsuri de întărire. Noi, dintr-un motiv sau altul ne-am obișnuit, că acțiunile de întărire sunt ceva neplăcut neplăcut, mai ales în prima etapă. Prin urmare, principalele întrebări privind începutul temperării sunt: cum să începeți, cum să pregătiți un copil, să faceți acest proces pentru el o procedură zilnică și plăcută. Dacă vă mai îndoiți dacă trebuie să faceți acest lucru, mergeți la plimbare în toamnă și iarna pe terenul de joacă. Ce vor mai vorbi mamele despre cele mai multe ori? "tusea mea și tusea mea". Și noua mea boală respiratorie diagnosticată. " Boli - boli - boli. Știi, n-aș fi atins acest subiect, dacă n-aș fi avut experiența tristă, când copilul a început să reacționeze prost la scăderea temperaturii aerului înconjurător, a început o mâncare neîntreruptă + ORZ. În general, a venit momentul când a decis să pună capăt acestei situații, luând totul în propriile mâini, a început să facă temperarea copilului acasă. Rezultatul nu a rămas în așteptare. Acum vreau să împărtășesc această experiență cu tine.
Amintiți-vă pozitiv va fi transmis copilului, faceți-i un joc, karapuz dvs. va lua inițiativa.
Reguli pentru temperarea copiilor la domiciliu.
- Măsurile de întărire timpurii sunt cele mai eficiente. Nu amâna mâine, fără să pierdem timpul să începem acum. Dacă mama începe acest lucru de la o vârstă fragedă, ea o va ajuta să evite mai multe din problemele de sănătate ale copilului în continuare.
- Natura sistematică a întăririi este foarte importantă, indiferent de metoda pe care o alegeți.
- Creșterea treptată a duratei procedurilor de întărire. Nu sare: o dată două zile nu s-au îmbolnăvit, puteți adăuga câteva minute în plus. Nu, nu. Acest cuplu de minute poate fi critic, vei fi tratat deja și nu să-l antrenezi pe copil. Și apoi trebuie să începeți din nou. Ai nevoie de ea?
- Emoții pozitive, starea de spirit excelentă - un succes, dacă copilul este obraznic, nu-l viol.
- Probabil cel mai dificil punct pentru mulți părinți: totul ar trebui să fie susținut de propriul exemplu.
- Cursurile complexe de educație fizică, masajul și măsurile de întărire vor da un efect mai tangibil.
- Începem procedura numai cu un copil sănătos, când nu există situații stresante, dinții nu sunt tăiați, karapuzul nu merge la grădiniță.
- Nu există hipotermie. Acest lucru se referă la sărituri într-un zăpadă, alegerea de haine în vreme rece.
- Supraîncălzirea este, de asemenea, periculoasă, există o șansă de a transpira, de a fi răcit, deoarece copilul își va scoate hainele sau va călca crud.
- Încălzirea Mâinile și picioarele sunt frecate, numai apoi procedați la proceduri.
Wellness sau întărirea copiilor la domiciliu.
Dacă luați acum cel puțin o indemnizație sovietică de temperare, puteți râde sincer la sfatul disponibil. O astfel de întărire poate ridica doar unul dintre tipurile de boli infecțioase. manifestate în diferite forme. O baie cu 36-40 ° C a redus la 35 ° C, în fiecare săptămână au scăzut cu 1 ° C, timp pentru a prinde o temperatură rece Malyshok + convulsii febrile. Încălzirea a fost amânată, apoi totul a început din nou. Activitățile întinse la timp nu sunt nefamiliare pe cât de mult, beneficiile au adus puțin. Acum, chiar și în recomandările pentru copiii de baie, mulți scriu temperatura optimă - 30-28 ° C.
- tu te vei plictisi repede de asta;
- este mai mult ca și sadismul: mama mea se tremură, spune că nu tolerează apa rece, iar copilul provocat toarna apa cu gheata;
- se va face nici un bine, pentru că mama mea a crezut că procedurile de călire - este doar turnarea de apă, după care copilul poartă două pulovere la domiciliu, nu se deschide un singur panou.
Metode de temperare a copiilor la domiciliu.
Mediul de aur al întăririi.
În orice caz, atunci când efectuați temperarea copiilor la domiciliu, trebuie să aderați la bunul simț. Dacă bebelușul plânge, nu se simte confortabil, nu-l forța la 20 de grade acasă să meargă în chiloți, desculți. Amintiți-vă, orice măsuri de temperare a procedurilor ar trebui să fie de acord cu medicul pediatru, astfel că el știa de ce „salvat“ în cazul în care.)))
Dacă nu știți cum să începeți să vă întăriți.
- Ventilarea incintelor. Aerul stagnant - o congestie de microorganisme + microbi, aranjați-i "zborul" pe stradă. Ti-e frica sa o deschizi cand vine o miez, fa-o noaptea si mergi la o plimbare.
- Pune papucii deoparte. unii copii doar place sa alerge desculti, asa ca lasa-i sa alerge, nu insista sa tragi sosete cu papuci.
- Îndepărtează îmbrăcămintea excesiv Probabil, amintiți-vă de regulă, de a merge cu un copil care stă într-un cărucior, pune pe un strat de haine mai mult decât tine. Nu face asta. Cunosc oameni care, pe vreme rece, plimbau copilul într-un costum cu brațe și pantaloni scurți. Nu m-am îmbolnăvit niciodată. Aici.
- Ne descurcăm desculți pe balcon. Pentru ventilatoarele extreme, dacă balconul are o învelitoare de zăpadă (cu structuri ne-vitrate) pentru câteva secunde, ieșiți cu copilul desculț, apoi din nou în casă pentru a freca picioarele.
- Înotul este peste tot. Râurile, lacurile, mările, o piscină - toate au temperaturi diferite, utilizați-le.
Apropo, o nuanță importantă: procedurile de întărire nu se efectuează noaptea, ci doar agită copilul, nu va adormi.
Efectuați temperarea copiilor la domiciliu pentru toate regulile, răceala nu va predomina împotriva dvs.
Articole similare
-
Închiderea copiilor copiilor la consultații la domiciliu pentru părinți
-
Consultarea privind "caracteristicile de temperare a copiilor la grădiniță și la domiciliu -
Trimiteți-le prietenilor: