Când duhul se amestecă cu materia, sufletul apare. Sufletul este sentimentele și mișcările în forma în care a apărut viața. Viața persoanei și a sufletului sunt foarte apropiate una de cealaltă. Deseori oamenii numesc aceste energii mișcări, dar, de fapt, cuvintele "sentimente" și "emoții" sunt suficiente pentru a transmite esența proceselor care au loc în interiorul persoanei.
În viața ta există probleme, dar în interiorul tău trăiești multe temeri. Problemele și temerile indică locuri în sufletul tău, unde nu există nici unitate.
Cum să facem față temerilor și problemelor?
Stați în meditație și puneți-vă în minte ochii fricii sau problemei care vă interesează și le lăsați să fie.
Eliminați din problemă sau vă temeți de tot felul de evaluări de tipul "rău - bun".
Eliminați orice dorință de a îmbunătăți situația. Sufletul tău, că ai fost condus într-un colț întunecat, cu mintea-ego-ul său și dorește să obține lucruri mai multe și mai bune locul de muncă, apoi ieși din colțul său și aranja toate cele mai bune și modul cel mai potrivit pentru tine. Deoarece Calea este în voi, trebuie doar să nu vă interferați cu voi și să eliberați călăreții.
Apoi, vă uitați pur și simplu la problema sau la frică, experimentând și lăsând la iveală acele sentimente care apar.
Dacă credeți că este necesar, vă puteți pune o întrebare măturică: "Ce se va întâmpla dacă. „De exemplu, dacă vă este frică de fraudă, sau dacă ați înșelat și a devenit problema ta, vă puteți pune întrebarea:“ Ce se va întâmpla dacă toată viața mea va înșela toate și diverse „și să înceapă să experimenteze sentimentele asociate de frica ?. Dacă puneți astfel întrebarea, scoateți în sine cele mai profunde sentimente de teamă pe care le aveți.
În mod similar, puteți simți emoții și sentimente negative, pur și simplu nu rămâneți în ele prea mult, altfel vă puteți îmbolnăvi. Dacă știți alte modalități de a scăpa de temeri și de emoții negative și acest lucru lucrează pentru dvs., acționați.
Dacă faci în fiecare zi, fără a face violență pentru ei înșiși, vor sta jos timp de câteva minute în meditație, dacă ai pus în fața subiectului, pe care doresc să mediteze, sau dacă pur și simplu te face cu faptul că, în acest moment, în această zi a crescut și a înviat înaintea ochilor voștri, totul se va întâmpla de la sine și, odată cu trecerea timpului, vă veți conecta cu sufletul vostru, cu calea voastră.
Când, în meditație, lucrați cu ceea ce se află pe suprafața minții în acest moment, se numește "urmând cursul natural al lucrurilor".
Încă o dată Vă atrag atenția: o meditație asupra fricii sau problemă nu atrage-le în viața ta, pentru că asta e ceea ce ai pus mintea ta de a pierde puterea asupra ta. Unde este viața, nu există moarte. De fapt, ce se întâmplă? Meditând pe o anumită frică sau problemă, te bazezi pe el și îți dă puterea lui.
Trimiteți-le prietenilor: