Dar supa de ardei gras de ceapa nu este singura. Al doilea cel mai popular este supa de ardei gras de telina. Ele sunt considerate mai rare, dar nu mai puțin eficiente: supa de spanac. popular în Germania, și lituanian "borsch rece", pe bază de kefir.
Dieta de șapte zile pe o supă de ardere a grăsimilor
Deci, tehnica de a pierde în greutate este simplă: o cantitate nelimitată de supă specială și legume și fructe permise, toate acestea - în mod necesar în conformitate cu programul. Desigur, efectul maxim este obținut prin utilizarea numai "supă miracol", dar corpul uman cu mare dificultate suportă alimente monotone, astfel încât dieta a fost adăugat "bunatati".
Este permis să mănânce orice legume, crude și fierte pentru un cuplu, precum și fructe neîndulcite. Respingerea ar trebui să fie banane și cartofi fierți.
Ce este oferit ca o băutură în această dietă? Aceasta este apa minerală (în orice cantitate), sucul de roșii, laptele degresat și ceaiul verde. La băuturile alcoolice, înainte de începerea dietei, tabuurile sunt impuse timp de două săptămâni. Consumul de alcool nu poate dura cel puțin o săptămână după terminarea acestuia.
În majoritatea cazurilor, scăderea în greutate poate începe imediat, iar greutatea dvs. până la jumătatea săptămânii va scădea cu 3 kilograme. Cu toate acestea, dacă pierdeți prea mult în greutate, atunci când pierdeți mai mult de 8 kilograme într-o săptămână, trebuie să vă opriți și să faceți o pauză de cel puțin o lună, altfel puteți agrava grav imunitatea.
Rețetă pentru o supă de ardere a grăsimilor
Dacă nu vă place supe obișnuite, vă puteți pisa într-un blender sau un mixer supa de ardere proaspăt grăsime - veți obține o supă reală cu același efect.
Și avertismentul: deși este foarte eficient, această supă de ardere de grăsime poate ascunde un pericol. Femeile care reușesc să arunce mai multe kilograme simultan, pe bucurie "stau jos" pe supă și măresc durata dietei. Nu aveți nevoie să faceți acest lucru, puteți întrerupe funcționarea normală a tractului digestiv. Este mai corect să faceți o scurtă pauză (1-2 săptămâni sau mai bine o lună) și să începeți din nou pe un tur de șapte zile numit "picioarele subțiri".
Ce altceva să citiți:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: