Distribuiți pe Facebook VKontakte Twitter Colegii de clasă
Căderea părului nu este doar o problemă masculină. Multe femei această problemă nu este familiarizată cu auzul. La urma urmei, femeile își expun permanent părul la vopselele chimice, uscându-se cu un uscător de păr, sobe electrice și călcare electrică zilnic trec prin părul nostru. Că vom curl, apoi vom egaliza, de aici problemele încep.
Păr "sypyatsya, după pieptene pe pieptene păr păr, ce să fac, cum să restabilească păr la strălucirea fostă?
Astăzi vom încerca să rezolvăm această problemă din interior, introducând alimente care promovează creșterea și creșterea părului în dietă.
1. Grâu pentru creșterea și întărirea părului.
Mănâncă pâine de grâu, biscuiți și alte produse din făină din făină de grâu. Singurul moment despre care nu trebuie să uitați este să vă dați părul, să vă amintiți figura.
Se recomandă cel puțin de două ori pe săptămână să mănânci o bucată de carne de vită. Vegetarienii pot înlocui carnea cu ouă sau cu albușuri de ou. Carnea de vită conține zinc, fier, proteine și vitamina A, care sunt utile pentru creșterea părului.
Produsele din soia, cum ar fi soia, pot ridica nivelul de hemoglobină în corpul uman. Organismul devine oxigenat, conferindu-i părului o nouă frumusețe și putere.
6. Peste de pește pentru creșterea părului
Cu pești, corpul tău devine proteină, reumplut cu zinc și vitamina B12. În acest scop, unii consumă ulei de pește. Cu ocazia financiară, nu vă lepădați corpul de somon și somon. Nu numai să crească creșterea părului, dar și să-și îmbunătățească aspectul.
Despre puterea vindecătoare a cepei, fiecare dintre noi aude încă din copilărie, de când mama mea a forțat să mănânce ceapa pentru prevenirea răceliilor. Ceapa contine substantele necesare pentru parul tau.
Pentru a umple organismul cu calciu și proteine, pentru părul sănătos, dinții puternici și unghiile, ar trebui să folosiți brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Articole similare
-
Totul despre măștile de păr pentru o creștere rapidă a părului la domiciliu
-
Masca acasa pentru cresterea si retetele de densitate a parului
Trimiteți-le prietenilor: