Suntem îngrijorați de cineva, despre ceva, pentru că ... Ai întrebat vreodată - de ce?
De ce aveți nevoie de entuziasm? La urma urmei, dacă sunt, atunci sunt necesare pentru ceva.
Să încercăm să aflăm de ce.
De ce mamele au decis să-și facă griji pentru copilul lor? Și cel mai important - care este sensul acestei emoții?
Începeți să aflați, întrebați un om, și - pe voi! Deschiderea pentru deschidere. Se pare că o femeie suferă din cauza anxietății ei, suferă, dar. nu vrea să se despartă de entuziasmul său.
De ce? Da, pentru că dacă nu-și face griji, este o mamă rea! Imaginează-te. Da. O mamă rea nu-și face griji pentru un copil. Un bun - nu a dormit noaptea, surprins de un foșnet, pentru a se aduce la nevroză și atârnă binemeritat pe peretele unui certificat „pentru marea maternitate.“
Dar ai milă, doamnelor. O mamă calmă are nevoie de un copil, indiferent de vârstă, mult mai mult. O mamă bine echilibrată, asigurată de sine, este garanția psihicului copilului.
În ceea ce privește evenimentele îngrijorate de mame, ele nu pot afecta aceste evenimente în nici un fel! Se pare că acestea sunt emoții goale. Nimeni nu vrea, dăunând sănătății și mentalității.
Știi ce mai spun și mamele să se justifice? - Dacă nu mă îngrijorez, voi deveni o păpușă insensibilă.
Se pare că mamele sunt îngrijorate de sine. Apoi, să se simtă bine și drept, nu "păpuși". Deși arată ca o îngrijire pentru copii.
Să luăm un alt exemplu. De ce și de cine vă faceți griji înainte de examen, de exemplu? Din nou - pentru mine. Cineva adrenalină ajută să se întâlnească, unii cred că un elev bun trebuie să-și facă griji, așa este.
Întrebarea rămâne - cum vă opriți să vă faceți griji cu privire la fleacuri?
Tulburările constante, anxietatea crescută sunt semne ale inteligenței emoționale scăzute. Spre deosebire de IQ - coeficientul dezvoltării intelectuale, care este înnăscut, EQ - inteligența emoțională poate și trebuie să fie mărită.
Puteți începe cu o simplă conștientizare a emoției și a vă pune întrebări. Data viitoare când începeți să vă îngrijorați, întrebați-vă:
De ce mă îngrijorez? De cine mă îngrijorez? De ce? Ce îmi dă asta?
Și gândiți-vă la răspunsuri mai mult de 2 minute. Acesta este un exercițiu foarte util.
Pentru a afla mai multe despre gestionarea emoțiilor, adăugați-mă ca prieten la FB și VC.
Cu dragoste, Gloria Moore
Petrov Serghei Viktorovici
Psiholog, Gestalt terapeut skypkonsultant - Minsk (Belarus)
Faptul este că inteligența emoțională este mult mai puternică decât cea obișnuită pe baza căreia trageți concluzii. Mai ales în relațiile interpersonale. Iar căutarea înțelesului în entuziasmul mamei mele este un exercițiu fără sens, pur și simplu există și a fost format de mii de ani. Întrebarea este importantă numai în ceea ce privește gradul acestor tulburări.
Psiholog - Moscova
Petrov Serghei Victorovici. dar cum pot trage concluzii pentru persoanele care încă nu pot estima nimic folosind EQ? Numai cu ajutorul rațiunii și apelând la mintea lor, nu există încă alte instrumente.
A căuta sens în emoția mamei mele nu este lipsită de sens, ci, dimpotrivă, productivă, iar acest lucru este confirmat de mulți ani de practicare a mamei mele.
Gradul de entuziasm este important, în care sunt de acord cu tine.
Pentru mine, entuziasmul mamei mele este un fel de manifestare a energiei, ci mai degrabă chiar enorgootdachi: cred, griji participă detyu lui. Nivelul de emoție, este foarte important. Din cauza eliberării necontrolate a energiei, se poate ajunge la epuizare, atât nervoasă, cât și fizică. În exemplul meu, am act de faptul că, ca un copil destul de liniștită și maloemotsionalnom și a devenit mama foarte emoțională și copiii pe primul scuturarea cauzei și nu pe caz. Încă o dată vreau să-i protejeze de pace punct de reper))) Odată cu apariția de 3 copii, în ciuda iubirii intense, am devenit mai relaxat și economic în ceea ce privește producția de energie. Acum, entuziasmul a fost mai mult decât adecvat)) și cu apariția gemenilor și devenind o mama a 5 copii, în general, împărțiți entuziasmul lor, la toate, și numai atunci când este necesar. Da, încă din copilărie m-am schimbat, devine mult mai emotionala, dar se pare că a declanșat instinctul de auto-conservare și de bun simț! E ca într-un avion, mai întâi o mască pentru mama, apoi un copil. Mama necesare pentru sănătatea copiilor, în special în ceea ce privește sistemul nervos)) Dar nu vă faceți griji pentru mine sau în legătură cu me- nu este de a iubi! Putem spune că este lacom de timpul său, energia și interesul în raport cu cel iubit.
Lyadova Anna Vasilyevna
Psiholog, psiholog de familie - Nizhny Novgorod
Sunt de acord cu tine, Gloria, complet. Deci, egalitatea unei mame bune sta = anxietate și entuziasm. Fiecare + sacrificiu constant de unul singur. Lipsa dorinței, dorința de a lecta pentru reținere. Depășirea și "uciderea" nevoilor tale.
Este trist, dar aceasta este una dintre opțiunile pentru o mamă "fericită".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: