Ceea ce nu se poate face în căldură: 6 nuanțe
1. Nu beți băuturi rece pe gheață
Deoarece atât de ușor puteți provoca angină sau chiar bronșită.
2. Nu beți apă dintr-o privire
3. Nu poți purta fibre sintetice
4. Nu exersați
Activitatea fizică activă, cu excepția înotului și apoi la umbra, este interzisă în timpul fierbinte al zilei. Așteaptă, astfel, antrenamentul până seara. Lucrul este că la o temperatură ambiantă de peste 25 de grade corpul începe și produce mai mult sudoare. În acest caz, mineralele și sărurile necesare sunt spălate, deficitul cărora este dificil de refăcut. Și dacă conectați sportul, situația va fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră.
5. Nu folosi prea mult machiaj
Cremele și pulberile tonice sunt puse la picior până la cea mai rea perioadă a anului. În căldură, utilizați produse cosmetice decorative la un nivel minim, pentru a nu provoca blocarea porilor, deoarece este periculos nu numai pentru iritarea pielii, ci și pentru creșterea riscului de accident vascular cerebral.
6. Nu trebuie să fii nervos și îngrijorat
Când sunteți nervos, îngrijorat, tensiunea arterială crește, ritmul cardiac crește. Și la căldură acest lucru este deosebit de periculos, deoarece poate duce la aritmii și nereguli ale ritmului cardiac. Încercați astfel să scăpați de stres în căldură.
Apropo, potrivit unor experți, în căldură este, de asemenea, periculoasă să faci sex.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: