Informații generale
Datele sunt cunoscute pentru o lungă perioadă de timp, iar utilitatea lor pentru a rămâne însărcinată și a da naștere femeilor este menționată chiar și în Biblie și în Coran. Și în Orientul Îndepărtat, acesta este considerat cel mai valoros fruct uscat, prelungind tinerii.
Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece în compoziția sa există elemente cum ar fi fier, magneziu, calciu, cupru, fosfor, sulf, bor, sodiu și multe alte minerale.
O caracteristică distinctivă a datei în comparație cu alte fructe este aceea că conține aproximativ 23 de aminoacizi, niacin, riboflavină, acid pantotenic, acid folic și oxitocină. necesare în timpul livrării.
În plus, are multe vitamine A, B, C, mai mult de 50% fructoză și o cantitate semnificativă de proteine. absent în fructele obișnuite.
Date în timpul sarcinii
Beneficiu și rău
- Efectul benefic al magneziului asupra rinichilor. Pentru a umple cerințele zilnice de magneziu, este suficient să utilizați numai 2 până la 3 date pe zi.
- Mențineți energia și procesul de reînnoire a celulelor.
- Întărirea uterului în timpul sarcinii.
- Eliminarea edemului și îndepărtarea excesului de lichid în organism.
- Prezența oxitocinei în date ajută uterul să se contracteze în mod activ în timpul livrării și, de asemenea, ia parte la producerea laptelui matern și la refacerea energiei consumate.
Singurul rău cauzat de date este utilizarea lor excesivă. Date - un fruct destul de caloric. care poate afecta cifra.
Condițiile de administrare în cantități mari sunt, de asemenea, contraindicate pentru femeile însărcinate cu stomac bolnav și intestine datorită fibrelor grosiere care alcătuiesc acest fruct.
Motivele pentru avortul spontan de la o vârstă fragedă sunt descrise în detaliu în acest articol.
Indicatii si contraindicatii
Femeile care suferă de alergii și astm bronșic utilizează, de asemenea, datele cu o atenție deosebită, deoarece acestea sunt uneori uscate utilizând parafină, care nu este tolerată de toată lumea.
Bazându-se pe proprietățile utile ale datelor, acestea sunt recomandate pentru următoarele probleme și boli:
- cu o scădere a hemoglobinei;
- declinul forțelor;
- toxicoza;
- fragilitatea oaselor și a dinților;
- la presiune crescută;
- cu imunitate slăbită;
- cu insomnie;
- cu o viziune slabă;
- cu umflături;
- pentru prevenirea unei bune activități de muncă;
- cu o scădere a cantității și a calității laptelui matern.
Modalități de utilizare
Datele sunt consumate, ca și în natură. după ce le spală cu apă, sunt folosite pentru a pregăti diferite feluri de mâncare.
Datele uscate sunt umplute cu diferite fructe cu coajă lemnoasă, fructe confiate și unt, folosite la prepararea de kissels, compoturi, adăugați la produse de patiserie. Unii meșteri reușesc să gătească chiar șampanie fără alcool de la date.
Pentru cei care nu se bucură în mod deosebit de acest fruct minunat, se recomandă să se umple datele cu lapte fierbinte și să se bea băutura rezultată după ce este infuzată.
măsuri de precauție
- trebuie să cumpărați numai fructe coapte și uniform colorate fără crăpături și mucegai, deoarece numai în datele coapte și uscate, toate proprietățile utile sunt păstrate.
- Înainte de utilizare, este necesar să se ardă datele cu apă clocotită.
- Păstrați datele de care aveți nevoie într-un container etanș sau în frigider.
Despre tehnica amniotomiei în detaliu și accesibilă - în acest articol.
Articole similare
-
Datele utile pentru femeile însărcinate - date în timpul sarcinii - sănătate și medicină - altele
-
Proprietăți utile de porumb și contraindicații, beneficii pentru sănătate și posibile vătămări
-
Proprietăți utile ale ceaiului negru cu ghimbir pentru pierderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: