Tagara (Tagara Himalaya, India)
Tagar sau valeriana indian (Valeriana jatamansi Jones) - India este „frate“, cunoscut la noi, valeriana european, care din cele mai vechi timpuri a fost folosită în medicina populară din diferite țări și popoare. Spre deosebire de valerianul european, indianul are o gamă mult mai largă de acțiuni benefice.
Tagar sau valerian indian este în creștere în fascicule, o plantă fuzzy care crește în partea de mijloc a Himalaya. Rădăcinile acestei plante miroase frumos, produc un ulei aromatic care conține acid valeric. Indian Valerian este similar în proprietățile sale cu valerian medicinal și este folosit în aceleași scopuri. În India, rizomul uscat al valerianului este folosit pentru a face parfumuri și produse de îngrijire a părului, ca tămâie, ca un mijloc de descurajare a insectelor și în medicină.
Timp de mai multe secole rădăcina valeriană indiană a fost folosită terapeutic în diferite școli orientale de medicină: ayurvedic, buddhist tibetan și chineză tradițională. Valerianul indian este folosit în aceleași cazuri ca valerianul european. Este recomandat pentru tratamentul excitabilității crescute, tulburărilor de somn cauzate de stările nervoase. Pe baza cercetărilor științifice, valeria indiană este recomandată ca agent anestezic și antiviral. Aroma rădăcină a valerianului indian are un efect calmant și elimină reacțiile cutanate cauzate de stres. Au fost efectuate peste 200 de studii științifice ale rădăcinii valeriene. Principalul avantaj terapeutic al rădăcinii valeriene este că este un remediu natural pentru insomnie.
Pregătirea lui Tagar pe baza rădăcinii valerianului indian sa stabilit în conformitate cu următorii indici:
1) scurtează timpul de adormire;
2) reduce numărul de treziri după ce a adormit;
3) crește timpul de somn;
4) crește durata somnului profund;
5) visele devin mai frecvente;
6) îmbunătățește semnificativ calitatea somnului.
Tagar în Ayurveda
Tagara are un gust amar, ascuțit, dulce și astringent, cald, echilibrează toate doshas, dar cu o utilizare excesivă poate excita Pitta. Se folosește în principal ca sedativ, remediu pentru întărirea nervilor și, de asemenea, ca agent antispasmodic pentru crampe musculare, crampe menstruale, colici, tulburări de stomac și nervozitate. Fiind un tranchilizant natural, valerianul este utilizat în tratamentul isteriei, epilepsiei și a diferitelor nevroze. Tămâia din valeriană echilibrează mintea. Sub formă de pulbere și bulion, valerianul ajută la digerarea amu.
Compoziție și componente active
Rădăcina valerianului indian conține aceleași ingrediente active ca rădăcina valeriană europeană. Au fost publicate mai multe lucrări științifice privind cercetarea ingredientelor active, inclusiv valepotriate și flavonoide, linarin-isovalerianate. Valerian officinalis conține: aproximativ 0,5-2% uleiuri volatile; 04-1,4% monoterpene, inclusiv alfa și beta-pinen; camfen; borneolat; eugenol; izoeugenol; sesquiterpene, incluzând beta-bisabolen; cariofilenul; valerianol; acidul valeric; valeranon; alcool patchouli; valerenol; eter valerenil; valerenal; acid valeric cu acetoxi și derivați hidroxi; acidul caffeic; acid gama-aminobutiric; acid clorogenic; beta-sitosterol; metil 2-pirolocetonă; colină; tanin; rășină.
Indicații pentru utilizare
Tagar sau valerian indian este indicat ca un remediu pentru
- isterie;
- ipohondrie;
- Anxietate nervoasă;
- Stres emoțional;
- stres;
- Tulburări de somn.
Tagara este, de asemenea, utilizat ca un medicament carminativ și este inclus ca o componentă într-o parte a medicamentelor ayurvedice.
1 capsulă de 2 ori pe zi după mese, spălată cu apă. Abțineți de la alte medicamente într-o oră după ce ați luat.
rădăcina valeriană indiană este contraindicată în timpul sarcinii, deoarece este un abortiv și afectează ciclul menstrual.
Adaugă în coș Comandă rapidă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: