Deci acest lucru: pregătit astăzi - îmi pare rău, că fără fotografii. În același timp, puneți pe tava și 2 vase de apă. În primul fierbere (hrișcă, paste sau orez) - totul este clar. În timp ce apa se fierbe în vase și tigaia este încălzită - tăiați ceapa a 4-5 becuri medii la jumătăți de inele. Se prăjește în ulei vegetal. În timp ce prăjit în tigaie apă clocotită cu sare calmari arunca - trei carcase de exact 2 minute (în cazul în care digerate mai mult - cauciuc, calmari va salva situația este posibil, lăsându-le fiert o oră, dar apoi o cină rapidă nu va funcționa.)
Luăm calamari din apă, lăsați-o să se răcească
Când fry arc - reumple 1 litru de apă (pentru a face mai rapid - a luat din ibric fierbe) pasta de 2-3 linguri de tomate, sare, zahăr, piper, ghimbir gust. Introduceți în sos 2 linguri. linguri de făină diluată în apă. Dați puf pentru 3-4 minute, opriți-vă. În timpul umplerii garniturii cu ulei - sosul se răcește ușor. Apoi adăugăm inele de calamari.
Poate o mulțime de scrisori, dar a făcut totul în exact 15 minute.
Coduri de inserare:
Copiați codul și inserați-l în fereastra de creare a unei intrări pe LiveInternet, activând anterior acolo modul "Sursă"
BB-code pentru forumuri:
În programul "Misterele lumii" se vorbea despre proprietățile magice ale sifonului. Fără dietă și exerciții, am stat în baie timp de 20 de minute și totul, câteva kilograme rămase.
Reticent, publicați acest post cu o fotografie, pentru că eu sunt foarte timid. Dar permiteți-mi această înregistrare să fie memoria, stimulul și o mică înfrângere! La începutul lunii, am început să scap de greutate. Vyalenko, cu reticență. A început să meargă pe benzile de plastic. Apoi m-am luat bine. În general, contul pierderii normale active în greutate am 2 săptămâni. Ce avem? Dansuri active de 2 ori pe săptămână, cu o încălzire îngrozitoare pentru acum 11 sesiuni de masaj anticelulitic. Imaginea următoare "înainte" și "după".
Trimiteți-le prietenilor: