Principalele procese ale memoriei sunt memorarea, conservarea, recunoașterea și redarea.
Memorizarea este un proces menit să păstreze în memorie impresiile primite, premisa pentru conservare.
Conservarea este procesul de prelucrare activă, sistematizare, generalizare a materialului, stăpânirea acestuia.
Reproducerea și recunoașterea sunt procesele de restaurare a ceea ce a fost perceput anterior. Diferența dintre ele este că recunoașterea are loc atunci când reîncadrați obiectul, dacă îl re-percepeți. Reproducerea are loc în absența unui obiect.
1. Memorie involuntară (informația este amintită de ea însăși fără memorie specială, dar în cursul desfășurării activităților, în timp ce lucrează la informații). Foarte dezvoltat în copilărie, la adulți slăbește.
2. Memorie arbitrară (informațiile sunt stocate în mod intenționat cu ajutorul metodelor speciale). Eficacitatea memoriei arbitrare depinde de:
1. Din scopurile de memorare (cât de ferm, de mult timp o persoană vrea să-și amintească). Dacă obiectivul este de a învăța să treacă examenul, atunci imediat după examen se va uita foarte mult, dacă scopul este de a învăța de mult timp, pentru activitatea profesională viitoare, atunci informațiile sunt puțin uitate.
2. Din metodele de memorare. Metodele de memorare sunt:
a) repetarea mecanică a cuvântului - memoria mecanică funcționează, o mulțime de efort, timpul este cheltuit și rezultatele sunt scăzute. Memoria mecanică este o memorie bazată pe repetarea unui material fără înțelegerea sa;
b) parafrază logic, care include logică materiale de înțelegere sistematizare, evidențiind principalele componente logice ale informațiilor în propriile lor cuvinte parafrazează - lucrări de memorie logică (sens) - tipul de memorie, bazată pe stabilirea unei relații semantice de memorie materiale. Eficiența memoriei logice este de 20 de ori mai mare, mai bună decât memoria mecanică;
c) metode imaginative de memorare (traducerea informațiilor în imagini, grafice, diagrame, imagini) - funcționează memoria figurativă. Memoria de imagini poate fi de diferite tipuri: vizuale, auditive, motor-motor, gust, tactil, olfactiv, emoțional;
d) metode mnemotehnice de memorare (tehnici speciale pentru facilitarea memoriei).
Capacitatea de a aduna informații în mod continuu, este o caracteristică importantă a psihicului, este universală, care acoperă toate zonele și perioadele de activitate mentală, și, în multe cazuri, puse în aplicare în mod automat, aproape inconștient. Un exemplu este cazul: o femeie complet analfabet a devenit bolnav și delir febrilă a strigat cu voce tare latine și zicale grecești, al cărei sens nu este înțeles în mod clar. Sa dovedit că, ca și copil, a slujit cu un pastor care obișnuia să memoreze cu voce tare citatele clasicilor antice. Femeia le-a adus aminte de ele pentru totdeauna, despre care totuși nu și-a bănuit-o până la boală.
Toate creaturile vii au memorie. Au existat date despre capacitatea de memorare, chiar și în plante. În sensul cel mai larg, memoria poate fi definită ca un mecanism de fixare a informațiilor dobândite și utilizate de un organism viu. Memoria omului este, în primul rând, acumularea, consolidarea, conservarea și reproducerea ulterioară de către om a experienței sale, adică tot ce i sa întâmplat. Memoria este modul de existență al psihicului în timp, reținerea trecutului, adică a ceea ce nu mai există în prezent. Prin urmare, memoria este o condiție indispensabilă pentru unitatea psihicului uman, identitatea noastră psihologică.
Structura memoriei Majoritatea psihologilor recunosc existența mai multor nivele de memorie, diferind în cât timp fiecare poate stoca informații. Primul nivel corespunde unui tip de memorie directă sau senzorială. Sistemele sale dețin date destul de precise și complete despre modul în care lumea percepe organele noastre de simț la nivelul receptorilor. Durata de salvare a datelor este de 0,1-0,5 secunde.
În consecință, memoria pe termen scurt se supune reglementării conștiente, poate fi controlată de o persoană. Și "amprentele digitale directe" ale informațiilor senzoriale nu pot fi repetate, ele rămân doar o zecime dintr-o secundă, iar psihicul nu are capacitatea de a le prelungi.
Orice informație intră mai întâi în memoria pe termen scurt, care asigură stocarea informațiilor prezentate o singură dată pentru o perioadă scurtă de timp, după care informațiile pot fi uitate complet, sau mutați în memoria pe termen lung, dar sub rezerva de 1-2 ori repetarea. Memoria pe termen scurt (MP) este delimitat de volum, cu o singură prezentare a unei cutii de viteze plasat o medie de 7 ± 2. Această magie T. formula de memorie umană E. Cu o medie de o dată la fiecare persoană poate stoca de la 5 la 9, cuvinte, cifre, numere, cifre , imagini, informații. Principalul lucru este ca aceste "piese" să fie mai saturate informativ prin gruparea, combinarea numerelor și a cuvintelor într-o singură piesă de imagine holistică. Volumul de memorie pe termen scurt, fiecare persoană este unică, în termeni de memorie pe termen scurt pot prezice succesul de formare prin formula: OCP / 2 + 1 = scor de formare.
Memoria pe termen lung asigură stocarea pe termen lung a informațiilor. Este de două tipuri: 1) DP cu acces conștient (adică o persoană poate extrage după voință, reamintește informațiile necesare); 2) DP este închis (o persoană în condiții naturale nu are acces la ea, doar cu hipnoză, cu iritarea zonelor creierului poate avea acces la ea și poate actualiza în toate detaliile imagini, experiențe, imagini ale vieții).
RAM este un fel de memorie care se manifestă în timpul desfășurării unei anumite activități care servește acestei activități prin păstrarea informațiilor provenite atât de la KP, cât și de la DP necesare pentru desfășurarea activităților curente.
Pentru memoria pe termen lung, cu acces conștient, modelul de uitare este inerent: toate aspectele inutile, secundare, precum și un anumit procent din informațiile necesare sunt uitate.
Uitarea poate fi completă sau parțială, prelungită sau temporară. Cu uitare totală, materialul nu este numai reprodus, ci și recunoscut. Uciderea parțială a materialului apare atunci când o persoană nu o reproduce cu totul sau cu erori, ci și atunci când află, dar nu se poate reproduce. Fiziologii uitați temporar prin inhibarea conexiunilor temporare nervoase, uitarea completă - dispariția lor. Studiile asupra procesului de uitare au relevat o trăsătură interesantă: reproducerea cea mai exactă și completă a materialului complex și extins apare de obicei nu imediat după memorare, ci după 2-3 zile. O astfel de reproducere amânată îmbunătățită se numește reminiscență.
Factori de uitare Cele mai multe probleme de memorie nu sunt legate de dificultatea de amintire, ci mai degrabă de amintiri. Unele date ale științei moderne ne permit să afirmăm că informațiile din memorie sunt stocate pe o perioadă nedeterminată, dar cea mai mare parte a persoanei (în condiții normale) nu o poate folosi. Ea este practic inaccesibilă pentru el, el "uitat" de ea, deși ea spune în mod cinstit că o dată "știa" despre asta, citește, auzit, dar. Aceasta este uitare, situație temporară, bruscă, completă sau parțială, selectivă etc. și anume un proces care duce la pierderea clarității și reducerea volumului de date care pot fi actualizate în psihic. Adâncimea uitării este uimitoare, uneori "uita", neagă însăși faptul că este familiarizat cu ceea ce trebuie să-și amintească, nu recunosc ceea ce au întâlnit în mod repetat.
Uitarea poate fi cauzată de diverși factori. Primul și cel mai evident dintre ei este timpul. Mai puțin de o oră este necesară pentru a uita jumătate din materialul învățat mecanic.
Pentru a reduce uitarea, este necesar: 1) înțelegerea, înțelegerea informațiilor (învățate mecanic, dar informația incompletă este uitată rapid și aproape complet - curba 1 pe grafic); 2) repetarea informațiilor (prima repetare este necesară la 40 de minute după memorare, deoarece după o oră, doar 50% din memorie rămâne în memorie;
% А 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10
1 2 3 4 5 10 15 30 60 90
Timpul trecut (în zile)
Fig. 3.1. Curba de uitare a Ebbinghaus: a - material fără sens; b - procesare logică; c - cu repetarea informațiilor învățate hanic). Trebuie să fie repetată de multe ori în primele câteva zile după învățare, adică. Pentru a. În acele zile pierderea maximă de a uita. Mai bine că: prima zi - 2-3 repetiții în a doua zi - 1-2 repetiții, în a treia și a șaptea zi - una repetiție, atunci se repeta la intervale de 7-10 zile. Amintiți-vă că 30 repetări în luna mai bună decât 100 de repetari pe zi. Prin urmare, sistematic, fără a supraîncărca studiului, memorarea în porții mici pe parcursul semestrului cu repetiții periodice de 10 zile este mult mai eficient decât concentrat memorând cantități mari de informații într-un timp scurt sesiunii, cauzând supraîncărcare mentală și psihică și uitarea aproape completă a informațiilor la o săptămână după sesiune.
Uitarea în mare măsură depinde de natura activității care precedă imediat memorarea și care apare după ea.
Influența negativă a activității memoriei anterioare a fost numită inhibare proactivă. Efectul negativ al următoarelor după memorarea activității se numește inhibiție retroactivă, este deosebit de pronunțat în acele cazuri în care, după memorare, se efectuează activități similare sau dacă această activitate necesită eforturi considerabile.
Când observăm că uitarea este determinată de timpul trecut după memorare, putem presupune o dependență evidentă: cu cât este mai mult timp să găsești informații în psihic, cu atât mai mult uitarea. Dar psihicul se caracterizează prin fenomene paradoxale: persoanele în vârstă (vârsta este o caracteristică temporară) reamintește cu ușurință trecutul, dar la fel de ușor îl uită pe cele auzite. Acest fenomen este numit "Legea panglicilor", legea cursului invers al memoriei.
Un factor important de uitare este, de obicei, considerat gradul de utilizare a informațiilor disponibile. Ceea ce este uitat este că nu există nevoie sau nevoie constantă. Acest lucru este valabil mai ales în ceea ce privește memoria semantică pentru informațiile obținute la vârsta adultă.
Impresiile copilăriei, abilitățile motorii (ciclism, joc de chitară, abilități de înot) rămân destul de stabile de zeci de ani, fără exerciții. Cunoscut, cu toate acestea, este cazul atunci când o persoană care a rămas în închisoare timp de aproximativ trei ani, a uitat cum să lega nu numai cravată, ci și șireturile de pe pantofi.
Uitarea poate fi condiționată de funcționarea mecanismelor de protecție ale psihicului nostru, care duc impresiile impresionante din conștiință în subconștient, unde sunt mai mult sau mai puțin reținute. În consecință, ceea ce este "uitat" este că rupe echilibrul psihologic, provoacă o tensiune negativă constantă ("uitarea motivată").
• recunoașterea este manifestarea memoriei care apare atunci când obiectul este re-perceput;
• amintirea, care apare atunci când nu există percepție asupra obiectului;
• Recollecția, cea mai activă formă de reproducere, depinde în mare măsură de claritatea sarcinilor atribuite, de gradul de ordonare logică a informațiilor stocate și stocate în DP;
• Reminiscența - reproducerea întârziată a celor percepute anterior, par a fi uitate;
• Eidetismul - memoria vizuală, care păstrează o imagine vie pentru o lungă perioadă de timp, cu toate detaliile percepute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: