Meditație cu piatră prețioasă, cristal

În plus față de terapia cu cristal, un alt mod de a accesa energia pietrei este prin meditație folosind pietre prețioase.

Când medităm, oprim zona conștientă a creierului, care ne permite să accesăm inconștientul. Pentru a realiza acest lucru, puteți utiliza pietre prețioase.

O modalitate de a medita cu o piatră prețioasă este de a sta, ținând o piatră sau un cristal în fața voastră, în palmele pliate cu o ceașcă. Dacă utilizați două pietre, așezați-vă cu palmele în genunchi și în fiecare mână țineți piatra. Un alt mod de a scufunda în energia pietrei este să vă uitați atent la ea. Uită-te la cristal, defocând ochii, lasă-ți ochii să se concentreze asupra nuanțelor culorii și formei. Cristalele prezintă caracteristici uimitoare, dacă le priviți în flacăra unei lumânări. Flacăra dezvăluie fisuri interne și zone opace. Lasă cristalul să te atragă să împărtășești cu tine abilitățile și energia sa specială.

Arta de a contempla cristale (și ghicitul pe un cristal magic cu oglinzi făcute din obsidian) este larg menționată în ficțiunea în limba engleză. Knight în „Povestea lui Squire“ de la „Canterbury Tales“, de Chaucer are o oglindă care permite celor care l-au uite, pentru a vedea „umbra se apropie de nenorociri“, și spune cine este prieten și care - inamicul. În Shakespeare, un dispozitiv similar este menționat în "Măsura pentru măsură" și în "Macbeth". Mirror, oferind o viziune complet diferită a lumii, joacă un rol important în „Alice în Țara Minunilor“ de Lewis Carroll.

Pentru a medita cu o piatră prețioasă / cristal (sau orice alt fel de meditație), ar trebui să alocați timp liber pentru aceasta. Dacă aveți multe probleme, nu încercați să alegeți un timp pentru meditație între ele. Este important să alocăm timp nu numai meditației, ci și gândirii după ea. Câteva minute petrecute în încercarea de a ordona gândurile și de a înțelege sentimentele după meditație sunt o modalitate bună de a urmări impactul pe care pot să-l aibă asupra dumneavoastră diferite pietre. Luați timp și meditație pentru meditație, unde nu veți fi deranjați. Un televizor care funcționează puternic în camera următoare sau copiii care rulează în jurul casei vor interfera chiar și cu cei care au experiență în meditații.

Dacă nu ați meditat niciodată înainte, începeți astfel: stați într-o poziție confortabilă și închideți-vă ochii. Chiar dacă sunteți tunați să contemplați un cristal magic, începeți meditația cu ochii închiși. Acest lucru vă permite să vă îndepărtați de lumea exterioară cunoscută și să vă scufundați în propria lume interioară. Concentrează-te pe respirație, fiecare respirație trebuie făcută de stomac. Umpleți lent plămânii cu aer, țineți respirația și apoi faceți o expirație lentă. În cele din urmă, aerul din abdomen ar trebui să plece. Întrerupeți din nou, apoi porniți respirația următoare. Când simțiți că energia voastră sa calmat și sa stabilit, puteți să vă concentrați asupra bijuteriei (pietre prețioase). Dacă vă gândiți la un cristal magic, deschideți încet ochii, dar nu încercați să vă concentrați ochii. Permiteți-vă să absorbiți energia, gândurile, informațiile și senzațiile.

Nu vă așteptați ca meditația să vă aducă imediat revelații uimitoare despre viața voastră. Cele mai multe informații vor veni la tine treptat. Și nu vă descurajați dacă vă păreți că nu se întâmplă nimic. Lăsați-vă să vă relaxați și să deveniți receptivi. Dacă trebuie să înveți ceva în acest moment, veți afla. Timpul petrecut după meditație este important, chiar dacă nu vă fixați impresiile în jurnal. Timpul rezervat gândirii vă permite să organizați informații. Lucrurile ar putea să nu fie evidente în timpul meditației și puteți să vă dați seama ce este, ședința liniștită după încheierea meditației. Poate că veți avea nevoie de o zi sau două pentru a realiza ce sa schimbat. O altă modalitate de a utiliza pietre prețioase în meditație este să vă înconjurați cu ei. Aranjați-i pe podea, apoi stați în centrul cercului. Pietrele nu ar trebui să se atingă reciproc și pot fi plasate la intervalele pe care le considerați necesare.

În plus față de lucrul cu chakrele pentru a obține echilibru, puteți încerca o simplă armonizare a elementelor care vă vor ajuta să găsiți armonie. Alegeți o piatră prețioasă sau o piatră care se potrivește cel mai bine cu elementele date în culori. Această armonizare acoperă patru elemente principale, tradiționale pentru cultura occidentală. În chinezii Feng Shui, se disting cinci elemente.

Selectați o piatră prețioasă pentru fiecare anotimp al anului și plasați-le pe podea în direcția potrivită, așa cum ați face dacă ați planifica un cerc în interiorul căruia să puteți sta. Puteți utiliza numai aceste patru pietre sau puteți să așezați un cerc complet, fie numai alb sau numai pietre negre. (Culoarea albă conține toate celelalte culori, iar negrul este absența culorilor). Plasați-vă în interiorul cercului în direcția care corespunde cu ora curentă a anului. Dacă acesta este mijlocul sezonului, cu fața în jos până la jumătatea dintre cele două pietre.

Ca și în cazul altor tipuri de meditație, mai întâi să vă concentrați asupra respirației și calmei energiei. Trebuie să vă gândiți la est, la izvor și la elementele aerului. Permiteți-vă să simțiți energia acestei perioade a anului și să simțiți elementele ei. Lasă energia pietrei să te ghideze. Repetați același lucru pentru fiecare din cele patru direcții. Petreceți cât mai mult timp pe fiecare dintre ele așa cum doriți. Prin această meditație vă conectați cu pământul-mamă și întreaga rețea de viață. O astfel de meditație vă va permite să rămâneți într-o stare armonioasă timp de câteva zile.

Dacă practicați yoga, puteți dori să armonizați energiile elementelor / anotimpurilor în timp ce faceți exercițiile la domiciliu. Aranjați cele patru pietre pe părțile laterale ale covorului și efectuați poziții specifice care, din punctul dvs. de vedere, corespund orarului anului sau elementelor. De exemplu, pentru vara de la sud, poziția câinelui care a îndoit capul s-ar fi apropiat, deoarece încălzește corpul.

De asemenea, puteți încerca să contemplați un cristal magic făcând exerciții de yoga pentru a întări starea meditativă. Experimentați diferite tipuri de meditație sau ședință cu pietre pentru a alege opțiunea care este cea mai convenabilă pentru dvs. Meditația, exercițiile de yoga sau doar șederea cu pietre te ajută să te tunezi în funcție de energia fiecăruia și să te ajuți să alegi pietrele potrivite pentru practicarea feng shui-ului.

Articole similare

• Pietre prețioase pentru balanță - ce fel de pietre se potrivesc cu semnul zodiacal

• Cum de a alege o piatră pentru tine - târg de meșteșugari - manual, manual

Trimiteți-le prietenilor: