Cum să nu pierdeți dezvoltarea picioarelor plate în copil.
Alegerea pantofilor ortopedici. Măsuri de prevenire
Din păcate, din ce în ce mai des, mamele cu copii de vârstă școlară vin la recepție. Principalele plângeri vin în durere în picior, genunchi, oboseală, nu dorința copilului de a merge. Diagnosticând picioarele plate în grade diferite, aud de la mame aceeași întrebare: "La urma urmei, totul a fost bine, cum am ratat, de unde au venit toate astea?"
Prin urmare, mai ales pentru părinții care sunt implicați în copilul lor, dar pur și simplu nu pot ști, fără a fi doctori, vreau să explic motivele care pot afecta apariția deformării în picior.
În primul rând, vreau să vă explic că nivelul platului congenital ocupă un procent foarte mic din numărul total de pacienți cu picioare plate, dar, totuși, apar aceste cazuri. Cu procesele patologice care apar în dezvoltarea intrauterină a copilului, este posibilă deformarea piciorului. După naștere, copilul este examinat de un medic și decide asupra metodei de tratament.
Dar, în cele mai multe cazuri, picioarele plate sunt dobândite și puteți încerca întotdeauna să o evitați sau să încercați să minimalizați riscul de deformare a piciorului. Solicitarea mea principală părinților mei este: "Ascultă-ți copiii". Foarte adesea copiii vorbesc despre durerea lor, dar din cauza ocupării forței de muncă sau nu înțeleg că și copiii pot avea ceva de rănit, părinții pierd dorințele copilului. Adesea aud fraze: "Ești încă mic, cum îți poți răni piciorul (capul, mâna)?" Copilul poate fi rănit și piciorul și capul și mâna, trebuie să ascultați cu atenție și să țineți cont de ceea ce a spus copilul, deoarece manifestarea durerii vorbește despre necesitatea de a examina copilul cel puțin de un medic și, dacă este necesar, de tratament.
Acum vreau să explic motivele care pot stimula dezvoltarea picioarelor plate în copil.
Este necesar să se acorde atenție predispoziției copilului la picioarele plate. În primul rând, vreau să identific principala zonă de risc - dacă vreunul dintre părinți (bunicii) a avut probleme cu picioarele. atunci copilul trebuie să fie în mod automat sub supravegherea constantă a unui specialist în traume ortopedice.
În mod normal, ligamentele piciorului se descurcă cu procesul de amortizare, cărora li se încredințează prin natura lor, stabilizând arcul transversal și longitudinal al piciorului, înmuțind sarcina asupra oaselor și articulațiilor. Cu o elasticitate crescută a ligamentelor, funcția de stabilizare slăbește, poate să apară slăbirea arcurilor, ceea ce duce la apariția deformării. Prin urmare, dacă au existat probleme cu picioarele din familie, este necesar să se angajeze constant cu copilul la domiciliu, să se facă exerciții pentru a dezvolta și întări aparatul ligamental al piciorului și pentru a stimula abilitățile motorii.
Consider că este necesar să identificăm o mare problemă a societății moderne: suntem prea dependenți de factori externi: "Un vecin se plimba deja în jurul vecinului meu, de ce copilul meu nu a plecat până acum?"
Din păcate, părinții uitați că fiecare copil este diferit - un copil poate ajunge fizic în sus și du-te numai atunci când sistemul musculo-scheletic format suficient pentru a susține greutatea corpului poziția verticală, să fie capabil să-l distribuie în mod corespunzător cu privire la nivelul coloanei vertebrale, picioare, picioare.
Când copilul abia începe să meargă, face primele încercări, atunci nu-l cumpărați pe el pentru a-și ușura viața. Multe mame visează că au mers pe jos: "O voi pune într-un plimbător și el va merge la el însuși, nu trebuie să alerg după el, să-mi țin mâna peste tot". Dar, încă o dată, un copil fără consecințe poate sta singur pe cont propriu numai atunci când aparatul său ligamentos muscular este complet format. Oferindu-i copilului posibilitatea de a se opri înainte de data cuvenită, supuneți piciorul copilului la o supraîncărcare colosală.
Un alt punct important - slab dezvoltat oase si tesuturi musculare, atunci când sarcini excesive suferă o întindere, care este o rețetă pentru un prejudiciu. Bucuria părinților primii pași ar putea fi afectată de proces incipiente de deformări ale piciorului, deoarece de foarte multe ori copilul în Walker nu vine pe piciorul întreg, dar se bazează pe deget de la picior, nu este distribuția de greutate corectă, dezvoltarea deranjat. Se pare că totul se face din motive bune, iar dezvoltarea copilului se face extrem de mult.
Următoarea etapă, de îndată ce copilul începe să meargă, este selecția de pantofi. Această etapă este extrem de importantă. Și chiar vreau să aduc părinților nevoia de a alege pantofi care să ajute la modelarea piciorului și nu la deformarea sa.
Atunci când alegeți pantofi, trebuie să fiți atenți la următorii factori:
- spate strâns și o șosete, un toc mic (ajută la menținerea piciorului în poziția corectă, nu permite piciorul să cadă atunci când mușchii piciorului sunt obosiți și piciorul este în mod constant în poziția corectă);
- la vârsta de până la șase ani, este de dorit ca spatele să fie deasupra gleznei cu câțiva centimetri, atunci călcâiul va fi fixat și piciorul copilului nu va putea să cadă sau să iasă;
- dimensiunea pantof ar trebui să se potrivească cu dimensiunea picioarelor copilului nu pot cumpăra pantofi pentru creștere sau să continue purtarea de pantofi de cineva (pantofi prea mari nu sunt în măsură să ajute la formarea piciorului ca piciorul interior pur și simplu se blochează și nu se stabilizează, excesiv de pantofi înguste poate provoca procesul de deformări osoase fragile și articulațiile copilului);
- atunci când alegeți o vară, pantofii de toamnă de primăvară între spate și degetul ar trebui să fie plasat degetul mic, astfel încât pantofii nu se apasă; Încălțămintea de iarnă ar trebui să fie cumpărată cu acordul pentru contracția blănii, astfel încât piciorul să nu se poată schimba mai târziu în pantofi.
Mai jos sunt fotografii despre cum să arătați pantofii.
O influență imensă asupra prevenirii dezvoltării planului picioarelor este prezența efortului fizic zilnic pe piciorul copilului. Este de dorit ca copilul a fost capabil să meargă pe un teren denivelat (vă puteți construi o saltea de masaj din resturi de materiale (butoane de volum, dopuri, pietre, castane mici) sau să cumpere covoare gata făcute în saloane de masaj ortopedice).
În fiecare zi cu copilul trebuie sa faca in viata: mersul pe o suprafață înclinată în sus și în jos (puteți pune o placă în creștere), copilul așezat poate ridica picioare obiecte mici de la podea, etc. Dar toate aceste exerciții trebuie să fie efectuate strict sub supravegherea unui adult, pentru a evita. rănire accidentală.
Vă atragem atenția asupra faptului că rănile copilului trebuie tratate foarte atent, nu ar trebui să li se permită să se învârtă. La urma urmei, cu timpul, într-o epocă mai matură, trauma cronică se poate dezvolta într-o boală cronică și în inflamația articulației. După tulburări de traumatism vătămător, și de a determina cu ochiul gravitatea rănirii este imposibilă, astfel că atunci când se obține răniți de către un copil, merită să vizitați un medic.
Deci, putem explica următoarele motive pentru dezvoltarea platformei:
- predispoziția ereditară la picioarele plate;
- slăbirea sistemului musculoscheletic;
- nu mersul corect (atunci când șosetele sunt prea diluate în lateral sau invers pentru a se alinia, mersul cu picioarele larg distanțate);
- apariția unei sarcini excesive asupra mușchilor copilului, precum și absența acestuia;
- care nu poartă pantofi de calitate;
- suportate de boli și leziuni ale sistemului musculo-scheletice (hipermobilitate articulare, rahitism, paralizia mușchilor piciorului și partea inferioară a piciorului, deoarece efectele poliomielitei și paralizie cerebrală; un prejudiciu picior).
De asemenea, rezumând toate cele de mai sus, ca o profilaxie a piciorului plat, recomand:
- nu stimulați dezvoltarea copilului mai devreme (mersul înainte de formarea arcului piciorului);
- purtați pantofi ortopedici de calitate;
- purtați pantofi adecvați;
- urmărirea apariției durerii la nivelul picioarelor copilului;
- diagnosticarea în timp util și tratarea leziunilor;
- efectuarea exercițiilor preventive zilnic;
- Evitați sarcini excesive (greutăți de ridicare, sarcini obositoare).
Și acum aș vrea să răspund la întrebarea foarte frecventă a părinților: "Noi nu purtăm încălțăminte ortopedică și totul este bine, de ce să-l cumpărați pentru un copil?"
Revenind la ceea ce am spus mai devreme, aș dori să subliniez faptul că copiii moderni sunt mai domesticiți, stau toată ziua pe ecrane de televizoare, computere, gadget-uri moderne. Anterior, datorită lipsei acestei tehnici, majoritatea copiilor au mers mai mult pe stradă, piciorul avea o încărcătură constantă, ceea ce a făcut posibilă formarea corectă a unui arc transversal și longitudinal al piciorului. Acum, copiii sunt picioare cu un minim de stres, de la o vârstă mică pe care o fac într-un plimbător, petrec foarte puțin timp în spatele jocurilor reale, merg mai mult pe o suprafață uniformă. Toate acestea slăbesc mușchii piciorului, astfel încât sarcina părinților este de a ajuta la formarea aparatului muscular și pentru a preveni deformarea.
Respectând recomandările de mai sus, nu numai că veți ajuta copilul să fie sănătos, ci și să evitați tratamentul complex și pe termen lung al piciorului. Și cu vârsta, copilul dumneavoastră va spune mulțumesc pentru absența durerii cronice și cronice în sistemul musculo-scheletic.
Contribuția dvs. la dezvoltarea sănătății copilului va aduce în viitor dividende copilului dumneavoastră!
Nu uitați de copiii dvs., ei trebuie să se descurce, să se dezvolte, pentru că în curând vor deveni independenți și nu vor mai necesita ajutorul dvs.!
Citiți de asemenea
Multumesc pentru articol!
Am această întrebare: fiul meu are doi ani. Din anul în care ne-a aparținut a apărut centrul sportiv (cu plasă gladiator, diapozitiv, inele). Fiul își petrece timpul acolo în fiecare zi. Și pe pantă plimbările goale, iar pe grilă urcă, etc. El a început să se plimbe în aproape un an. (pentru mâinile pe care nu le-am condus în principiu, nu au existat pietoni). Pantofii ortopedici nu au fost niciodată purtați. Nu au existat plângeri.
Singurul lucru care mă confundă (după cuvintele unui vecin) este acela că atunci când stă, el are picioarele din genunchi pe lățimea umerilor și genunchii sunt vâscoși împreună (nu știu dacă i-am explicat în mod normal). Indiferent dacă este necesar să se adreseze medicului ortopedului. Ultima oară am fost la chirurg într-un an.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: