1. Susținerea axilară a copilului, ajutați-l să meargă în apă. Acest exercițiu ajută copilul să se obișnuiască cu mediul înconjurător. Cu cât contactează mai mult cu apa, cu atât va fi mai puțin frică de ea. Ca rezultat, piscina va deveni la fel de natural ca un loc de nisip. Zâmbiți și arătați copilului că locul nou este distractiv și interesant.
2. Exercitiul pentru picioare. Copilul se află într-o poziție orizontală și ține marginile piscinei cu mâinile, în timp ce lucrează cu picioarele. Puteți, de asemenea, să țineți axile sale și să-l ajutați să se miște în piscină, dezvoltând un sentiment de mișcare. Cu copii mai mari, puteți folosi o placă de înot.
3. Începeți bule în apă cu bebelușul. Acest lucru îl va ajuta să se obișnuiască să scufunde o persoană în apă. Exercitarea trebuie făcută mai întâi la locul ei și apoi în timpul mișcării de la punctul 2.
4. Obișnuiți-l treptat să-și țină respirația și să se scufunde în apă. Pentru a face acest lucru, puteți inventa multe jocuri subacvatice diferite. În acest moment, trebuie să fiți sub apă cu copilul, astfel încât să nu se teamă și să-și țină ochii deschiși. Dacă înotați într-o piscină cu clor, este mai bine pentru un copil să poarte ochelari pentru înot.
5. Susțineți talia sau pieptul copilului, antrenați loviturile cu mâinile. Mai întâi, demonstrați cum să efectuați mișcările corect, apoi cereți copilului să repete. Asigurați-vă că lucrează cu picioarele sale.
6. Lăsați copilul să înoate la o distanță scurtă de la marginea piscinei. Începeți cu o distanță foarte scurtă, pe care el o poate sări fără să înoate. Cu fiecare antrenament ulterior, măriți puțin distanța.
7. Când distanța este suficient de mare, arătați copilului cum să respire, să ridice sau să-și întoarcă capul în funcție de stilul de înot.
8. Sărituri în piscină. Mai întâi copilul trebuie să sară la tine, ca să-l poți asigura. Creșteți treptat distanța, astfel încât după salt copilul începe să înoate. Sărind în piscină este o activitate distractivă și majoritatea copiilor îi iubesc foarte mult. Utilizați acest lucru pentru a învăța înotul copilului.
Luați timp pentru fiecare element. Nu le faceți pe toate într-o singură zi. Copilul trebuie să învețe să înoate treptat, pas cu pas. În timp ce învățați, repetați punctele pe care le-ați acoperit deja.
Cel mai important factor în dorința și capacitatea copilului de a învăța să înoate este modul în care percepe apa. Joacă multe jocuri și distrează-te cu ea. În cazul în care copilul se va bucura de abilitățile de înot în apă se va dezvolta într-un mod natural.
Urmăriți publicații noi pe pagina noastră Vkontakte
Articole similare
-
Cum să înveți un copil să înoate cel mai bun mod de a face prieteni cu apă
-
Cum să înveți un copil să colecteze corect o valiză, un magazin online
Trimiteți-le prietenilor: