Ceaiul de ghimbir este bun și rău

Pe lângă faptul că este folosit ca condiment, rădăcina de ghimbir este folosită pentru vindecare și bună. Se face o băutură foarte utilă - ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este o alternativă excelentă la orice arzătoare de grăsime, imunomodulatoare populare și aspirină tradițională.

Care sunt proprietățile ceaiului cu ghimbir? Ce dă această băutură neobișnuită? Și este posibil să bei ceai de ghimbir noaptea?

Istoria băuturii milenare

Patria de ghimbir este India. Tradus din sanscrită, numele acestei rădăcini înseamnă "medicina universală". De mii de ani a fost folosită pentru vindecare și vindecare.

La începutul erei noastre a fost adus în China, unde a devenit un mijloc de îmbunătățire a memoriei și de prelungire a tinereții. De asemenea, a fost folosit ca antidot. În China antică, ceaiul cu rădăcină de ghimbir a fost numit doar "focul vieții".

În Japonia, ghimbirul cu ceai a fost folosit pentru a curăța sângele. Ceaiul tradițional cu medicii de ghimbir din țara soarelui care se ridică a folosit pentru a îmbunătăți tonul general al corpului.

Ori de câte ori această plantă este importată (din India a ajuns în China, Vietnam, Japonia, după - în Egipt, Grecia antică și Roma antică și câteva sute de ani mai târziu - în Europa medievală), ghimbirul a câștigat o mare popularitate și respect; chiar a fost un mijloc de schimb valutar.

Ce este ceaiul util cu ghimbir și de ce mai are gloria unui remediu pentru boli?

Proprietățile ceaiului de ghimbir

Beneficiile și răul ceaiului de ghimbir sunt determinate de compoziția sa. Care este rădăcina de ghimbir utilă?

Principala substanță activă a rădăcină de ghimbir se numește gingerol. Oferă un efect terapeutic diferit și un gust amar caracteristic. Gingerol acționează în mai multe moduri - accelerează metabolismul, dilueaza sânge și spută, funcționează ca un antioxidant (inflamatia trateaza si incetineste imbatranirea).

Gingerol inhibă procesele de trombogeneză în sânge. Din acest motiv, sângele se diluează și curge mai rapid prin vase. În acest sens, proprietățile ghimbirului sunt similare cu acțiunea aspirinei - diluează sângele și reduce cantitatea de colesterol. prevenind formarea de cheaguri, apariția atacurilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale. Odată cu diluarea sângelui, se diluează sputa în bronhii și plămâni, iar tusea se îmbunătățește.

Datorită diluării sângelui și accelerației sale, aportul de sânge al tuturor organelor, inclusiv al creierului, se îmbunătățește. Asta îmbunătățește gândirea și memoria.

De asemenea, gingerolul stimulează metabolismul carbohidraților, proteinelor, grăsimilor. Prin urmare, ceaiul de ghimbir este un mijloc popular pentru scăderea în greutate "leneș" (atunci când kilogramele în plus merg fără o dietă debilitantă sau exerciții extenuante). Și mai mult: datorită eliminării accelerată a deșeurilor, ghimbirul este un antidot și un medicament pentru digestie, un remediu pentru greață și maladie.

În plus față de gingerol, rădăcina conține esteri, acizi, amărăciune, vitamine și microelemente. Ele sporesc și completează acțiunea substanței de bază. De exemplu, uleiurile esențiale oferă un miros picant și un gust tartă. În plus, au proprietăți bactericide și acest lucru este împiedicat de creșterea bacteriilor patogene. Înălțime - întărește efectul antiinflamator și antihelmintic. Vitaminele și microelementele - oferă suport nutrițional organismului.

Cât de util este ceaiul de ghimbir

Rădăcina de ghimbir este considerată un remediu pentru multe boli. Se folosește ca analgezic, vânt și transpirație, expectorant și medicament anti-emetic natural. Utilizarea ceaiului cu ghimbir este excepțională pentru digestie și respirație. Este deosebit de necesar în vreme rece, când procesele de activitate vitală și tonul corpului sunt reduse, iar imunitatea este slăbită. Cu gripă și răceli, otrăvire sau disbioză, bronșită și durere în gât. ghimbirul oferă ajutor de neînlocuit.

Beneficiile ceaiului de ghimbir sunt, în general, stimulare. În medicina tibetană se numește produs "fierbinte". El "încălzește" (accelerează și stimulează) mișcarea sângelui, digestia, întărește și face tusea mai productivă. De asemenea, sporește secreția de transpirație și excreția toxinelor.

Nu sperați că luând ceai de ghimbir fără o dietă, puteți pierde multe kilograme în plus. Pentru un efect uimitor, aveți nevoie de mișcare activă și restricție a carbohidraților din meniu. În acest caz, după ce ați consumat multă ceai, veți accelera semnificativ procesul de scădere a greutății.

Cum stimulează ceaiul de ghimbir sistemul digestiv?

Rădăcina stimulează producerea sucului gastric digestiv și a saliva. În plus, gustul arzător al ghimbirului acționează împotriva viermilor. Într-un complex, are un efect de vindecare asupra tuturor organelor digestive.

Pentru ceaiul de ghimbir este tipic să se calmeze greața și să se slăbească reflexul de vărsături. Prin urmare, ghimbirul a fost folosit de mult timp în călătoriile pe mare, precum și în croazierele moderne (pentru tratarea și prevenirea bolii "marine").

Componentele de ghimbir suprimă producția de cortizol. De ce este important acest lucru? Se pare că a scăzut în greutate. Cortizolul controlează scindarea și digestibilitatea grăsimilor, a carbohidraților și a proteinelor. Acest hormon este format în timpul stresului. Cu cortizol ridicat, fisura de grăsimi se oprește. Prin urmare, pe fondul stresului zilnic, puteți obține grăsime "ca un salt". Acest proces poate fi controlat prin consumul de ceai de ghimbir.

Beneficiu și rău

Proprietățile stimulative ale ceaiului de ghimbir nu sunt utile pentru toată lumea. Stimularea (accelerația) este necesară atunci când mișcarea independentă a producției de sânge, limf, suc de digestie este slăbită, redusă. Pentru a compara beneficiile și daunele de ceai cu ghimbir, oferim exemple.

Scăderea sângelui și accelerarea sângerării sunt necesare persoanelor cu ateroscleroză a vaselor de sânge (depunerile de colesterol pe pereții vasculari). Este contraindicat la pacienții cu hemofilie (coagularea inadecvată a sângelui), femeile în timpul menstruației profunde și, de asemenea, la ulcerele de stomac.
Stimularea fluxului sanguin conduce la creșterea tensiunii arteriale. Prin urmare, ceaiul de ghimbir este bun pentru hipotensiune arterială (persoanele cu tensiune arterială scăzută) și hipertensiunea arterială (cei care au fost deja sub presiune).
Îmbunătățirea termogenezei (producția de căldură) este necesară pentru a menține cald într-o seară rece de iarnă și este contraindicată în condiții meteorologice calde și, de asemenea, la o temperatură.

Pentru ceaiul de ghimbir, beneficiile și daunele depind de scopul consumului. Indiferent dacă ceaiul de ghimbir este util noaptea este determinat de scopul consumului de ceai. Dacă este o băutură liniștitoare înainte de un somn de noapte - atunci ghimbirul nu este util. Și în cazul în care bulionul revigorant înainte de tura de noapte - atunci este foarte necesar.

Contraindicații

Și acum să vorbim despre cine este contraindicativ la rădăcina ghimbirului? Este necesară abandonarea băuturii atunci când există o alergie la ghimbir. Deoarece planta este un stimulent, utilizarea sa este contraindicată acolo unde procesele sunt deja active și accelerate. De exemplu, nu trebuie să beți ceai cu ghimbir la hipertensiune arterială, la o temperatură, la traume cu sângerări interne.

Cu ceai inflamator cronic cu ghimbir poate activa procesul, provocând o etapă acută. Totuși, tratamentul oricărei boli cronice trece adesea prin stadiul de exacerbare, după care este posibilă o vindecare completă.

De asemenea, nu beți ceai de ghimbir pentru noapte. Acest lucru va afecta negativ starea de somn, veți dormi mult timp și veți rămâne într-o stare de agitație pentru o lungă perioadă de timp. În ceaiul cu ghimbir conține stimulente, deci este posibil să aveți un efect pe termen lung asupra sistemului nervos și starea de spirit (ridicarea și tonifierea).

Și mai mult: deoarece ghimbir are proprietatea de a "expulza" tuse, transpirație și urină din corp. Prin urmare, nu beți multă ceai de ghimbir în timpul sarcinii. Cu amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură - merită să o abandonăm cu totul. Dar în procesul nașterii, în timpul travaliului, poate întări activitatea familiei.

Plecând de la cele descrise mai sus, să rezumăm și să enumerăm cele mai importante contraindicații pentru ceaiul de ghimbir:

Alergie la ghimbir.
Ulcerul stomacului sau al duodenului.
Boli ale pielii biliari.
Aciditate crescută a sucului gastric, gastrită cu aciditate crescută.
Hypertonus al mușchilor, vaselor, psihicului.
Amenințări ale avortului spontan în timpul sarcinii.

Rețete și frecvența utilizării

Dacă spunem că ghimbirul este un medicament, atunci orice substanță medicinală trebuie utilizată corect. Pentru acțiunea terapeutică, este important când și în ce cantități o persoană primește medicamentul. Prin urmare, există o întrebare rezonabilă, cum să preparați și cum să beți ceai cu ghimbir?

Ceaiul de ghimbir de bere poate fi din rădăcină proaspătă sau uscată și măcinată. Cea mai aromată băutură vine din ghimbir proaspăt. Un litru de apă trebuie luat din rădăcina unui ghimbir de dimensiunea unui deget mare. Când se fierbe de la ea, se curăță coaja și se freacă de răzătoare. De asemenea, poate fi tăiat în bucăți mici. Apoi turnați apă fiartă și gătiți la foc mic timp de 10-20 de minute.

Când ghimbirul uscat se prepară cele mai acute senzații de gust.
Rădăcină uscată sub formă de pulbere la vârful cuțitului, de asemenea umplută cu apă fierbinte, dar nu fierbe pentru o lungă perioadă de timp, dar insistă timp de 5 minute.

Să luăm în considerare și alte întrebări.

Cât de des pot bea băuturi de ghimbir de ceai? În absența contraindicațiilor, frecvența consumului de alcool este determinată de bunăstare. Dacă vă simțiți bine, puteți bea acest ceai în fiecare oră.

Cum sa bei ceai de ghimbir cu o raceala. Pentru a trata infecțiile catarale, ghimbirul și lămâia se adaugă la ghimbir. O astfel de băutură acută-gustoasă poate fi consumată în fiecare oră (la cerere) în porții mici (se fierb și se păstrează într-un termos, se toarnă o jumătate de cană - 50-100 ml). Este, de asemenea, foarte bine să luați ghimbir fără a bea - măcinați în pudră cu miere.

Cât de mult puteți bea ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate? În termen de două luni, în fiecare zi, în gume mici, puțin câte puțin, între mese.

Datorită efectului analgezic, ceaiul de ghimbir este cea mai bună alegere dacă pierdeți greutatea în sala de gimnastică. Forța va fi simțită mai puțin.

Ce altceva să adăugați la ceai? Proprietățile utile ale ceaiului pot fi întărite prin adăugarea de lămâie, miere, câine crescut. Ce este mai bine să adăugați depinde de boală. Cu frig, miere și lămâie. În tratamentul hipotensiunii - câine a crescut. De asemenea, puteți încerca ceai verde cu ghimbir. Un astfel de gustos ceai de rădăcină de ghimbir cu aditivi va fi un tratament excelent și eficient.

Ce nu merită adăugat la ceaiul de ghimbir? În ceai nu este necesar să adăugați cognac sau altă băutură alcoolică. Ghimbir - lichefiază sânge și alcool - are un efect dublu. În primele 15 minute - diluarea, în următoarele câteva ore - îngroșare și trombogenizare.

Ginger, ca nici un alt condiment, combină gustul și beneficiile, medicina și condimentul. Ar trebui să fie băut cu gripă, frig și bronșită, pentru întinerirea și tratamentul inflamației. Acesta este un remediu natural pentru hipotensive și persoanele cu exces de greutate, copii și adulți.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare