Cât de des, un copil plin, roz-obraznic și bine hranit provoacă afecțiune altora. Dar din punctul de vedere al medicului, toate acestea sunt semnale alarmante care vă fac să vă gândiți la sănătatea copilului dumneavoastră.
Cât de des, un copil plin, roz-obraznic și bine hranit provoacă afecțiune altora. În plus, este o modalitate sigură de a obține aprobarea soacrei.
"Ei bine, doar un înger!" - Bunică exclamă, uitandu-se mulțumit la fundul plutind în numeroase falduri. Dar din punctul de vedere al medicului, toate acestea sunt semnale alarmante care vă fac să vă gândiți la sănătatea copilului dumneavoastră.
Adevărat, nu este un fapt că toți băieții mici își îngrașă. Patru din cinci copii, crescând, pierd pierderea copilului lor și în cele din urmă devin copii mici, preșcolari. Până la 6 luni, mulți copii par într-adevăr plini: obrajii rotunzi, burta plină, stilouri și picioare. Dar după 6-8 luni, când bebelușii încep să exploreze în mod activ spațiul din jur, să se târască și apoi să meargă, consumul de calorii crește, iar copiii sunt mai desenați decât lățimea. Și după un an sau un an și jumătate, apare brusc faptul că nu mai există o urmă de grăsime pentru sugari. Și dacă până la un an multe mame sunt îngrijorate, dacă prea mult copil este în creștere în greutate, atunci principala plângere a mamei de copii de la unu la doi ani: este prea subțire?
Și totuși, există copii care nu cred că vor pierde în greutate după un an sau doi. Dimpotrivă, în spatele lor, rolul micilor grași este în cele din urmă stabilit: impunerea, nu înclinată să se supraîncărcă cu mișcări excesive, dar iubitoare să mănânce bine și strâns. La început, mamele și bunicile nu se pot bucura de dispoziția calmă și de apetitul excelent al unui copil iubit. Dar când devine evident că copilul se află în spatele colegilor în dezvoltarea fizică, adesea bolnavi, părinții înțeleg că trebuie luate măsuri urgente.
Și aici, la recepția doctorului, suna un diagnostic neplăcut de "obezitate". Ce este asta?
Trebuie să spun că într-un corp sănătos există un echilibru dinamic al celulelor grase. Pentru a acoperi cheltuielile energetice ale corpului, celulele adipoase subcutanate sunt împărțite. Și locul lor este ocupat de noi. În mod normal, numărul de celule născute și împărțite este în echilibru. Dar de multe ori acest echilibru este rupt, iar obezitatea începe. Să ne uităm de ce se întâmplă acest lucru.
Tipuri de obezitate
În funcție de motive, există mai multe tipuri de obezitate.
- diabet zaharat;
- hipotiroidism;
- hiperfuncția glandelor suprarenale.
În acest caz, obezitatea va trece numai atunci când boala de bază este vindecată.
Și rețineți: excesul de greutate la copii - unul dintre motivele serioase pentru contactarea endocrinologului.
Cum să vă ajutați copilul
În fiecare caz, abordarea trebuie să fie strict individuală. Dar totuși există câteva reguli simple, care, din primele luni ale vieții friabilei, le puteți salva de la alte probleme.
Continuați să alăptați. Unele mame cred că copilul nu are suficient lapte, pentru că este foarte neliniștite se comportă, și este adesea justificat refuzul lor de a alăpta și copilul transferat la amestec. Numeroase studii confirmă faptul că alăptarea reduce semnificativ riscul de obezitate. Laptele matern - un produs unic, acesta conține un fel de fiziologic contor de calorii, prin care capătul alimentare atunci când miezul este aproape îndeplinită, laptele este mai puțin hrănitoare, și ca urmare copilul nu poate mânca prea mult. Compoziția laptelui variază în funcție de faptul că bebelușul este înfometat sau dorește doar să se calmeze la sânul mamei. În cazul copiilor care se hrănesc artificial, situația este diferită. Oricare ar vrea copilul: să se calmeze, să mănânce sau să bea, primește întotdeauna același amestec de calorii înalte.
Artiștii au nevoie de o dietă strictă. Dacă, din anumite motive, ați transferat copilul în hrana artificială, rețineți: alimentarea la cerere este acceptabilă numai pentru sugari. Copiii artificiali ar trebui să primească amestecul strict cu ora. Pentru a lapte copilul într-o pauză între furaje poate fi doar apă obișnuită. Dacă bebelușul încă mai e foame, consultați un medic: el va numi un amestec de calorii inferioare într-un volum mai mare.
Nu introduceți în prealabil alimentele grele. Adesea, pediatrii de la școala veche și bunica recomandă introducerea precoce a alimentelor complementare, ceea ce duce la suprasolicitarea stomacului. Cel mai prost dintre toate, dacă alimentele solide sunt date unui bebeluș pe timp de noapte, motivația este că va fi mai bine să dormi. Nu este numai dăunător pentru intestine, ci aduce și un obicei prost pentru o masă densă înainte de culcare, ceea ce, după cum se știe, duce la o grăsime excesivă. Organizația Mondială a Sănătății nu recomandă introducerea alimentelor solide până când copilul nu atinge vârsta de 6 luni.
Formați gustul corect al copilului. Copilăria este singura perioadă în viața unui copil, când puteți ascunde bomboane de la miezuri. Copiii care de la naștere au insuflat dragostea pentru alimente dulci, sărate sau grase, va purta pasiunea lor a lungul anilor, și obișnuiți să mănânce în mod corespunzător și în viața de adult nu se va permite prea mult de calorii. Dar pentru ca copilul să dezvolte gustul potrivit, o dietă echilibrată sănătoasă ar trebui să fie la toți membrii familiei. Deci, în timp ce copilul se află încă în leagăn, începeți cu voi!
Constituție și temperament
Tendința la plenitudine depinde de fizic și de natura copilului.
Copiii cu o structură astenică (cu o carcasă subțire, cu torace îngust, cu mâini lungi, grațioase, cu piele transparentă) sunt, de regulă, mobile și active. Calorii pe care le cheltuiesc mai mult pe crestere decat greutate: mananca foarte mult, dar nu ingrasa, ceea ce provoaca adesea invidia prietenilor lor mai bine hraniti.
Înălțimea și greutatea copiilor cu îndesat „Borovichka“ cu oase mari și calm, chiar temperamentul corespunde indicatorilor medii de dezvoltare, cu toate că, în anumite condiții, acestea pot fi înclinați să corpolență.
Cele mai predispuse la excesul de greutate sunt bebelușii așa-numitului tip endomorf (în care umerii îngusti, fragili, cu fundul dens și greu). Temperamentul în ele, de regulă, variază de la flegmatică la melancolică, astfel încât trăsăturile constituției sunt agravate de neliniște pentru efort fizic.
În general, copiii devin deseori plini nu pentru că mănâncă foarte mult, ci pentru că consumă puține calorii. Un copil liniștit și liniștit, așezat modest într-un colț, este mai înclinat spre plinătate decât o fată obraznicie, care este în mod constant în mișcare.
Trimiteți-le prietenilor: