În ultimii 5 ani, vânzările de energie în lume au crescut cu 400%.
"Fiica mea, studentă, bea în mod constant energie. El spune că, datorită lor, nu se simte obosit atunci când se pregătește pentru examene. La început nu am fost îngrijorat. Dar recent am auzit că dăunează ficatului. E adevărat?
Marina K. Moscova
Întrebarea cititorului este răspunsul său de către medicul de științe medicale, cercetătorul principal al Departamentului de Propedeutică a Boli Interne, Gastroenterologie și Hepatologie, VH Vasilenko Prima Universitatea de Stat din Moscova. IM Sechenov Chavdar Savovych Pavlov.
Lucrați la uzură
Acțiunea inginerilor energetici se bazează pe un principiu destul de simplu: ele stimulează sistemul nervos. Componenta principală a acestor băuturi este extractul de cofeină sau guarana. Intrând în corp, îl forțează să producă hormonul adrenalină, ca în timpul unei situații stresante sau periculoase. Din acest motiv, corpul nostru vine să "combată pregătirea". Simțim o creștere puternică, tonul muscular crește.
Toate acestea necesită energie. Și ea o face. Dar paradoxul nu este de la inginerii de putere. Ele chiar nu le dau. Asigurați-vă că "moralul" este ficatul. Stochează rezervele unui carbohidrat special - glicogen. Este necesar să ne furnizăm energie sub efort fizic greu sau când nu mâncam la timp. După un borcan de "băutură revigorantă", ficatul este forțat să renunțe rapid la acesta și să înceapă să stocheze noi carbohidrați în caz de urgență. Adică, lucrează ore suplimentare și literalmente să poarte.
De asemenea, sarcina crește datorită faptului că cofeina activează metabolismul. După un borcan de energie, ritmul cardiac crește și sângele curge mai repede. Toate organele într-un mod accelerat primesc oxigen și componente nutritive. Și cu aceeași viteză mare dau tot ce este inutil. Pentru a elimina substanțele reziduale din organism este și sarcina ficatului. Și greu, pentru că în aceeași putere ingineri include o mulțime de conservanți, arome și coloranți. Și unele dintre ele, de exemplu, colorantul "Red Charming", au fost interzise în Europa de mai mulți ani. Care este starea de ficat dupa aceea sa fie sanatos?
Problema nu se referă doar la creșterea volumului de muncă. Celulele hepatice sunt reînnoite rapid, corpul este capabil să reziste mult. Problema este că, în ultimii ani, adolescenții și adulții au devenit dependenți de un tip special de energie - cu adăugarea de alcool.
Cetatea acestor băuturi este de aproximativ 9%. Conform conținutului de alcool, un borcan este egal cu aproximativ 50 de grame de vodcă. Această cantitate de alcool al Organizației Mondiale a Sănătății recunoaște maximul admisibil pentru un bărbat adult. Pentru femei, norma este mai mică. Un adolescent nu ar trebui să primească deloc alcool. De fapt, persoanele din companii sunt rareori limitate la un singur fel de cocktail.
Aceasta este o lovitură foarte puternică pentru ficat. În primul rând, alcoolul sparge peretele celular al celulelor hepatice - acestea mor. În al doilea rând, nu permite dezvoltarea enzimelor hepatice speciale. Din acest motiv, "sanitaristul" consideră dificil să facă față toxinelor și să proceseze grăsimea care intră în ficat. Începe să se acumuleze aici. Rezultatul este o boală hepatică alcoolică grasă și apoi ciroză. Și cu ajutorul inginerilor de putere alcoolică, acest proces are loc mai repede decât dacă o persoană a băut doar o vodcă. Motivul pentru aceasta este cofeina, care accelerează activitatea ficatului. Deci, prelucrarea alcoolului. De aceea, astfel de băuturi ar trebui să fie la interdicția oamenilor rezonabili.
Dulce și periculoase
Există o altă componentă în domeniul energetic, din cauza căreia autoritatea sanitară suferă. Se adaugă zahăr sau îndulcitori. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință din Israel s-au dovedit: cei care beau mai mult de o jumătate de litru de băuturi îndulcite pe zi, au toate șansele să se confrunte cu obezitatea ficatului. Se referea la cercetarea nu atât de mult de ingineri de putere ca de tot felul de limonadă, nectar și siropuri. Dar, de asemenea, băuturile revigorante, dacă sunt beți adesea, pot contribui.
Ce doză de energie poate fi considerată sigură, întrebarea este complexă. Recomandările medicilor moderni sunt destul de loiali. Ne îndeamnă să nu bem mai mult de o bancă de energie pe zi. În opinia mea, acest lucru este prea mult. Apelează la ajutorul acestor băuturi numai în cazuri excepționale. În caz contrar, veți dăuna corpului.
Ficatul este un organ foarte răbdător. Cu privire la problemele care au apărut acum, el nu va ști până la câțiva ani. Dar din cauza inginerilor energetici, inima se epuizează și presiunea crește. Îndepărtează sistemul nervos. Afectează negativ creierul, provocând dependență. Iritând mucoasa gastrică. Nici un val de energie nu merită consecințele. Înlocuiți energia cu produse care dau energie: terci, nuci, banane, mâncarea va fi mult mai mare.
Și ți-aș sfătui să bei un curs de protectori împotriva hepatitei. Acestea sunt medicamente speciale care ajută la restaurarea celulelor hepatice. Datorită lor, acest organism se va confrunta rapid cu inflamație, va fi mai bine să neutralizeze toxinele și să scape de grăsime.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: