Vrei să fii un geniu? Deveniți!
Mulți sunt siguri că la naștere obținem o anumită cantitate de inteligență, abilități și talent - un set neschimbat de calități, care va trebui să trăiască până la sfârșit. Aceasta este o potrivire pentru o dată.
O persoană cu o astfel de poziție încearcă în mod constant să dovedească altora că este superior. Îi pasă doar de cum arată în ochii celorlalți: inteligent sau prost, înzestrat sau mediocru.
Nu este nimic în neregulă cu dorința de a avea calități deosebite, dar o persoană cu un sentiment de scop nu își dă seama că pot fi dezvoltate. Prin urmare, orice eșec este perceput ca o catastrofă și o eroare comisă ca o ștampilă de neșters.
Cu cât frica de eșec este mai puternică, cu atât mai puțin suntem gata să depunem eforturi și să învățăm ceva nou.
Oamenii care urmăresc o creștere în mod diferit se percep. Ei înțeleg: calitățile pe care le-a dat natura sunt doar punctul de plecare pentru dezvoltarea ulterioară. De îndată ce acceptați această instalare, nu veți mai fi speriați de dificultățile și eșecurile posibile pe calea succesului.
Nu subestima puterea efortului. Edison, așa cum susține biograful său, Paul Israel, a fost un copil foarte tipic, dar curiozitatea incredibilă, pasiunea pentru invenție și pentru auto-îmbunătățire la făcut diferit de restul. Și Mozart, care avea cu siguranță talent, putea scrie cel puțin o capodoperă fără muncă grea, din care degetele lui chiar s-au deformat?
Exercițiul 1
Există ceva în viața ta anterioară pe care crezi că ți-a stigmatat? De exemplu, un examen eșuat? Cuiva e trădarea? Renunțarea la muncă? Sau poate sentimentele tale au fost respinse?
Concentrați-vă pe acest eveniment. Simțiți emoțiile din tine, care au cauzat apoi. Iar acum uita-te la toate în ceea ce privește stabilirea pentru creștere. Evaluați-vă sincer rolul în incident și dați seama că nu poate servi ca măsură a inteligenței dvs. sau a individualității voastre. Și întrebați-vă: "Care a fost lecția pe care am învățat (sau o pot învăța) din această experiență? Cum pot să o folosesc ca bază pentru creștere? "Și lăsați acest gând întotdeauna să vă însoțească.
Exercitarea 2
Câteva exemple din lumea sportului
Se pare că, într-adevăr în sport, totul depinde de date naturale. Dacă nu vă potriviți parametrii fizici, atunci nu veți avea succes. Și ați auzit despre jucătorul NBA Magsi Bogge, a cărui înălțime este de 160 de centimetri? Cunoașteți jucătorul de baseball cu o singură armată, Pete Gray, care a intrat în ligile mari?
Ce a ajutat toți sportivii să devină cei mai buni dintre cei mai buni? Numai instalarea pentru creștere și muncă grea.
Atleții mari știu că este imposibil să câștigi întotdeauna. Înfrângerea pentru ei nu este sfârșitul jocului, ci doar un stimulent pentru a se dezvolta, pentru a dobândi noi cunoștințe și abilități practice.
Odată, fundașul echipei Minnesota Vikings, Jim Marshall a înscris accidental mingea pentru echipa de rivali. Acest lucru a fost văzut de milioane de telespectatori în aer! Atletul, prin recunoașterea lui, a fost ars de rușine. O persoană cu instalarea de la sine ar scădea brațele și se va bucura mult de rușinea lui. Dar Marshall a încercat să corecteze greșeala în a doua jumătate și a jucat un joc strălucit. Eșecul a devenit o provocare pentru el!
Exercitarea 3
Cum să formați un copil pentru creștere
Oamenii de știință au realizat un studiu curios. Mai întâi au sugerat că copiii efectuează sarcini simple din testul IQ. Cei mai mulți s-au confruntat cu sarcina, iar unii băieți au fost lăudați pentru minte, iar alții - pentru eforturile lor.
Înainte de experiment, succesele subiecților au fost aceleași. Dar atunci au existat diferențe. Cei care au fost lăudați pentru intelect, au refuzat să-și îndeplinească sarcini mai complexe, atunci când li sa oferit o alegere. Îi era teamă că nu ar fi așa de inteligenți. A fost nevoie doar de o singură expresie pentru a le pune la dispoziție!
Copiii din al doilea grup au tratat noi sarcini cu un interes mult mai mare.
Acest experiment demonstrează cât de important este să lăudăm pentru efort, nu pentru calitățile personale.
Din ceea ce spui copilului, atitudinea lui psihologică depinde. Aceasta, la rândul său, afectează succesul în învățare (și nu numai).
Psihologii au observat că atunci când se mută la școala secundară, progresul copiilor care au loc pentru o anumită persoană scade drastic și apoi continuă să se deterioreze. Se pare că totul este clar: obiectele devin mai complicate, cerințele sunt mai stricte. Dar, în cazul elevilor care au un loc de creștere, dimpotrivă, estimările sunt sporite.
Pentru elevii cu instalarea de la sine, această perioadă este un test excelent. Asta îi deranjează: "Sunt inteligent sau prost? Sunt cool sau mr? Sunt un câștigător sau un ratat? "Desigur, ei încearcă să se apere. Cei mai străluciți studenți nu mai lucrează, pentru că nu vor să-și asume riscuri. La urma urmei, ei sunt siguri că adulții încearcă să-și măsoare abilitățile. Și dacă nu ai făcut eforturi, întotdeauna ai mângâiere: "Nu am încercat."
Pentru elevii cu instalarea pe creștere, nu are nici un sens în alegerea acestei strategii. Pentru ei, adolescența este un moment de oportunitate.
Exercitarea 4
Fiecare cuvânt și acțiunea părintelui trimite un semnal copilului. Mâine, ascultați cu atenție faptul că veți vorbi cu copiii și veți prinde mesajele pe care le-ați scris în cuvintele voastre. Ce informații conțin? Ce calități ale copilului sunt neschimbate și le apreciați? Sau că sunteți interesat în dezvoltarea sa?
Amintiți-vă că, lăudând inteligența sau talentul copilului, îi impuneți astfel instalația pentru un anumit. Nu face asta. indiferent cât de mare este ispita. O astfel de laudă subminează stima de sine și motivația copilului.
Secretul relațiilor de succes
Din atitudinile psihologice depinde nu numai succesul profesional, ci și natura relațiilor cu ceilalți: rude, prieteni și iubiți. De exemplu, luați în considerare o conexiune romantică. O persoană care se regăsește într-o anumită situație susține aproximativ astfel: "Sau partenerul meu înțelege pe deplin și împărtășește toate opiniile mele sau nu mă convine. Sau sentimentele noastre sunt ideale sau sunt lipsite de valoare. " Nu este surprinzător faptul că orice lucru mic poate distruge totul.
Oamenii cu un cadru de creștere înțeleg câteva adevăruri simple:
- Relațiile ar trebui să se dezvolte și, pentru aceasta, trebuie să depuneți eforturi.
- Toți oamenii sunt capabili să lucreze la neajunsurile lor și să se schimbe în bine.
- Neconcordanța în opinii nu reprezintă o catastrofă, ci o ocazie pentru dialog.
Toți au certuri. Dar uite cât de diferit poți reacționa la ele! Oamenii cu instalarea unei etichete foarte ușor de atârnat. În opinia lor, fie adversarul, fie ei înșiși nu sunt suficient de buni. Al treilea nu este dat. Această poziție duce numai la acuzații reciproce, resentimente și auto-flagelări.
În același timp, cei care sunt înclinați spre creștere, încearcă să rezolve inteligent conflictul și să tragă concluzii care vor ajuta la dezvoltarea celor doi parteneri.
Exercitarea 5
În orice relație, are loc frecare. Încercați să le priviți în ceea ce privește stabilirea pentru creștere: problemele pot fi un mijloc de a obține o înțelegere mai bună și o afinitate mai mare.
Permiteți partenerului dvs. să depună o plângere. Ascultați cu atenție și discutați cu răbdare și amabilitate. Veți fi surprinși cât de mult mai aproape unul de celălalt deveniți după aceea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: