Cum influențează muzica rezultatul dvs.? Ne ocupăm de experți.
În pregătirea pentru maratonul Moscova din Luzhniki, marca Aqua Minerale Active® din compania celor mai buni DJ-i din Moscova a decis să afle ce altceva, pe lângă apă, îi ajută pe alergători să restabilească echilibrul de putere în timpul jocurilor. Astfel, în timpul uneia dintre cursele din Moscova, a fost efectuat un sondaj, rezultatele căruia au arătat că majoritatea alergătorilor nu reprezintă formarea lor fără muzica preferată. In opinia lor, acompaniamentul muzical imbunatateste starea de spirit, ajuta la mentinerea ritmului necesar si creste rezistenta.
Echipa Aqua Minerale Active® crede, de asemenea, că pentru o antrenament eficientă și plăcută este nevoie de o dispoziție inspirată, care creează muzică, așa că am decis să dezvolt un playlist funcțional pentru toți fanii cursei. Pentru a verifica efectiv ce muzică contribuie la cele mai bune rezultate sportive și, astfel, pentru a forma o listă ideală pentru a alerga, marca a invitat adepții bine-cunoscuți ai unui stil de viață sănătos să participe la cursa experimentală.
Divizat în două echipe, ale căror căpitani erau DJ-ii Vladlen Varlamov și Lukerya Il'shenko. bloggerii de stil de viață Anzhelika Timanina, Lesha Terevkov, Serghei Kalyuzhny și Alena Esipova au alergat 5 km pe stadionul Parcului Taganskiy sub o muzică special selectată.
La finalul competiției, echipa Lukerya Ilyashenko a câștigat cu un rezultat mediu de 27 de minute. Căștile câștigătorilor cursei experimentale au sunat dinamic OK Go, Tiga, Moloko și Portugalia mai liniștită. Omul, ale cărui compoziții au devenit baza pentru crearea unui playlist activ.
Pentru a stabili rezultatele experimentului a fost asistat de un specialist în medicina sportivă, director de televiziune Alexei Bezymyanny. Înainte și după fugă, a măsurat tensiunea arterială, a impulsat și a calculat indicele de masă corporală al participanților.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: