După cum am arătat deja, este foarte important să încercați să nu clipiți și să nu mutați ochii în timp ce efectuați o tratată externă. Acest lucru este necesar pentru a crea o imagine post-distinctă pentru trăsăturile interne. Fără o înfățișare neclintită, este foarte dificil să se obțină o imagine post-clară și, din acest motiv, începătorii nu reușesc să o vadă [176].
În plus, stabilitatea vederii este direct corelată cu stabilitatea și concentrarea minții. Ele sunt legate în mod inextricabil. Marele înțelept cu o minte calmă și liniștită poate fi deseori distins prin ochii lor pătrunzători, care aproape nu clipesc. Prin urmare, realizând stabilitatea vederii în tratata, vă echilibrați automat și concentrați mintea.
De multe ori oamenii spun că Morgan nu poate, în nici un caz, chiar dacă acestea sunt incomode, ...
ochii lor sunt plini de lacrimi etc. Nu suntem de acord cu această abordare, deoarece creează doar tensiune, ceea ce face chiar mai greu să mențină poziția constantă a ochilor fără efort. Am subliniat deja că, deși scopul este să vă păstrați ochii în continuare, dacă simțiți nevoia de a le mișca din cauza disconfortului, faceți-o. Inițial, începătorii ar putea crede că este o practică foarte dificilă și că vor putea urmări îndeaproape câteva secunde înainte de a simți nevoia să clipească. Nu vă faceți griji, pe măsură ce vă antrenați, veți dezvolta treptat abilitatea de a arăta cu atenție fără cea mai mică mișcare a ochilor pentru perioade lungi de timp.
Același lucru este valabil și pentru tratatul intern pe imaginea ulterioară. La început imaginea va fi amestecată datorită mișcării ochilor cu ochi închisi. În cursul practicii viitoare, veți învăța să țineți ochii fixi și să mențineți o imagine constantă. Amintiți-vă că secretul succesului când stăpâniți un tratat este maximizarea relaxării ochilor.
Navigare după înregistrări
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: