Când să beți ceai, pentru a nu vă strica sănătatea: înainte sau după masă
Dulciuri dietetice: ce să mănânce pentru a pierde în greutate
În toamna ploile nu sunt noi. Cum să nu vă îmbolnăviți în această perioadă și ce să faceți dacă picioarele se înmoaie. spune FeelGood.
Primul ajutor cu picioarele de sare este de interes pentru toată lumea în perioada de toamnă. Mai ales când fereastra este un zid de ploaie. Dacă luați măsuri preventive imediat după ce picioarele se udă. cu siguranță nu te vei îmbolnăvi și vei evita consecințele negative ale toamnei.
Cum să nu vă îmbolnăviți: primul ajutor cu picioarele umede
1. Schimbarea pantofilor. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți când picioarele sa îmbibat este să schimbați imediat pantofii umedi pentru a se usca (consiliere evidentă, înțelegem). Sunt pantofi ude și șosete care sunt acum sursa problemei. Trebuie să ajungi acasă și să îți pui pantofii uscați. În cazul în care picioarele ude pe drumul spre birou, puteți lua întotdeauna pantofii și lăsați-l să se usuce în apropierea unui radiator. Acum există un dispozitiv special - un uscător pentru încălțăminte. Este util să aveți unul într-un birou unde, evident, nu vă puteți pune pantofii umed sub baterie.
2. Încălzirea măsurilor împotriva răcelii. Picioarele umezite trebuie încălzite urgent, altfel există posibilitatea de a se îmbolnăvi rapid. Fiecare elev știe asta. Firește, dacă sunteți acum la serviciu sau la școală, următoarea procedură nu va funcționa pentru dvs. Dar dacă sunteți acasă după ploaie, faceți un astfel de "ritual". Luați tinctura de alcool cu piper. Puneți-l pe o cârpă și frecați-l pe picioare. Apoi puneți șosete din lână și odihniți-vă.
3. Ceai fierbinte cu ghimbir și lamaie. O băutură fierbinte este cea mai bună metodă de menținere a temperaturii. Acest ceai nu va lăsa răceala să câștige. Cea mai bună modalitate de a nu vă îmbolnăviți când picioarele sunt înmuiate este un ceai din plante cu miere, lămâie și ghimbir. Pentru ceai, puteți folosi atât ghimbir uscat cât și proaspăt. Ginger excelent "dispersează" sângele și accelerează metabolismul. Dacă bei această băutură în fiecare zi, aceasta îți va mări imunitatea.
5. Uleiuri esențiale din răceală. Toată lumea știe că uleiurile esențiale ajută să facă față multor boli. Iar frigul nu este o excepție. Cel mai adesea pentru prevenirea și tratamentul răcelilor folosiți ulei esențial de arbore de ceai, citrice, brad, pin. Dacă ai picioare umede și nu ești acasă - nu contează. Uleiul esențial poate fi folosit oriunde. Trebuie doar să puneți ulei pe piept și puțin sub nas.
Și, bineînțeles, cea mai eficientă metodă de a preveni răcelile după ce ați picioarele umede este o baie caldă. Adăugați în apă uleiurile esențiale preferate, spuma și sarea de mare. Cel mai bun remediu pentru răceală nu a fost găsit!
Folosite de fotografii de pixabay și de depozit fotografii
cum să nu se îmbolnăvească. picioarele mi s-au îmbibat. prevenirea răceliilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: