Cum să nu vă îmbolnăviți dacă picioarele se înmoaie

Cum să nu vă îmbolnăviți dacă picioarele se înmoaie

Vremea de toamnă, ploaia de primăvară, ploile de vară și zăpada umedă de iarnă - toate aceste condiții meteorologice pot cauza picioare umede. Dar nu uita că picioarele ude, și sub-răcirea ulterioară a acestora poate duce la rece comune nu este numai inofensive, dar, de asemenea, inflamații ale rinichilor. În acest articol, Centrul de Diagnostic Medical din Moscova "Special MDC-C", în care puteți obține ajutor pentru poliția rutieră. să emită o carte medicală. pentru a face un ultrasunete. spuneți cititorilor cum să nu se îmbolnăvească în cazul în care faceți picioarele ude în timpul timpului în care vă aflați pe stradă.







Ce boli pot duce la picioare umede?

Cum să nu vă îmbolnăviți dacă picioarele se înmoaie

În primul rând, experții centrului nostru recomandă cu insistență să nu fiți pe stradă pentru o perioadă lungă de timp, dacă ați înmuiat încălțămintea. Acest lucru se datorează faptului că o plimbare, chiar și pe băi calde de vară, poate provoca următoarele boli:

  • Răceli, rinită sau infecții respiratorii acute. Mulți cred că aceste boli sunt suma minimă de plată pentru plimbare forțat afară, în pantofi umed, dar nu uitați că complicațiile lor poate duce la pneumonie sau sinuzita.
  • Cistita și inflamația apendicelui. Aceste boli au un set foarte neplăcut de simptome, care în cazul unui tratament precoce pot provoca boli infecțioase ale rinichilor.
  • Apariția diferitelor boli renale sau a inflamației vezicii urinare. Tratamentul precoce al acestor boli le poate determina să intre în faze cronice.
  • Artrita. La artrita sa de bază este cea mai periculoasă leziune articulară, care poate provoca dizabilități.

Cum să nu vă îmbolnăviți dacă picioarele se înmoaie

Cum să nu vă îmbolnăviți dacă picioarele se înmoaie






Specialiștii noștri recomandă părinților tineri cu un nivel maxim de atenție să aibă grijă de copilul lor în timpul plimbărilor pe vreme ploioasă și să încerce să excludă blotarea pantofilor lui. Și în cazul în care sa întâmplat la fel, încercați cât mai curând posibil să schimbați pantofii umedi sau ude pe unul uscat.

Trebuie spus că, pentru a evita toate aceste efecte este destul de ușor, dar este necesar să se cumpere pantofi nu pe baza de cât de mult este la modă, și să ia în considerare dacă este rezistent la apă și confortabil de purtat această suprafață. Chiar și lovind o ploaie torențială, dacă alegeți drumul și încercați să nu să se plimbe prin bălți, pantoful având o suprafață rezistentă la apă, vă permite să păstrați propriile picioare calde și uscate.

Câteva sfaturi pentru îngrijirea de urgență pentru picioarele murdare

Cum să nu vă îmbolnăviți dacă picioarele se înmoaie

Dacă vă udați picioarele, atunci trebuie să efectuați cât mai repede posibil manipulările pentru a vă restabili starea uscată și caldă. În acest scop, specialiștii noștri recomandă următoarele acțiuni:

  • Cât mai curând posibil pentru a efectua o schimbare de pantofi. Du-te la destinație și asigurați-vă că vă schimbați în pantofi uscați și calzi. Ca în cazul în care acest lucru nu este posibil, pur și simplu eliminați pantofii sa udat, de aceea este foarte important este păstrarea picioarele tale pentru o lungă perioadă de timp nu au fost umede, deoarece va contribui la apariția bolilor și dezvoltarea ciupercii.
  • Încălziți-vă. Dacă există o astfel de posibilitate, puneți șosete calde pe picioare și efectuați încălzirea mâinilor sub apă caldă. Trebuie reținut faptul că pe mâini există puncte speciale care dau semnalelor de căldură ale corpului.
  • Masați masajul. Efectuarea unui masaj va crește fluxul de sânge în organism și va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Pentru a crește viteza de încălzire, masajul poate fi realizat cu o cârpă de lână sau cu diferite unguente de încălzire. În cazul în care, la momentul de mers pe jos, în ploaie foarte mult au fost înghețate, este util să aibă un masaj cu fluide care conțin alcool. Dacă vorbim despre tehnicile de masaj, care este de a spune că trebuie să efectuați mișcări în sensul acelor de ceasornic pentru a finaliza încălzirea picioarelor.
  • Bea o băutură fierbinte. Alegerea ideală pentru încălzire este ceaiul cu ghimbir și miere. Merită să spunem că această băutură are proprietăți aproape magice, deoarece afectează creșterea fluxului sanguin în organism și, de asemenea, are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice.
  • Încălziți picioarele în baie. Trecerea procedurii de încălzire a picioarelor în baie vă va permite să nu vă răcești, după ce ați fost forțați să mergeți cu picioarele umede în ploaie. Dacă din anumite motive nu puteți face această procedură, atunci țineți picioarele sub apă fierbinte timp de 10 minute.
  • Luând o baie fierbinte. Baia caldă este o excelentă preventivă împotriva artritei. Pentru a obține cel mai mare efect în baie, puteți adăuga un decoct de salvie, flori de mușețel, frunze de urzică, menta și sare de mare. După o baie fierbinte, este necesar să vă puneți șosete calde și haine și să vă așezați puțin timp sub pat.
  • Utilizați uleiuri esențiale. Desigur, la locul de muncă, să ia o baie caldă, și apoi să nu fie în măsură să se întindă sub pătură, astfel încât să puteți beneficia de efectul de încălzire, ceea ce ne da uleiurile esențiale. Aplicati cateva picaturi de ulei de eucalipt, fructe citrice, arbore de ceai sau piept de pin, iar acest lucru va încălzire procedură și efect antiseptic asupra întregului corp.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: