Cum se măsoară presiunea cu un tonometru.
Este important ca manșonul să corespundă volumului dvs. Dacă aveți un braț complet, trebuie să utilizați o manșetă largă. În caz contrar, presiunea poate fi prea mare.
Pentru a obține indicatori fiabili de tensiune arterială, este necesar să se respecte reguli simple. Înainte de procedura de care aveți nevoie:
- În 30 de minute nu beți cafea, nu fumați, nu vă tulburați fizic.
- Goliți vezica dacă este nevoie.
- Cu 5 minute înainte de măsurare, stați pe un scaun sau într-un fotoliu, spatele ar trebui să aibă un suport, picioarele sunt coborâte la podea, mâinile și picioarele nu sunt traversate.
- Dacă se măsoară un tonometru cu manșetă pe umăr, este mai bine să scoateți cămașa.
- Manșeta tonometrului trebuie localizată la nivelul inimii. În cazul unui tonometru carpal, puteți pune mâna pe piept.
- Nu vă lăsați mână "pe greutate".
Procedura trebuie efectuată la temperatura camerei. În timpul măsurătorilor, nu vă mișcați, nu vorbiți. Dacă utilizați un tonometru automat - doar relaxați-vă și așteptați rezultatul. Cum puteți măsura tensiunea arterială cu un tonometru mecanic - puteți afla în acest articol. Cele mai exigente reguli sunt tonometrele carpatice.
Dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite, presiunea poate crește:
- după fumat - 5 mm Hg. Articolul.;
- după alcool - cu 8;
- după cafea pentru 5-10;
- cu o vezică plină, 10-15;
- dacă nu există suport pentru spate - cu 6 - 10;
- dacă nu există suport pentru mână - cu 7 - 11;
- Fiecare 5 cm din deplasarea mijlocului manșetei în raport cu nivelul inimii duce la o subestimare (dacă mâna este ridicată) sau o supraestimare (dacă mâna este coborâtă) a tensiunii arteriale cu 4 unități;
Cum se măsoară presiunea unui tonometru electronic.
Presiunea arterială nu este constantă și se poate schimba semnificativ într-o perioadă scurtă de timp. De aceea, uneori, rezultatele unei a doua măsurători pot fi diferite de cea originală. Medicii sunt sfătuiți să efectueze mai multe (cel puțin trei) măsurători și apoi să calculeze valoarea medie. Aceste cifre sunt considerate cele mai exacte rezultate.
Modelele moderne de tonometre electronice vă permit să faceți acest lucru automat. De exemplu, tonometrele Microlife sunt echipate cu tehnologia MAM proprietate, care efectuează o serie de 3 măsurători cu o pauză de 15 secunde și afișează valoarea medie.
Cum să măsurați corect presiunea.
În timpul zilei, tensiunea arterială se modifică, deci dacă sunteți stabilit pentru o monitorizare pe termen lung, procedura trebuie efectuată în același timp. Cea mai potrivită opțiune este de a face acest lucru de două ori pe zi: dimineața, după trezire și seara, după muncă.
Se întâmplă de multe ori că rezultatele auto-măsurătorilor sunt mai mici decât cele obținute în cabinetul medicului. Acest fenomen a fost numit "sindrom de blană albă". La recepție, persoana este îngrijorată și, ca o consecință, crește presiunea. Această situație necesită o evaluare medicală, pot fi necesare cercetări suplimentare și monitorizare repetată la domiciliu sau în ambulatoriu.
Prin măsurarea regulată a tensiunii arteriale, puteți detecta problemele sistemului cardiovascular într-un stadiu incipient și, în timp, pentru a lua măsuri, opriți boala. Nu neglija o astfel de oportunitate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: