Evaluați-le cu ajutorul clasificării pierderii în greutate!
Potrivit statisticilor, doar 5% dintre cei care doresc să piardă în greutate, o fac. În același timp, numărul celor care sunt indiferenți față de excesul de greutate este, de asemenea, relativ mic.
În consecință, un număr mare de oameni sunt angajați în faptul că, mai mult sau mai puțin în mod regulat, încearcă să piardă în greutate, fără a avea succes, cel puțin, pe termen lung.
Determinați cum să vă tratați excesul de greutate și veți înțelege care sunt șansele dumneavoastră de succes. Poate că în acest lucru veți ajuta această clasificare de a pierde în greutate.
"Așteptare pentru un miracol"
Oamenii care suferă de slăbire cred că este posibil să piardă kilograme în plus din cauza unor acțiuni iraționale ale forțelor străvechi. Acesta este grupul de cetățeni care se testează pentru diferite "diete super-nou-născute" sau "magice" înseamnă pentru a pierde în greutate. Aceasta este o piață imensă pentru "industria de slăbire" și terenul pentru fraudă de toate felurile.
"Will Will"
Citește de asemenea: Regulile de pierdere în greutate - 7 sfaturi practice
De fapt, acești oameni "cu voință slabă" deseori efectuează literalmente miracole ale eroismului în dorința lor de a pierde în greutate. Dar, din păcate, aceste eforturi se dovedesc a fi de scurtă durată și nu se aplică în locurile potrivite, deci, de regulă, ele sunt irosite și nu duc la scăderea în greutate.
"Pierderea în greutate conștient"
Prin urmare, pentru început, trebuie doar să vă mutați în ea.
Refuzați să căutați o "pastilă miraculoasă". Nu există, altfel ar fi vorba despre faptul că problema completării a fost deja rezolvată la nivelul umanității. Renunță la ideea de "voință" - nu numai că nu ajută să scapi de exhaustivitate, dar poate fi factorul care o generează.
Vezi de asemenea: De ce câștigem în greutate? Greșeli comune
Trateaza-te si corpul tau cu intelegere si dragoste. Aveți nevoie de o tehnică, un sistem care va fi ca tine și care vă va permite să pas cu pas să renunțe la toate kilogramele în plus și să nu le recrutați. Veți avea nevoie de un program pe care să îl puteți adera la o anumită perioadă de timp, suficient pentru a realiza armonie.
La o astfel de afirmație a unei întrebări, armonia dvs. este o chestiune de schimbare a timpului și a obiceiurilor. Și pentru a-ți schimba obiceiurile, ai nevoie doar de timp și de acțiuni intenționate. Primul pas catre armonia pe care o faci, incepe sa-ti tratezi dorinta de a pierde in greutate intr-un mod adult, in mod constient. Acesta este un pas de-a lungul căii care duce în mod inevitabil la armonia tuturor celor care o urmează.
- Cum să te forțezi să mănânci mai puțin
- Dieta sau sportul, care este mai bine?
- Avantajele dietei în sezonul rece
- Mod de viață sănătos - reguli de bază
Distribuiți înregistrarea cu prietenii:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: