Proprietăți utile ale avocado

Proprietăți utile ale avocado

Cât de util este un avocado?

Avocadele cresc pe copaci, ajungând la o înălțime de aproximativ 15 metri. Este considerat locul de nastere al Mexicului de Sud, deși în prezent avocado plantație răspândit în mod liber de pe coasta Californiei, a crescut în Columbia, Spania, Israel, Australia, Chile. Principalul producător și consumator de avocado este SUA. În vânzarea gratuită în Rusia avocado nu a apărut cu mult timp în urmă, dar am reușit să ne îndrăgostim de ea.







Proprietăți utile ale avocado

Avocado în produse cosmetice naturale

Este important ca toate aceste proprietăți excelente benefice ale avocado să beneficieze nu numai din interior, ci și din exterior. Saturarea avocado cu toate posibilele substanțe de substituție pentru sănătate a făcut-o o materie primă preferată pentru prepararea produselor cosmetice naturale și de uz casnic. Avocadele nu sunt alergice și necesită un tratament minim. el a devenit cel mai popular ingredient în produsele cosmetice pentru față. corp, păr. Avocado cunoscut pentru capacitatea sa de a hrani pielea uscata „îndemnând“ producția de colagen și elastină, îmbunătățirea tonusului epidermei, stimulând creșterea părului și a le da o stralucire. Puree din avocado este o adevarata frumusete universala.

De exemplu, pentru a pregăti un balsam de păr mascată cu avocado. ia carnea unui fruct, jumătate de linguriță de ulei de măsline și gălbenușul unui ou. Combinați cu atenție totul într-o masă omogenă și aplicați părului umed, creând un efect de seră cu un capac de duș și un prosop. Stai o jumătate de oră, apoi clătește bine. Rezultatul este un păr incredibil de moale, matasos și strălucitor!

Avocadosul este de neînlocuit pentru față și toate părțile sunt folosite. Masați pielea cu partea din spate a pielii decojită din avocado - conține antioxidanți și uleiuri care vor face ca fața să strălucească. După 2-3 minute de masaj, lăsați pielea să se odihnească timp de 10 minute, timp în care uleiurile se vor înmuia, apoi se vor spăla cu apă. Această metodă este deosebit de bună dacă trebuie să întoarceți prospețimea pe o față obosită și luminată.

Măștile de față cu avocado sunt, de asemenea, ușor de pregătit acasă. Dacă aveți piele uscată. amestecați piureul, făcut dintr-un avocado, cu o lingură de miere (puteți adăuga și o mică brânză de vaci). Proprietarii de piele uleioasă și mixtă vor aborda o mască de avocado cu o lingură de suc de lămâie. După 15 minute, spălați masca cu apă caldă. Pielea se curăță și se înmoaie și se înmoaie simultan!







De asemenea, din avocado este posibil să se pregătească o mască exfoliantă fină pentru pielea foarte uscată a feței. Pentru a face acest lucru, amestecați piureul de avocado cu proteine ​​din ou, două linguri de fulgi de ovăz și jumătate de lingură de suc de lămâie. Lăsați exfoliativa să acționeze timp de 20 de minute, apoi clătiți, masaj.

În scopuri cosmetice, avocado mature și moi sunt cele mai potrivite. Dacă aveți un fruct nedorit - puneți-l într-o pungă de hârtie și lăsați-l la temperatura camerei pentru o zi sau două. Nu depozitați pulpa de avocado curățată - se oxidează sub influența oxigenului și își pierde proprietățile utile. Dacă se taie fructele de avocado și doriți să utilizați doar jumătate din concediu în a doua jumătate a gropii, înfășurați rapid pulpa expus cu folie și locul în frigider (nu congelator).

Proprietăți utile ale avocado

Informații interesante despre avocado și proprietățile sale benefice

  • avocado aparține familiei de lauri, cele mai apropiate rude botanice și gastronomice sunt lauri și scorțișoară;
  • avocado poate fi periculos pentru animale din cauza conținutului de toxine numit persin, absolut sigur pentru oameni;
  • un alt nume pentru avocado - „alligator pere“, a fost dat pe motiv că fătul seamănă cu suprafața pielii de pradator, și forma, respectiv, aduce în minte un alt fruct celebru;
  • Aztecii numit ahuacatl avocado copac, ceea ce înseamnă „lemn, în cazul în care există testicule de sex masculin,“ și atribuită lui proprietăți afrodiziace, și capacitatea de a creste fertilitatea;
  • Conchistadorii spanioli au folosit sucul din semințe de avocado, care se înroșea în contact cu aerul, ca și cerneală. Documentele scrise de el au supraviețuit până acum;
  • în America de Sud, avocado-urile sunt cele mai frecvente primele momeli pentru sugari;
  • frunzele de avocado au un efect obligatoriu și bactericid, sunt mestecate cu diaree și dizenterie;
  • avocado conțin mai multe proteine ​​decât orice alt fruct;
  • într-un avocado de dimensiuni medii de aproximativ 300 de calorii și aproximativ 30 de grame de grăsimi polinesaturate și mononesaturate;
  • în avocado există mai mult potasiu decât în ​​banane;
  • avocado conține astfel de substanțe valoroase și necesare rare, cum ar fi luteina (retina necesară), glutation (profilactic antioxidant împotriva sclerozei, cancere și boli cardiovasculare), vitamina E (se referă la numărul de vitamine esențiale) și oleic cu doză mare acid, care previne cancerul de sân.

Soiuri populare de avocado

De asemenea, pe rafturile supermarketurilor puteți găsi și alte soiuri de fructe verzi minunate. Alegeți cele mai atractive pentru a vă bucura de proprietățile utile de avocado.

Avocado Fuerte este o varietate cunoscută pentru pielea netedă și pulpa uleioasă de structură cremă, care are o culoare verde deschisă pe tăietură.

Gwen avocado - fructele ei arata ca Hass, dar pielea nu este maronie-violet, dar verde inchis. Gwen are o formă ovală.

Avocado Pinkerton - seamănă cu o pară alungită cu o piele accidentală. Oasele mici ale lui Pinkerton sunt licărite, carnea este delicată.

Avocado Reed este cel mai gros jupuit și rotund al tuturor avocado. Culoarea și calitatea cărnii seamănă cu untul.

Avocado Zutano - flaunts o piele verde deschis, similar cu pielea de o lamai imatur și nu schimbă culoarea în funcție de nivelul de maturare. Un fruct mare.

Proprietăți utile ale avocado







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: