Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Multe macrou, ca produs pentru gătit, nu sunt luate în considerare. Deoarece acest pește este mai perceput ca murat sau frig sau fierbinte afumat. Cu toate acestea, după ce am încercat maceratul copt în cuptor. Chiar mi-a plăcut. Am început să experimentez cu ea și am încercat să o coacem cu ciuperci cu brânză.







Macroule în sine este un pește chic în compoziția sa utilă. Este o sursă naturală de acizi grași polinesaturați (Omega-3). Și pe lângă asta, este foarte simplu și rapid să gătești. Cel mai important lucru este să elimini toate oasele. Pentru umplere este potrivit pentru o varietate de ciuperci. miere agarica, ciuperci, ciuperci de stridii, alb. Combinația de ingrediente simple oferă întotdeauna un rezultat pozitiv minunat.

Puteți servi astfel de macrou cu ciuperci cu orice fel de mâncare. Am ales orez. un amestec de orez sălbatic cu basmati și a fost foarte gustos. În plus, un astfel de vas spectaculos, merită să se supună pentru o sărbătoare festivă. Sunt sigur că va fi apreciat de toți oaspeții dvs.

Reteta pentru macrou copt cu ciuperci include următoarele componente:

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Cum să gătești macrou în cuptor:

Mai întâi taie capul și coada peștelui. Îndepărtați toate interioarele și tăiați carcasa de-a lungul creastei, care este de asemenea scoasă. Clătiți fileurile cu apă curentă și uscați-le cu un prosop de hârtie.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)






Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Se amestecă bine sosul.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Răspândiți fiecare sos cu fiecare sos și lăsați maceratul marinat timp de 2-3 ore. Poți lăsa asta pentru noapte.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Șampiunele se spală și se taie în benzi.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Ceapa se coase si se toaca fin.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Tigaie cu ulei vegetal și ciuperci cu ceapă.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Apoi puneți bucățile de macrou pe o tavă de copt. Fiecare fileu se toarnă sos de soia și se presară usturoi mărunțit.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Top cu ciuperci prajite și ceapă.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Se presara totul cu brânză rasă și trimite macrou se coace într-un cuptor la 180 grade preîncălzit timp de 25-30 minute.

Macrou în cuptor cu ciuperci (foto-reteta)

Asta e tot. macrou nostru cu ciuperci direct de la cuptor gata să mănânce ... 🙂 toate Poftã bunã!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: