Mod de viață sănătos și componentele sale.
Conform ideilor moderne din HLS sunt următoarele componente:
• evitarea dependențelor nocive (fumatul, alcoolismul, drogurile);
• nutriție rațională;
• modul optim motor;
• temperarea corpului;
• igiena personală;
• emoții pozitive.
Școala trebuie să promoveze educația obiceiurilor și apoi nevoia unui stil de viață sănătos.
Cu toate acestea, viața în școală nu se termină cu școala, ceea ce înseamnă că trebuie continuată introducerea într-un stil de viață sănătos, activ și sportiv. Din setul de forme de studiu propuse, toată lumea poate alege ceea ce este mai convenabil, interesant, util. Pentru toate importanța sportului și a activităților recreative în modul zi de școală, un rol important în introducerea copiilor și adolescenților la o educație fizică și sport de zi cu zi face parte din activitățile sportive extracurriculare. Acesta include activități care vizează îmbunătățirea sănătății și a dezvoltării fizice a studenților.
activități sportive, promovarea patriotismul și formarea calităților morale și volitive (onestitate, corectitudine, responsabilitate, seriozitate, disciplina, bunătate, determinare, angajament, curaj, voință-putere), dezvoltă sentimentul iubirii studenților pentru țară și gradul ridicat de responsabilitate pentru formarea lor sportive. competiții sportive și sportive au fost combinate și să aducă împreună o varietate de oameni, aduce dragoste și devotament față de patrie, acționează ca un mijloc de educație morală și patriotică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: