Există momente când apare un sentiment vag neplăcut: totul pare a fi același, dar se pare că viața și-a pierdut sensul. Anterior, a existat ceva în muncă / familie / hobby-uri, dar acum toate culorile au dispărut. În astfel de momente, creierul folosește ca frână de urgență: Nimic nu doresc sentimente „înghețat“, și toate gândurile sunt pe asta, ce se trezesc dimineața, undeva pentru a trage și de a face ceva.
Un om a trăit pentru el însuși, nu a deranjat pe nimeni. Am crezut că fericirea și armonie ar veni atunci când, de exemplu, ar câștiga bani și ar obține un anumit statut. Sau poate a vrut o familie și prieteni. Iar spre aceste scopuri, el a aspirat sincer. Și chiar a realizat toate astea. Dar dintr-o dată, această persoană cu succes din exterior se află în disperare: se pare că toate acestea nu sunt "așa". Ieri a fost "același lucru", iar astăzi ceea ce și-a dorit atât de mult devine inutil, plictisitor și chiar enervant.
Cel mai trist lucru este că este foarte dificil să găsești pe cineva care poate înțelege și susține. La urma urmei, totul pare să fie bun. Chiar mai mult decât atât: nimic în viață nu este schimbat în mod formal, să vă întristați ca să nu din cauza a ceea ce, și să formuleze un răspuns la întrebarea „ce sa întâmplat“, nu este posibil. Nimic nu sa întâmplat. Acesta este problema. Din viață, ceva important, cel mai important lucru a dispărut și care a fost un mister.
Pierderea înțelesului este o experiență extrem de dificilă, o adevărată durere. Dar, din anumite motive, nu este obișnuit să vorbim despre asta. După cum am scris deja, durerea este adesea considerată doar o pierdere fizică. Aceasta este faptul că societatea a dat experiența „dreapta“, pentru a pierde ceva ce este vizibil cu ochiul liber: un iubit, un loc de muncă, o casă, o familie. Și pentru psihicul nostru, pierderea înțelesului este de asemenea experimentată foarte acut.
O persoană care a pierdut înțelesul, cade rapid într-o depresie. Sufletul său este capturat de sentimente vagi de apatie, impotență și disperare. În aceste perioade, o persoană este extrem de vulnerabilă. Modul obișnuit de gândire și de luare a deciziilor este rupt, iar în această perioadă se pot face acțiuni eruptive și impulsive, chiar rău singur sau altora. Pierderea înțelesului rănește nu numai psihicul, ci și corpul: brusc, o persoană se poate îmbolnăvi. În plus, boala apare cel mai adesea brusc și puternic, iar natura bolii poate fi foarte neobișnuită.
Se pare că pierderea sensului - experiența este atât de severă încât se lovește imediat pe toate fronturile. Și undeva în suflet știm cu toții cât de teribil este. Inutil să spun că este o reacție absolut firească - să fugiți cât mai mult posibil, astfel încât să nu puteți atinge întrebările de semnificație pentru nimic. Singura problemă este că vor ajunge din urmă. "Taci" pierderea este imposibilă - poți "amâna", ocupând pentru un timp sufletul tău cu altceva. Dar pierderea a ceva nu va merge nicăieri. Ea va veni cu o forță nouă, atât de mult încât să nu pară prea mică.
Desigur, ați văzut exemple de oameni care au reușit să restrângă temporar căldura patimilor interioare, scufundate într-o activitate violentă. Femeile fac adesea acest lucru prin familie și copii, bărbații merg de multe ori la lucru. Acești oameni spun: "Eu trăiesc pentru dragul lui / ei", "la lucru mă simt viu". Și se pare că totul ar trebui să fie așa, dar. se dovedește că ei echivă semnificația întregii lor vieți cu o singură sferă. Adică, fac un "pariu" pe un singur lucru. Ce s-ar întâmpla dacă copiii au o astfel de femeie va crește și va deveni independentă (sau partener aruncă), și un om găsește patruzeci de ani, realizările sale nu sunt suficiente? Vor fi rupte. În jumătate.
Iată instinctul de auto-conservare și te face să faci orice sacrificiu, doar să-l păstrezi. Și apoi vom obține femeile care suferă umilință; mamele care nu permit copiilor lor să crească și să-și înceapă propria familie; bărbații care dorm. Toate acestea reprezintă o încercare de a umple golurile interioare.
Dar aceste orori au loc atunci când suntem în primul rând, face „pariu“ pe un singur lucru, și în al doilea rând, timpul nu „da drumul“ un singur sens pentru a lăsa în viața ta cealaltă. Adică, atunci când fugim de această întrebare în multe feluri de prea mult timp, fără să vorbim cu noi înșine. Și cu cât alergăm mai repede, cu atât va fi mai greu. După cum se spune, "cât de mult gunoi nu este manipulat - încă mai trebuie să-l îndurați". Și cu cât economisiți mai mult, cu atât va fi mai greu să trageți. Deci, uneori, trebuie să vă întâlniți cu voi înșivă.
Da, este foarte dificil să fii în asta. Atât de dificil este că este aproape imposibil. Dar dacă sunteți "acolo", atunci, vă rog, amintiți-vă:
Cine a spus că sensul ar trebui să fie într-un singur lucru? Poate că dorința de a trăi se află în echilibru: ceva pentru minte, ceva pentru suflet, ceva pentru trup. Ei bine, pentru tine, pentru prieteni, pentru familie, pentru muncă. O golire internă poate deveni intolerabilă atunci când aceste proporții sunt încălcate.
* Sentimentul de semnificație, integritate și completitudine a vieții este foarte individual și nu depinde direct de circumstanțele exterioare. Uneori, aceste sentimente vin atunci când stai în patru pereți, și câteodată - pe un munte. Există oameni a căror foc interior "hrănește" realizările, iar pentru unii, aceste succese foarte - un drum direct spre depresie. Prin urmare, este atât de dificil să ajuți pe cineva care a pierdut simțul: rețeta lui este puțin probabil să se potrivească cu el, el are propriul său.
* Sens - plutitor, dinamic. Nu rămâne mult timp într-un singur loc. În primul rând, dorința de a trăi vine dintr-un singur lucru, apoi merge la alta. Dacă ați încetat brusc să simțiți - nu înseamnă că "totul este coruptibil". Este doar un indicator că sensul se mișcă.
* Trebuie să supraviețuiți mai întâi pierderii și numai atunci procesul de găsire a unei noi va deveni posibil. Lucrurile groaznice se întâmplă dacă încercăm să ne ocupăm imediat de un alt sens, fără a ne da timp să ne luăm la revedere pe cel precedent. Când culorile au dispărut - acestea sunt momentele în care trebuie să vă grăbiți. (Apropo, atunci când ne gândim ne este frică de singurătate, de multe ori ne sperie, nu este atât de aproape va apărea nimeni, dar ceea ce am rămas singur cu el a fost atunci că sensul întrebărilor vor avea unde să scape ..)
Depresia denaturează realitatea. Și o face atât de inteligent încât pare că lumea este așa - gri, plictisitor, fără sens, periculos. Dar minte. Și nu poți face acțiuni impulsive, pe baza faptului că șoptește
Articole similare
-
De ce telefonul nu văd cauzele cartelei SIM și rezolvarea problemelor!
-
Psihologia afacerilor 4 motive pentru care subordonații lucrează prost
Trimiteți-le prietenilor: