Inutil să spun că coșmarurile provoacă emoții extrem de neplăcute. Dar, se pare, vise groaznice nu sunt altceva decât propriile noastre temeri interne și ele pot fi atât obiective cât și nefondate.
Am decis să înțelegem în detaliu de ce avem vise teribile și ce putem face în legătură cu asta.
Visele înfricoșătoare sunt utile
Vor suna neașteptate, dar vise teribile ne ajută să facem față stresului. Creierul percepe coșmarurile ca incidente complet reale, care după trezire devin amintiri. La urma urmei, ceea ce sa întâmplat deja este mult mai ușor de perceput. Pur și simplu, într-un vis, repetăm o situație care se poate întâmpla foarte bine în viața reală pentru a fi complet armată, dacă se întâmplă acest lucru.
Coșmarurile au motive
Dacă vine vorba de un coșmar, atunci lumea interioară are nevoie de o atenție urgentă. în care îl negați în mod constant: este foarte probabil ca în îngrijorările și îndatoririle de zi cu zi să nu observați problemele acumulate. Dar subconștientul este mult mai sensibil și mai sincer decât sinul trezitor. Așadar, încercați să vă amintiți toate imaginile înfricoșătoare - vă vor solicita în ce parte din viața voastră să meritați atenția.
Vise groaznice, de regulă, se repetă atunci când nu li se acordă atenția cuvenită. De îndată ce veți găsi curajul de a descifra mesajul și de a lua măsurile potrivite, visele teribile încetează.
Uneori merită să te trezești și să treci la cealaltă parte, iar coșmarul este înlocuit de ceva mai calm. Și uneori nu funcționează. Ce sa întâmplat? Cel mai probabil, problema atinsă într-un vis este atât de urgentă încât nici un truc nu poate comuta atenția inconștientului, care încearcă să țipe în fața ta.
Dacă temerile nocturne devin mai ales intruzive și se întâmplă mai des decât o dată pe lună - este timpul să luăm în serios sănătatea. Și nu întotdeauna doar psihic. Poate că nu poți supraviețui traumatismului vieții; dar există riscul ca totul să fie mult mai "material" și este timpul să vizitați medicul pentru a nu începe boala.
Faptul că psihologică și fizică în noi sunt strâns legate, astfel încât temele recurente în coșmarurile pot fi cauzate de probleme fiziologice: astm, de exemplu, uneori văzut că sufoce - poate fi un vestitor al unui atac.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: