Combinație de box de bază

Boxer combinații sunt mai mult decât o serie de pumni.

Strategia este necesară chiar și pentru ceva la fel de simplu ca și îndoirea propriilor mâini. Primul lucru de care ai nevoie este ca lovitura să-ți deschidă adversarul. Apoi trebuie să utilizați lovituri pentru a utiliza aceste spații deschise în avantajul dumneavoastră.

Dar ce fel de lovituri ar trebui aruncate?
Și în ce ordine?
Și unde ar trebui să fie îndreptate?

Aflați cum funcționează această combinație de box de bază.

Care este Combinația de bază de box?

Combinație de box:
Jeb, crucea dreaptă, cârligul stâng, crucea dreaptă.
(1-2-3-2)

1. JEB pregătește loviturile rămase

Jeb, acesta este primul tău împușcat. Aceasta este cea mai lungă și cea mai rapidă armă, ceea ce îl face ideal pentru pornirea fiecărei combinații. Deși nu face multe daune, el nu te lasă prea vulnerabil la contra-lovituri. Acesta este motivul pentru care ar trebui să se simtă din Jabs adversarul, și nu să investească în orice altă grevă pentru atâta timp cât nu vedeți un spațiu deschis. Aproape fiecare antrenor pe care îl întâlniți va spune:

Totul începe cu o lovitură.

Utilizați dispozitivul pentru a forma spații deschise pentru crucea dreaptă.
L-ai lovit chiar în fața adversarului.
Sau l-ai bătut în coc.
Sau lovit undeva într-un alt loc să-l înșele și să-l forțească să-și schimbe apărarea.

2. Daune corecte CROSS

Crucea dreaptă, aplicată de obicei de mâna dominantă, este, fără îndoială, cea mai puternică lovitură, care, în mod natural, zboară după lovitură. Deși vă lasă puțin mai vulnerabil, crucea dreaptă are cea mai bună forță și distanță de toate loviturile. Pentru mulți luptători, tot ceea ce au nevoie este un efect efectiv.

Crucea dreaptă,
aceasta este cea mai lungă grevă de putere.

Utilizând CROSS DREAPTA

Împingeți-l chiar după ce ați bătut.
Scopul în cap sau în corp.
Crucea dreaptă ar trebui să vă deterioreze adversarul.

3. HUK STÂNGA deschide colțul lateral

Cârligul stâng urmează în mod natural crucea dreaptă, oferindu-vă prima lovitură de putere din mâna de conducere.

Cârligul stâng este deosebit de periculos, deoarece zboară din lateral, ceea ce face mai greu de văzut și mai greu de apărat de el. Viteza lui poate duce pe oameni prin surprindere, pentru că mâna din față este mai aproape de adversar. Unghiul lateral poate provoca mai multe daune, deoarece crește șansa ca lovitura dvs. să răsucească capul adversarului, ceea ce mărește efectul de impact. Din cauza rack-ului de box, cârligul stâng este cea mai eficientă lovitură pentru lovirea corpului.

Dezavantajul cârligului stâng este că cârligul stâng nu are o distanță lungă și vă poate lăsa vulnerabil atunci când omiteți. Dar din nou, de aceea nu loviți această lovitură până când nu apare ocazia. Un cârlig de stânga inteligent funcționează cel mai bine atunci când vă aflați într-o distanță de grevă și aveți un ritm beat stabilit.

Cârligul stâng este periculos
datorită unghiului și versatilității sale laterale.

Utilizând STÂNGA STÂNGA

Cârligul stâng se ocupă de daune după crucea dreaptă.
Cârligul stâng poate dezvălui un adversar dacă blochează primele două lovituri.
Cârligul stâng poate fi îndreptat către cap și corp.

4. CROSS DREAPTA completează combinația

Finalizați toate combinațiile cu lovitura din dreapta. Atâta timp cât vă străduiți să atacați, să nu vă apărați, trebuie să completați toate combinațiile cu cea mai bună grevă de putere.

Jeb dezvăluie adversarul.
Crucea dreaptă face daune.
Cârligul stâng deschide al doilea unghi de atac.
Crucea dreaptă îi provoacă din nou prejudicii.
Și ... dacă doriți să adăugați mai multe lovituri la final, cum ar fi Baga să se stabilească din nou la distanță, du-te chiar și introduceți un alt accident vascular cerebral de putere.

Ottochi această combinație de bază de pumni,
apoi începeți să vă creați propria dvs.

Acum, obiectivul dvs. este să vă amintiți și să realizați această combinație. În timp, veți învăța să schimbați detaliile mici pentru a face această combinație și mai eficientă. Veți înțelege de ce este natural și de ce funcționează atât de bine. Începător sau cu experiență, toată lumea folosește această combinație de bază a loviturilor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare