Multe sfaturi medicina populară pentru normalizarea presiunii sunt destul de rezonabile și au o bază științifică. Foto: Anastasia Osipova
Consiliile oamenilor cu privire la modul de a aduce presiunea înapoi la normal, aproape mai mult decât modurile de a calma frigul - de la usturoi la urină mexican tushkan. Este de înțeles - în țara noastră fiecare treime sau hipertensiv, sau hipotonic. Dacă o persoană spune că presiunea sa este excelentă, ei chiar se uită la el îndoielnic (ca și cum ar fi fost absolut beți, spun ei fie "cusute", fie ceva în neregulă cu el). În general, pentru a face față problemei crizei hipertensive este în pericol pentru oricare dintre noi.
Și se întâmplă deseori ca o rudă, prietenă sau colegă, a cărei presiune este supraviețuitoare, să fie gata să se prăbușească direct asupra ta, iar medicul nu este în jur. Asta e ceea ce expertul nostru, Cardiologul, dr., Se gândește la asta. Tamara Ogiyeva:
- Multe sfaturi medicina populară pentru normalizarea presiunii sunt destul de rezonabile și au o bază științifică. De exemplu, faptul că este util pentru pacienții hipertensivi să aibă o afine sau un viburn cu zahăr. În aceste fructe de padure conțin substanțe bioactive - antispastice, adică ajuta la expansiunea vaselor de sânge. Țelina, de exemplu, conține ftalide, care relaxează mușchii pereților arterelor, ceea ce ajută la evitarea spasmelor și îmbunătățirea fluxului sanguin. Un extract de păpădie ajută la reducerea ușoară a presiunii, înlăturarea excesului de sodiu din organism fără a pierde potasiul. Toate acestea sunt minunate, dar are sens cu utilizarea prelungită - pentru a menține tonul vascular. Dacă vorbim despre faptul că presiunea exercitată de o persoană a sărit brusc sau, dimpotrivă, a scăzut, ar trebui luate măsuri de urgență.
DACĂ REDUCEREA PRESIUNII
- Hipotensiunea este considerată a fi sub 110/70 mm Hg.
- Nu dați niciun medicament - pilula de la hipotensiune pur și simplu nu o face.
- Bea apă sărată (o linguriță de sare într-un pahar). Fluidul va rămâne în organism, presiunea va crește.
- O ceașcă de cafea dulce puternică.
- Trebuie să vă așezați pe spate, să vă ridicați picioarele și să vă îndreptați. Stai puțin timp de cel puțin 15 minute. Deci, sângele se va lipi de creier și presiunea va crește.
- Puteți lua 20 de picături de cordiamină sau extract de ceai verde în comprimate.
- Valerian, valocordin, înseamnă cu sunătoare - agenți sedativi pot reduce presiunea.
- Pentru a bea glicina - acest aminoacid "la modă" activează creierul, dar scade presiunea.
- Dacă, în ciuda tuturor măsurilor, presiunea continuă să scadă și devine mai mică de 85/60, sună ambulanța, există o amenințare de colaps.
DACĂ PRESSURE JUMPED
- Hipertensiunea este considerată a fi mai mare de 135-140 / 90 mm Hg.
- Există mijloace speciale pentru reducerea presiunii de urgență. Fără numirea unui medic, nu le puteți bea tot timpul, dar în caz de criză este bine să le aveți la îndemână. Acesta sau anaprilin - o tabletă de 10 mg sub limbă o singură dată. Acest medicament este bun, dacă înainte de criză sunteți foarte nervos - anaprilinul ameliorează stresul și reduce frecvența bătăilor inimii.
Sau nifedipina (Corinfar) - tabletă de 10 mg sub limbă, se poate repeta de două ori la un interval de o jumătate de oră (maximul ce se poate bea, la intervale de câte trei tablete, nu mai mult!). Dacă presiunea nu scade, contactați un medic.
- Luați un diuretic ușor (hipotiazid 25 mg sau triampur). Ei bine "descarcă" vasele creierului, reducând presiunea intracraniană.
- Dacă nu aveți la dispoziție echipament special, spasmoliticele - spazgan - vor face. spasmalgon, dar-spawn. Ele vor ajuta în cazul în care presiunea a crescut din cauza spasmelor.
- Cel mai simplu lucru este să vă puneți picioarele în apă fierbinte timp de aproximativ 10 minute. Sângele se va revărsa pe picioare, vasele capului și inimii vor deveni mai ușoare.
- "Tratamentul" hipertensiunii arteriale cu un pahar de coniac - mai intai dilata vasele de sange, dar apoi cauzeaza un spasm.
- Nu este de dorit să luați medicamente cu cafeină (citramonă, cafeină).
Nu numai cifrele tonometrului sunt importante, ci diferența dintre indicatorii superior și inferior. Cu cât această diferență este mai mare, cu atât este mai mare riscul unui accident vascular cerebral (de exemplu, o presiune crescută de 180/100 este mai periculoasă decât 180/130). Acesta este un semn că organismul nu are timp să se reconstruiască după saltul de presiune.
Reduceți ușor presiunea băuturilor cu gust acru (mulți acizi fructiferi sunt antispasmodici, adică ajuta la dilatarea vaselor).
Spasmele vaselor și durerile de cap vasculare vor ajuta la îndepărtarea bulionului de umbrelă (chimen, fenicul), sfătuiește fitoterapeutul Elena Korsun.
De asemenea, efectul spasmolitic are condimente dulci calde - cardamom, cuișoare, scorțișoară. Ele pot fi adăugate la o colecție de plante medicinale sau la ceai. Apropo, despre ceai: pacienții hipertensivi sunt mai buni decât cei verzi, iar pacienții hipotonici - dulce negru.
La bărbați, presiunea crescută poate exacerba prostatita. Cursul prelungit, netratabil al hipertensiunii arteriale poate semnala o boală renală vasculară. Adesea, hipertensiunea renală persecută femeile tinere.
Citiți de asemenea
Ghenadie Onishchenko: 45% din decesele premature din Rusia sunt asociate cu tutunul de fumat
Oamenii de știință au numit cele cinci cele mai insidioase băuturi alcoolice
Nu risca cu ei! [și, de asemenea, la ce vârstă este mai sigur să beți]
Medicii americani au redus indicatorii de tensiune arterială crescută
Acum, pacienții cu hipertensiune arterială sunt cei care au o "cifră superioară" de peste 130, și nu 140
Fotbalistii echipei nationale rusesti au jucat intr-un film in sprijinul copiilor cu diabet zaharat
Știință împotriva diabetului: chirurgie stomacală, biosenzor pentru controlul zahărului și super-medicină
Cercetătorii principali au spus "KP" ce evoluții noi vor contribui la îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu diabet zaharat.
De aceea, oamenii suferă de diabet zaharat: cercetătorii au solicitat cauze neașteptate de "boală a zahărului"
La Ziua Mondială a Diabetului, am învățat de la experți de vârf cum afectează de fapt dezvoltarea acestei boli, somn, alcool, zahăr și genetică.
Rospotrebnadzor: la fiecare a doua vaccinare împotriva gripei în Rusia
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că vom avea mult mai puțin tuse și strănut, avertizează experții.
De ce Mihail Zadornov sa îmbolnăvit: un stil de viață sănătos nu la salvat pe satirist
Celebrități diagnosticate cu schizofrenie
Sunt doar muritori. Cu avantajele și dezavantajele inerente. Și și bolile
Ghenadie Onishchenko: 400.000 de oameni mor de nicotină pe an în Rusia. Și mafia de tutun din SUA continuă să se opună
Ex-glavanswanrach țară, iar acum un deputat al Duma de Stat bate din nou alarma în aer de Radio "Komsomolskaia Pravda" [audio]
"Nu mai este o sentință": cum să tratăm cancerul la Sankt Petersburg
După ce au trecut primul șoc de diagnostic, oamenii încep să caute unde și de la cine să fie tratați. Din ce în ce mai mulți ruși aduc această căutare la Petersburg. Am învățat de ce
Ce tendințe de modă în HLS te ajută să trăiești mai mult în realitate?
Și care sunt mai susceptibile de a dăuna sănătății, a declarat un cercetător rus, expert în medicina anti-îmbătrânire, un somnolog rus Alexander Kalinkin
Cunoscând aceste reguli, vă veți îndruma cu privire la sumele pe care le puteți aștepta acum în cazul bolii dumneavoastră, a bolii unui copil și a modului de a aranja totul cu cel mai puțin timp și nervi.
Oamenii de știință au aflat ce simt decedat: toți realizează și înțeleg că ei "nu au devenit"
Cel mai misterios animal adus în Rusia, care păstrează secretul victoriei asupra cancerului și îmbătrânirii
Corespondentul "KP" a vizitat un laborator unic și a aflat despre planurile științifice și medicale ale cercetătorilor [este deschisă o emisiune online din cuibul animalelor!]
Le-ai duce la astronauți?
Oferim să trecem testul nostru
Trimiteți-le prietenilor: