Beach Suffering

Potrivit statisticilor, 30% dintre adulți și aproape 70% dintre copii arde în mod regulat sub soare și au arsuri destul de severe și uneori nu o dată pe an.

Un tan chiar de ciocolată este ceva pentru care multe moduri sunt gata să se culce ore întregi la soare. Și uneori zelul lor se transformă în arsuri neplăcute - temperatură, slăbiciune generală, frisoane, peeling piele. Astfel de simptome pot înrăutăți serios sănătatea și chiar pot strica întreaga vacanță. Cum pot sa-mi refac repede pielea pentru sanatate?

Înainte și după amiază

Este optim, desigur, să previi arsurile. Doctorii sfătuiesc să iasă la soare sau dimineața devreme - un maxim de prânz sau după ora 16.00. Pentru început - dacă începeți doar un sezon de plajă - ar trebui să oferiți băi de plajă nu mai mult de 20 de minute pe zi. Bineînțeles, trebuie să includeți în program creme și spray-uri de protecție, care nu arde. Filtrul de cremă trebuie ales în funcție de tipul de piele și de modul în care percepe razele solare. De asemenea, este necesar să se acopere zonele deschise ale corpului cu îmbrăcăminte - mai ales că de astăzi există numeroase versiuni diferite de capes, rochii ușoare etc. care va proteja astfel de piele vulnerabilă.

Beach kit de prim ajutor

Primul mijloc pentru medicii de arsuri numesc medicamente sub forma unei creme bazate pe acid pantotenic. Acestea promovează dezinfecția, ameliorează inflamația și au un efect protector, împiedicând penetrarea bacteriilor în răni deschise, anesteziind și hidratând pielea. Aplicați aceste fonduri la fiecare 3-4 ore - dar numai la sfatul unui medic! Compoziția include componente active care pot duce la apariția alergiilor și agravarea stării persoanei vătămate.

De asemenea, puteți utiliza produse cosmetice care conțin ingrediente hidratante și antioxidanți. Dacă sunteți departe de casă și nu există loțiuni speciale la îndemână - puteți lua creme pentru pleoape, balsam după bărbierit și diverse opțiuni pentru cremele pentru copii. Principala regulă - nu ar trebui să aibă coloranți și mirosuri.

Doar adăugați apă!

Ca prim ajutor puteți folosi apă rece. Vă permite să eliminați durerea. Singurul lucru este să alegeți corect temperatura, pentru a nu agrava situația prin hipotermie. Și experții recomandă să faceți o baie, nu un duș, deoarece Baterea pe corpul jetului poate irita foarte mult pielea deja inflamată. Ștergeți cu o cârpă moale cât mai mult posibil, înmuiați corpul și eliminați frecarea.

Și chiar și cu arsuri ar trebui să beți cât mai mult posibil. Acest lucru va permite corpului să absoarbă lichidul și să accelereze regenerarea țesuturilor. O soluție excelentă este apa minerală și ceaiul verde. Aceste băuturi sunt, de asemenea, considerate antioxidanți puternici, care vor permite organismului să curățe toxinele.

Lapte pentru salvare

O varietate de comprese sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru a corecta arsurile pe corp. Astfel, de exemplu, lotiunile din kefir, un amestec de lapte și apă în proporție de 1: 1: 1 vor fi utile. Acestea ar trebui să fie aplicate imediat în zona arsă, imediat ce apare înroșirea pe piele. Un avantaj semnificativ al acestor comprese este hipoalergenicitatea lor. În plus, produsele lactate hidratează rapid și calmează pielea, dar nu au un efect de dezinfectare.

Puteți folosi și comprese cu legume și fructe. Comprese de tifon cu carne de dovleac, cartofi șterși, castraveți proaspeți pot ameliora starea unei persoane și pot înmuia pielea. Repetați compresele la fiecare câteva ore. Rețineți că este important să alegeți cu atenție baza, pentru că dacă există o intoleranță alimentară la oricare dintre componentele sale - poate apărea o reacție alergică.

Dacă durerea este cauzată de o arsură, este permisă folosirea analgezicelor. Și există o serie de reguli de bază care trebuie respectate:

Este necesar să se poarte haine din țesături naturale, astfel încât pielea de sub ea să respire.Este necesar să se evite supraîncălzirea și arsurile repetate.Este necesar să se mențină corpul cu vitamine în această perioadă, deoarece el este vulnerabil și predispus la infecții.

Valentine, poți petrece mult timp în soare numai după ce ai deja un fel de bronz. Și dacă sunteți în sezonul de la zero ... apoi, încet, în porții mici, pregăti corpul tau ... Dar atunci poți minți ore întregi în soare înainte de a inrosirea teribil și pielea nu se exfoliază .denka ta ... 2-3 ... acest lucru va intra în roșu - ciocolată tan.

Întotdeauna faceți plajă de la orele de început ale reclamei de la 6 până la cel târziu 11. Și în seara de la ora 16 la ora 3. În primele zile sunt trei produse de protecție solară, atunci sau nimic, sau uleiul de cocos preferat. Pielea nu se usucă, nu se desprinde, bronzul este netedă, iar persoana cere ca noi să fim construiți. Fața la noi tot timpul este deschisă, se face plajă perfect cu creme de protecție solară în mod constant!

Articole similare

Pagina anterioară