Antrenament pe curs

Antrenament pe curs

Totul este posibil, pentru că toate în mod individual. Trebuie să-ți alegi singur. Încearcă totul la rândul său și vezi ce funcționează cel mai bine pentru tine

Instrucțiuni pentru comanda unei alimentații sportive ieftine și de înaltă calitate aici: www.cheapsportfood.ru







Mesaj de la Gnome

Tikhomirov, acesta este de obicei, nu a viziona clipuri video, și apoi într-un fel sa întâmplat, dar nu contează, așa că în acest film, el vorbește despre modul în care antrenează picioarele ghemuite la toate cu ștampila gol și, în același timp, a tot mai mult succes carne

Este clar că hreanul este în creștere, el a cumpărat această tehnică de la Spasokukotsky)). Sunteți înfruntați ca Yurban Sanya trenuri.

Mesaj de la Gnome

Aș dori să cunosc opiniile specialiștilor despre instruirea în cursul steroizilor anabolizanți.

Puține diferențe sunt, în general, posibile, cu excepția faptului că nu puteți lucra până când renunțați, nu puteți face exerciții de bază. Și frecvența de antrenament a unui grup muscular, cea a chimiei, care fără chimie este aceeași: la fiecare 7-14 zile. Muschii cresc la aceeași viteză, pe chimie și fără, dar cu chimie în aceeași perioadă, miofiril mai sintetizat.

Mesaj de la Gnome

Oricine face bodybuilding știe acest lucru.

Inițial Adăugată pe site de Dime

frecvența formării unui grup muscular, cea a chimiei, care fără chimie este aceeași: la fiecare 7-14 zile.

Acest tip spune că fără chimie, dimpotrivă, trebuie să practici mai des, nu sunt înclinat să-l cred, doar teoria este interesantă

Inițial Adăugată pe site de Dime

Puține diferențe sunt, în general, posibile, cu excepția faptului că nu puteți lucra până când renunțați, nu puteți face exerciții de bază. Și frecvența de antrenament a unui grup muscular, cea a chimiei, care fără chimie este aceeași: la fiecare 7-14 zile. Muschii cresc la aceeași viteză, pe chimie și fără, dar cu chimie în aceeași perioadă, miofiril mai sintetizat.







Oricine face bodybuilding știe acest lucru.

Dim, crezi că fără o vitamină trebuie să lucrezi constant în eșec?

maestru de sport wpc-wpo margele nu sabia.

Inițial Adăugată pe site de Тачёный

Dim, crezi că fără o vitamină trebuie să lucrezi constant în eșec?

Și în detrimentul a ceea ce vor fi apoi alocate hormoni în naturale? Hipertrofia este în întregime legată de hormoni. În mușchii drepți, mușchii cresc numai pentru că testosteronul și hormonul de creștere sunt excretați suplimentar în timpul antrenamentului și în același timp sunt absorbiți maxim de mușchi.
Și nu cred, ci acei oameni care studiază știința sportivă. Sunt un simplu consumator de informații.
PS Uneori după steroizi, nu este necesar să se lucreze ca un refuz, deoarece în această perioadă testosteronul nu va mai fi eliberat ca răspuns la sarcină.

Mesaj de la Gnome

doar teoria în sine este interesantă

Pe pești fără carne și cancer. Adică, atunci când tu nu știi nimic, atunci orice degenerat va părea ca un guru

Inițial Adăugată pe site de Dime

Puține diferențe sunt, în general, posibile, cu excepția faptului că nu puteți lucra până când renunțați, nu puteți face exerciții de bază.

Am crezut că dimpotrivă. A început să studieze la Faleyev și recomandă să încheie abordarea cu sentimentul că poți face mai multe mișcări. Am început să-i urmez sfaturile și am făcut progrese: greutățile pe boom au început să crească constant.
Și pe chimie, el credea că este posibil și mai tangibil.

Inițial Adăugată pe site de Dime

Volumul este important! Trei abordări sunt mai bune decât una!
O abordare a grupului muscular nu se face, deși a fost sugerată de Arthur Jones.
Văd opțiunile 4-6 optime pentru grupul muscular.

Ei bine, fac asta. Dar încă mai am multe abordări de încălzire și de conducere care mănâncă energie, acesta este motivul).
Dar, Dime, după cum îmi amintesc, am citit: "Am o abordare de lucru! Până la punctul de respingere și totul. (Probabil că se presupune că abordările 6 au precedat încălzirea.) Poate că am înțeles greșit și am scos din context?
Asta este, trebuie să alegeți greutatea astfel încât b b să aibă suficiente pentru întregul volum planificat?

Inițial Adăugată pe site de Dime

Programul Faleeva nu se concentrează pe hipertrofia mușchilor.

Dar acesta este primul LUCRU! program în viața mea). (Gresit si multe alte mii de oameni) Prin urmare, in timp ce toata lumea mea-culturism-afectiune este construit in jurul ei. Și în a doua jumătate a vieții, am reînceput din nou barul și mi-am atras unele perspective de dezvoltare))







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: