Alegerea metodelor de memorare - super-memorie (Vasiliev), citit online gratuit fără înregistrare

Paragraful 4. "Alegeți metodele de memorare, răspunzând la întrebarea:" Cum, în ce formă trebuie să memorați materialul? ".

Interesul față de subiect sau motivația externă pentru materialul memorat este, fără îndoială, important, dar nu mai puțin important este cum să vă amintiți. Memoria, ca orice lucrare, se bazează pe "unelte", adică metode și tehnici care se aplică în funcție de scopul memoriei și de tipul materialului care trebuie memorat. De exemplu, unul și același text (tipul de material) poate fi memorat prin metode diferite, dar scopul este să vă amintiți aproape de conținut. îngustă alegerea metodelor. Prin urmare, înainte de a alege o metodă, în funcție de scopul memoriei, este necesar să se ia în considerare în detaliu diferitele tipuri de materiale și metodele înseși.







Să luăm în considerare fiecare tip de informație și să încercăm să înțelegem: "De ce se amintește o informație mai bine și cealaltă este mai rău?". De exemplu, informațiile figurative sunt amintite bine, textele și vorbirea sunt mai rău, iar informația exactă nu este practic recunoscută prin metode convenționale (rescrierea și înghițirea).

Informațiile vizuale sunt amintite bine, deoarece este foarte apropiat de funcționarea creierului nostru. Toată lumea știe că creierul este "reglat" la imagini, exploatează imagini și își amintește imaginile "automat". Orice dintre noi poate să-și amintească cu ușurință și cu toate detaliile drumul spre școală, la muncă, pe drumul plimbărilor sale, în curtea în care trăiește, în situația apartamentului sau a biroului său etc. Obiectele care ne înconjoară pot fi ușor traduse de creier în imagini fără participarea noastră conștientă și bine păstrate în memorie.

Informațiile din vorbire (textuale) sunt amintite mai rău decât cele figurative, deoarece nu toate cuvintele sunt traduse de creier în imagini. Trebuie remarcat faptul că traducerea cuvintelor în "limba" creierului - imaginile sunt realizate recreând imaginația. Reconstruirea imaginației este procesul de traducere spontană a discursului perceput în reprezentările vizuale cu organizarea spațială a imaginilor. Este re-crearea imaginației care oferă o înțelegere a vorbirii.

Cuvintele percepute pot fi împărțite condițional în două mari grupuri: cuvintele care transmit imagini vizuale specifice și cuvintele care controlează aceste imagini în imaginația noastră. De exemplu, cuvintele "tabel", "notebook", "creion" au imagini vizuale specifice. Și citiți acum această frază: "Pe marele ... minciuni frumoase .... ". Ei bine, după cum știți, despre ce este vorba? Da, nu chiar. Și de ce? Da, pentru că nu reprezentăm nimic, nu avem imagini. Cuvinte similare: preposiții, terminații de caz, părți ale serviciului de vorbire, verbe și adjective nu au imagini, ci transmit diferite relații spațiale între ele. Aceste cuvinte (operatori spațiale) sunt percepuți prin gândire și prin ea construiesc imagini (substantive) în imaginația noastră în ordine, așa cum interlocutorul spune sau este scris în text.

Bazându-se pe cele de mai sus, este deja posibil să se explice: "De ce informația voce este amintită mai rău decât figurativ". Acest lucru se întâmplă din două motive: în primul rând, vorbirea și textul conțin mai puține cuvinte - imagini decât în ​​lumea înconjurătoare; în al doilea rând, imagini create pe baza cuvintelor "mai slabe", imagini percepute vizual.

Să presupunem că ați citit această carte până la sfârșit și ați învățat metodele de memorare a informațiilor textuale și exacte. Acum aveți un scop - să vă amintiți materialul, să spunem textul. Ce vei face? Sigur, gândiți-vă cum să vă amintiți: în cuvintele voastre, aproape de text sau de cuvânt. Apoi, în funcție de alegerea făcută, veți aplica metodele adecvate de memorare.

În cazul în care trebuie să vă amintiți textul în mod verbală, ne referim de obicei la memorarea mecanică, ceea ce provoacă proteste interne și emoții negative. Dar memorarea mecanică poate fi atenuată prin folosirea diverselor tehnici și metode de memorare - mnemonice. Apoi memorarea va deveni o ocupație fascinantă, și nu o "muncă grea". Și, în plus, mnemonica vă permite să nu memorați materialul, ci să-l amintiți când este necesar.

Această întrebare implică și un alt context: "Memorați în întregime sau în părți?"

Potrivit psihologilor, productivitatea memoriei depinde și de modul în care se efectuează memorarea: în întregime sau în părți. În psihologie, există trei modalități de memorare a unui volum mare de material: holistic, privat și combinat.







Prima cale (holistică) este că materialul (text, poezie, etc.) este citit de la început până la sfârșit de mai multe ori, până la asimilarea completă.

În cea de-a doua metodă (privată) materialul este împărțit în părți și fiecare parte este învățată separat. Mai întâi, o parte este citită de mai multe ori, apoi a doua, apoi a treia, etc.

Metoda combinată este o combinație de integrale și parțiale. Materialul este citit mai întâi în întregime de o dată sau de mai multe ori, în funcție de volum și de natura, atunci locurile dificile sunt alocate și învățate separat, după care tot textul este citit în întregime. În cazul în care un material, cum ar fi text vers este mare în volum, acesta este împărțit în versete terminat în mod logic părți și memorării are loc după cum urmează: în primul rând, textul este citit de 1,2 ori de la început până la sfârșit, se transformă sensul său general, apoi memorate în fiecare parte, după care materialul este citit în întregime.

Studiile lui MN Shardakova au arătat că, din aceste metode, cel mai avantajos este cel combinat. Acesta oferă o depozitare uniformă a tuturor părților materialului necesită o înțelegere profundă, abilitatea de a evidenția importante. Astfel de activități se desfășoară cu o concentrare mai mare de atenție, deci și cu o productivitate mai mare. În experimentele lui Shardakov, studenții care au memorat poezia într-un mod combinat au luat doar 9 repetiții, în timp ce memorează în întregime - 14 repetări, și când memorează în părți - 16 repetări.

Deci, alegeți cum să vă amintiți informațiile!

Pentru a "se potrivi" cu orice material (interesant sau neinteresant), este foarte important să vă amintiți ce este deja cunoscut pe această temă. Este necesar ca noile cunoștințe să fie ușor "asociate" cu vechiul și, prin urmare, mai bine fixate în memorie. Amintirea faptelor cunoscute înainte de memorarea materialului nou este de asemenea importantă deoarece, pe fondul cunoștințelor vechi, există interes pentru altele noi.

Ce este un card de memorie? O "cartelă de memorie" sau o Cartă Mindă este o imagine neliniară pe o foaie de hârtie a cuvintelor cheie și relația dintre ele: aceasta este o imagine multidimensională, asociativă și imagistică a unui material. Astfel, un card de memorie este ca o reflectare a gândirii noastre, a discursului nostru intern, "cărămizile" cărora sunt cuvinte-cheie. Această concluzie a fost atinsă de oamenii de știință care au studiat procesul de gândire.

Dacă vă aduceți aminte de conversația dintre oameni, atunci pronunțați cuvintele într-o succesiune liniară și credeți că al doilea va prelua fiecare cuvânt în aceeași formă. Dar, dacă sunteți o persoană obsedantă, ați observat probabil că acest lucru nu este cazul (apropo, în această ipoteză eronată, prima este cauza multor conflicte). Ce se întâmplă în creierul ascultătorului? El în primul rând percepe substantive (cuvinte cheie) în contextul cuvintelor înconjurătoare (operatori spațiali), astfel "conectându-și" gândirea și imaginația. A auzit cuvintele pe care le interpretează în felul său, așa cum dictează propria sa experiență, propriile asociații. Se pare că creierul ascultătorului "realini" succesiunea liniară a cuvintelor vorbitorului în structura sa, cu alte cuvinte, se îndreaptă spre propria sa limbă. Acest lucru poate fi văzut dacă cereți ascultătorului să redea ceea ce tocmai a fost spus. Cel mai probabil, el nu va fi capabil să recite cuvânt cu cuvânt, dacă este, desigur, nu este un copil de cinci ani. Și vor repeta, așa cum spun "aproape de text" și cu propriile cuvinte, încălcând succesiunea ideilor interlocutorului și folosind propriile exemple.

Toate acestea ne conduc către ideea că informația percepută liniar (vorbire, text) ar trebui mutată în "propria limbă", folosind principiul "cartelelor de memorie", adică, principiul înregistrării neliniar, mai degrabă decât un rezumat standard sau o intrare scurtă.

Iată avantajele cărții Mind Maps: T. Bucin:

1. Este mai ușor să identificați ideea principală, dacă aceasta este plasată în centrul foii.

2. Importanța relativă a fiecărei idei este vizibilă. Ideile mai semnificative vor fi mai aproape de centru, iar cele mai puțin importante vor fi la periferie.

3. Legăturile dintre conceptele-cheie sunt imediat recunoscute datorită apropierii dintre ele și a liniilor de legătură.

4. Ca urmare a tuturor celor de mai sus, informațiile vor fi reproduse mai bine și mai repede.

5. Natura structurală a unei astfel de hărți vă permite să o completați cu ușurință cu informații noi, fără ștergeri, tăieturi, inserții etc.

6. Fiecare card de memorie diferă extern și în conținut de la toate celelalte. Acest lucru facilitează o redare mai bună din memorie.

7. Când faceți lucrări creative, cum ar fi scrierea de eseuri etc. natura nelimitată a hărții (absența marginilor sale) va permite creierului să absoarbă mai ușor conexiuni noi și să conecteze elemente noi.

Realizând avantajele pe care ni le oferă înregistrarea neliniară a informațiilor, vom lua în considerare aplicarea principiului "Cartele de memorie" în practică.

Prin urmare, principiul "Carduri de memorie" poate fi aplicat:

1. pentru a "regla" materialul, amintindu-și ce se știe despre acest subiect;

2. pentru înțelegerea și memorarea textului;

3. pentru rezumatul prelegerilor, rapoartelor etc. de ureche;

4. pentru memorarea unui volum mare de informații exacte folosind mnemotehnica și eidetica;

5. pentru dezvăluirea creativității și dezvoltarea de idei noi;

6. să specificați obiectivul pe care doriți să îl atingeți și modalitățile de realizare a acestuia;

7. să dezvolte o strategie pentru dezvoltarea companiei dvs.;

8. pentru pregătirea raportului și a discursului;

9. Pentru a vă înțelege, în dorințele și relațiile voastre cu alte persoane;

10. să se pregătească pentru examen etc.

Și acum vom lua în considerare cum să "tonăm" materialul și să ne amintim tot ce este cunoscut pentru subiectul dat cu ajutorul "cartelei de memorie".







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: