Sfat 1
Ei bine hidrateaza pielea
Acesta este unul dintre principalele secrete, deoarece hidratarea constanta asigura protectia pielii. Zilnic, dimineața și seara, tratați fața și gâtul cu cremă sau lapte hidratant. Această procedură va evita pielea uscată. Mijloacele cosmetice de acest tip conțin o mulțime de lichide și, atunci când sunt aplicate, acoperă pielea cu un film de protecție care salvează epiderma de efectele nocive ale mediului (aer rece, vânt, poluat). În plus, un hidratant ajută la prevenirea ridurilor.
De asemenea, pentru hidratare este util să beți apă minerală sau termală. Pentru a obține o piele proaspătă și radiantă, trebuie să beți un pahar cu apă minerală înainte de micul dejun. Pentru a elimina toxinele din organism, experții recomandă consumarea a câte un litru de apă pe zi.
Sfat 2
Aplicați cremă de zi și de noapte
Nevoile pieii noastre variază în funcție de ora din zi, astfel încât cremele de zi și de noapte diferă semnificativ unul față de celălalt. Protecția din timpul zilei nu numai că ajută la hidratarea pielii, ci și la protejarea acesteia de efectele factorilor externi - îngheț, vânt, raze ultraviolete, aer poluat, fum de țigară. După aplicarea cremelor de noapte dimineața, pielea noastră arată sănătoasă și odihnă, deoarece hidratează adânc epiderma și restaurează celulele deteriorate într-o zi.
Cu alte cuvinte, crema de zi și de noapte se completează reciproc, ceea ce înseamnă că ambele metode trebuie utilizate.
Sfat 3
Îndepărtați cu grijă machiajul
Pentru pielea pură și frumoasă, acest secret este de neînlocuit. Îndepărtarea machiajului este o procedură de igienă care nu numai că îndepărtează cosmeticele decorative de pe piele, ci elimină și excesul de sebum. Pentru astăzi există o mare varietate de mijloace pentru demakijazha: șervețele umede, discuri din vată de bumbac, loțiuni, penki, geluri pentru spălare.
Puteți găsi cu ușurință un produs care este perfect pentru tipul de piele. După procedura de curățare a pielii, utilizați un tonic, apoi aplicați o cremă de noapte - și un ten proaspăt pentru dimineața următoare este garantat!
Sfat 4
Faceți peeling pe piele
Această procedură este necesară pentru curățarea profundă a pielii. Și deci nu fi leneș, mai ales că nu vă va lua prea mult timp. Faceți acest lucru nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Peelingul ajută la eliminarea celulelor moarte, curăță profund pielea. După această procedură, tenul se îmbunătățește, pielea devine moale și moale, ca și copilul. În plus, după peeling, acțiunea cremelor și a altor produse cosmetice devine deosebit de eficientă.
Sfat 5
Faceți măști
Mastile, cum ar fi peeling, ar trebui facute de 2 ori pe saptamana. Ei absorb toate impuritățile și curăță profund porii, eliminând astfel pielea de celule moarte și puncte negre. În plus, aceste produse cosmetice netezesc și hidratează pielea. Și cu atât mai mult, fiecare mască este o ocazie plăcută de relaxare și relaxare.
Cele mai faimoase și mai eficiente sunt măștile pe bază de lut. Țineți-i pe față doar câteva minute. Acum există și așa-numitele filme de mască, care, atunci când sunt uscate, formează un film pe față. Poate fi îndepărtat cu ușurință ca oa doua piele. Utilizarea regulată a măștilor va face pielea netedă și suplă.
Sfat 6
Stimulează circulația sângelui
Aplicând cremă, masați fața, făcând o presiune ușoară a palmelor. La urma urmei, pielea feței necesită și un masaj. Și nu uitați să vă loviți degetele de pe piele din jurul ochilor, acest lucru vă va ajuta să faceți mai atent aspectul.
Sfat 7
Alegeți machiajul potrivit
Trebuie să utilizați produse cosmetice care să corespundă tipului dvs. de piele. Încercați să cumpărați fonduri de pe aceeași linie sau același producător. Folosind produse din aceeași serie (de exemplu, crema de zi și de noapte), puteți fi siguri de acțiunea eficientă a produselor cosmetice. Astfel, substanțele active ale acestor agenți se vor completa reciproc.
Sfat 8
Mențineți un stil de viață sănătos
Știm cu toții că modul de viață este afișat pe piele. Un ten sănătos și o piele frumoasă din natură este un semn că corpul funcționează corect. Fără îndoială, nu toată lumea poate gestiona un stil de viață sănătos, așa că ne concentrăm asupra celui mai important lucru.
Mai întâi de toate, trebuie să mănânci bine, consumând alimente bogate în vitaminele C, E, B5 și PP. De exemplu, vitamina C conferă fermitatea și culoarea sănătoasă a pielii.
Sursele naturale de vitamina C sunt căpșuni, lămâi, kiwi, portocale, ardei dulci, spanac, broccoli. Vitamina E, găsită în diferite uleiuri și produse lactate, face pielea să fie netedă și suplă.
Incearca sa dormi cel putin 8 ore pe zi, pentru ca somnul sunetului este o garantie a sanatatii pielii. Dar stresul, după cum se știe, afectează negativ starea pielii, precum și fumatul și abuzul de alcool. De asemenea, utilizarea de produse grase și ascuțite este proastă pentru piele.
Sfat 9
Lupta împotriva îmbătrânirii
De-a lungul anilor, epiderma devine fragila si apar riduri. Dar nu intra in panica! Nutriția corectă și îngrijirea pielii vă vor ajuta în lupta împotriva îmbătrânirii. Fii mai puțin la soare și protejează pielea cu ajutorul cosmeticelor. Acest lucru va evita efectele nocive ale razelor ultraviolete. Cremele cu un factor de protecție de cel puțin 15 vor ajuta cu succes la prevenirea apariției petelor pigmentare.
Asistenții fiabili în lupta împotriva ridurilor sunt diferiți agenți anti-îmbătrânire. Unele creme împiedică apariția ridurilor, în timp ce altele sunt concepute pentru a reduce cele existente. Până în prezent, există multe produse anti-îmbătrânire, adaptate la orice vârstă și tip de piele.
Sfat 10
Amintiți-vă câteva trucuri mici
Pielea are nevoie de îngrijire atentă. De exemplu, după spălare, nu vă frecați viguros fața cu un prosop, trebuie să o blotați ușor. Dacă ați aruncat un cos, nu-l grăbiți. Așteptați până vindecă. Pentru spălare, utilizați apă caldă, dar în nici un caz nu este fierbinte. Este mai bine să utilizați un gel blând sau săpun lichid, deoarece mijloace puternice de spălare fac ca pielea să fie sensibilă. Într-un cuvânt, dacă aveți grijă de piele, vă va recompensa în mod necesar cu un aspect frumos, sănătate și atractivitate.
Articole similare
-
Crema de zi pentru compoziția feței, reguli de aplicare, rețete acasă, site-ul femeii - xsurf
-
Cum să înveți să ai încredere reciproc - sfatul femeilor online
Trimiteți-le prietenilor: