Majoritatea problemelor din viața de familie sunt cauzate de neîncredere. Cel mai adesea, în această situație, femeia suferă, deoarece subiectul este mai emoțional. Dar această suferință este întotdeauna justificată? Poate eo fantezie? Adesea spune: a venit cu ea însăși - ea însăși suferă și așa este. Dacă există modalități prin care să înveți să ai încredere în soțul tău, mai ales când îl iubești și nu-ți imaginezi viața fără el. Acest lucru nu este ușor, dar psihologii oferă sfaturi bune, care trebuie ascultate și, dacă este posibil, implementate.
Încrederea unui om înseamnă a fi respectat, crezând un om - respectându-l
Să constatăm că încrederea este, într-un fel, starea spirituală a unei persoane, atitudinea față de viață. În acest articol vorbim despre relația cu o persoană, și anume cu iubitul tău.
În acest caz, încrederea este convingerea că jumătate va reacționa la situația într-un mod pe care v-ați așteptat sau nu l-ați răspuns.
De exemplu, suntem plini de încredere că tânărul nostru nu vă va trăda cu o fată pe care o va întâlni într-un restaurant la o întâlnire cu prietenii, deoarece există încredere. Fata îi lasă pe iubitul ei să meargă la baie cu prietenii săi, pentru că nu vor mai fi alte fete și au o asemenea noțiune de încredere ca un cuplu.
Sinceritatea este principala componentă a menținerii unei relații de încredere. Nu trebuie să spui niciodată o minciună celui draguț. Chiar și o mică înșelăciune, de exemplu, atunci când spuneți că lucrați târziu, în timp ce trageți o piscină cu prietenii este o idee teribilă. Probabil că veți cădea pe o minciună și veți distruge încrederea, ceea ce va fi dificil să reveniți.
2. Setați limitele.
Cu toate acestea, cu același succes poate fi și
coleg. Totul depinde, așa cum am spus deja, de
încredere, adică de la acea prisma chiar prin
care privim situația și persoana.
Deși însăși faptul că un om nu a certat
intrați în corespondența personală a altei persoane
(chiar dacă cea mai apropiată), spune deja că,
că prisma este oarecum ... prăfuită. Dar nu merită
da imediat vina pe întreaga femeie.
De fapt, priceperea și pregătirea
încrederea depinde de mulți factori - asta este
relațiile părinților, mediul și experiența trecută ...
De exemplu, cât de psihologic este aproape
admitem a doua jumătate a ta,
depinde de tipul de relație care
părinții voștri, în măsura în care au demonstrat
încredere în reciproc.
Dacă norma era stealth sau regulată
interogatoriile în spiritul "Unde ai fost (și) cu cine", adică
probabilitatea că veți transfera inconștient acest lucru
același model de relații și în căsnicia sa.
Dacă aveți suspiciuni, nu vă fie frică să discutați unul cu celălalt. o discuție în comun a situației va contribui la înțelegerea acesteia. Mulți oameni se tem să înceapă o conversație, temându-se că temerile lor cele mai grave vor fi justificate. Dar amintiți-vă că suspansul anxios este mult mai distructiv pentru o relație decât o conversație sinceră. În cele mai multe cazuri, după o conversație, se pare că toate motivele de îngrijorare au fost realizate.
Astfel de parteneri se caracterizează prin următoarele convingeri:
- Trebuie să avem un acord în toate privințele, pentru că nu ne vom împotrivi cerințelor și disputelor;
Cum să restabilești încrederea în viața ta?
Din păcate, dar astăzi nu există lecții clare de încredere. Aveți încredere sau nu. Și dacă relația voastră nu a trecut încă prea departe, dar nu mai există încredere, atunci ar fi mai bine să vă dezbinați căi, astfel încât să nu vă torturezi reciproc. Și dacă nu ai încredere în soțul tău? Nu distrugeți familia din cauza complexelor sau a situațiilor contradictorii?
Relațiile apropiate și încrezătoare sunt create în câțiva ani, ca rezultat al eforturilor psihologice continue aplicate de ambele părți. Closeness construiește ambii parteneri, nu unul. Dacă vă reconsiderați poziția de hiperactivitate într-o relație, ambii pot avea șansa de a construi relații apropiate și de încredere. Dar acest lucru este posibil, având în vedere dorința reciprocă de a construi astfel de relații.
În primul rând, este de dorit să discutăm cu sinceritate unul cu celălalt și suntem de acord să soluționăm împreună dificultățile care apar în comunicarea și înțelegerea reciprocă. Pentru a învăța să vorbească aceeași limbă de psihologie, se poate de multe ori, dar ușor, să-i spun reciproc sentimentele lor adevărate (de tristețe, bucurie, anxietate, surpriza, furie, etc.) Acest lucru va ajuta să învețe cum să se înțeleagă reciproc și , în viitor, pas cu pas pentru a reduce distanța psihologică.
Este logic să nu rezolvați imediat toate problemele acumulate. De obicei, oamenii își amintesc mai bine răul decât binele. Prin urmare, o conversație despre probleme ar trebui să aibă cinci impresii plăcute. Relațiile se dezvoltă spre bine, în cazul în care raportul de impresii plăcute la neplăcut mai mult de cinci la unu. Amintiți-vă că crizele familiale sunt depășite.
Dacă este dificil să înțelegeți situația de unul singur și să găsiți puncte comune de contact cu un partener, puteți căuta întotdeauna ajutor de la un medic psihoterapeut, specialist în terapia familială. Un astfel de expert vă va spune ce conflicte profunde sunt în centrul relației dvs., va analiza schemele circulare ale apariției conflictelor de familie, vă va explica cum să îmbunătățiți relațiile de parteneriat. Nu este necesar ca un psihoterapeut să vină în perechi. Adesea, este suficient ca unul dintre parteneri să dobândească abilitățile de rezolvare a conflictelor de succes, astfel încât înțelegerea reciprocă în parteneriate să se îmbunătățească semnificativ. În plus, specialiștii, dacă este necesar, pot oferi, de asemenea, un suport medicamentos, de exemplu, cu depresie severă și anxietate. Atunci când starea emoțională este stabilizată, este mult mai ușor să găsiți o cale de ieșire din problemele psihologice.
Articole similare
-
Cum sa-i spui unui prieten Dragoste sfaturi pentru femei online
-
Cum să-i spui unei persoane că este prost - sfatul femeilor online
Trimiteți-le prietenilor: