Lure, precum și alăptarea, este o chestiune delicată - se pare că este dificil să începeți să dați copilului un fel de alimente decât laptele matern (sau un amestec)? Dar nu, posibilitățile pentru greșeli sunt complete: pas în stânga - pierderea lactației, pas în dreapta - refuzul de a mânca ... Să mergem pe drumul bătut și să analizăm cele mai frecvente concepții greșite despre alimentele complementare.
Greșeală # 1. Pentru a începe hrănirea prea devreme
Timpul obișnuit pentru începerea hrănirii complementare este de aproximativ șase luni. Uneori un pic mai devreme, mai des mai târziu. Deși, dacă ne uităm la cutiile producătorilor de nadați, atunci vom vedea acolo mărci "4 +" și chiar "3 +". Unii percep acest lucru ca un ghid al acțiunii, deși singurii care au nevoie de ademenire pentru a fi introduși nu în șase luni, dar cu 2-3 luni în urmă, sunt producătorii de momeli. Și bebelușii nu au nevoie, de obicei, de obicei: sistemul enzimatic și digestiv doar aproximativ o jumătate de an și sunt gata pentru cel puțin o asimilare adecvată a alimentelor care este diferită de laptele matern. În general, abilitatea copiilor de a digera alimente "adulte" se apropie de a noastră doar după un an, dar în șase luni cel puțin începe să lucreze. Prin urmare, pentru unele mamici, devine o mare surpriză atunci când încep să se hrănească în 4 luni, "pentru ca bebelușul să câștige în greutate", iar copilul se înrăutățește sau chiar se oprește în trepte. Se întâmplă că, dacă momeala, pe care copilul nu o poate absorbi în mod adecvat, ia locul laptelui matern sau un amestec care oferă calorii digerabile garantate.
Și, conform rezultatelor multor studii, hrănirea complementară timp de șase luni este un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor gastro-intestinale și respiratorii, crește probabilitatea de alergii și întreruperea prematură a alăptării. De aceea, OMS recomandă începutul hrănirii complementare ca "standard de aur" la vârsta de aproximativ șase luni.
Greșeală # 2. Pentru a începe hrănirea prea târziu
Pe de altă parte, unele mame cred că laptele matern este atât de bun încât să puteți gestiona fără alimente suplimentare pentru primul an. Această extremă nu este, de asemenea, inofensivă pentru sănătatea copiilor. Desigur, laptele matern este într-adevăr foarte valoros, dar încă un copil de varsta 9-10 luni, el începe să dor de anumite substanțe (în special de fier și zinc), și o putere de lapte matern pentru dezvoltarea suficient de lung. În cazul în care ademnul nu este încă introdus la această vârstă, riscul de anemie crește. În plus, la vârsta de 8-9 luni, copiii învață abilități în mod normal, mesteca, iar în cazul în care acest pas este pierdut - atunci dificultăți probabile cu alimente (se întâmplă că deținuții ademeni mama apoi forțat până la vârsta de 2-3 ani, Hai copii pyurirovannuyu doar mâncare, deoarece cu piese pe care copilul nu le poate face față).
Un bine-cunoscut MereditSmoll antropolog in cartea „Copii“ îi aduce un detaliu interesant: „Dr. Carol Jenkins si colegii care au petrecut un studiu pe scară largă a copiilor de la naștere până la copilărie în trib Amelia din cursul inferior al Papua Noua Guinee, a constatat că, deși copiii acestui trib se nasc ușor mai puțin decât media, în primele șase luni de viață cresc în același mod ca toți copiii. Dar, după 6 luni de rata lor de creștere este încetinirea, și, ca urmare copiii cresc mult mai puțin decât statura v-ați aștepta ... Amelia începe să atragă copiii lor atunci când semnele de aproximativ 10 luni. Dar, spre deosebire de alte culturi, ei le ademeni nu alimente foarte nutritive - este de obicei doar suc de fructe sau supa, dar nu alimente solide. Amelia cred laptele că mama lui pe masura ce copilul creste, devine tot mai util și nutritive, astfel încât să le atrage rar ... Oamenii de știință au demonstrat în mod repetat că copiii care sunt subnutriți sau nu primesc suficiente proteine sau vitamine, cresc mai lent și de multe ori nu prinde din urmă cu colegii lor, chiar dacă încep să mănânce bine. "
În general, cel mai bun este mijlocul de aur. 4-5 luni - este prea devreme, dar și 10 luni - este clar că este prea târziu. Se potrivește optim într-o perioadă cuprinsă între 5,5-8 luni.
Greșeala # 3. Înlocuiți alăptarea pentru alimentația complementară
Acest lucru nu este doar o frecventă și foarte des sfătuiți să „scheme de hrănire“: „În primul rând, înlocuiți o alăptare la alimente solide, apoi o alta ...“ Pentru a înțelege că acest lucru nu este necesar, pur și simplu să se gândească la ceea ce ar trebui să fie atins rezultatul. Este simplu și simplu: până în anul alăptării, nu ar trebui să rămână deloc. Și așa va fi, dacă o veți urma, chiar mai devreme. Deoarece înlocuirea alăptării alimente solide are loc una din două lucruri: fie copilul se comportă mai inteligent acești consilieri și categoric refuză să mănânce alimente solide, care înghesuie în ea într-un ritm și de volum, sau mama este în scădere rapidă a producției de lapte.
Reamintim că, în conformitate cu recomandările OMS după introducerea alimentației complementare, alăptarea ar trebui să continue, iar termenul obișnuit este numit doi ani sau mai mult. Și până la al doilea an de viață, copilul primește aproximativ 50% din dieta lui din laptele matern, care continuă să fie un furnizor indispensabil de substanțe nutritive valoroase și principalul regulator al microflorei copilului. Alaptarea în cadrul normei nu înlocuiește momeala, ci o completează. Aceasta inseamna ca ademenirea este data, nu in locul alaptarii, ci cu lactatia. Copilul mănâncă foarte puțin pe fundalul sânului? Deci, acum nu are nevoie de mai mult. Sarcina mamei este de a oferi.
Greșeală # 4. Hrăniți bebelușul, concentrându-se pe "aducerea la volum"
Aceasta este recomandarea standard a așa-numitului sistem de hrănire complementară pediatrică: "Începem cu o lingură și într-o săptămână (sau două ...) o aducem la volumul său complet". Un "volum total" înseamnă de obicei 80-100-200 g de alimente complementare. Cantitatea exactă depinde de volumul produsului plasat în vasul producătorului pentru o anumită vârstă ... Ei bine, este clar, da, de unde vine această idee?
"Și ce e în neregulă cu asta?" Mulți sunt interesați. "Ei bine, va fi un copil într-o săptămână sau două să mănânce un borcan complet de alimente complementare, este bine?". Ei bine, da nu foarte mult. Deoarece, cel mai probabil, nu va mai fi un copil care să arate rapid un astfel de apetit, care de la zero și un borcan la un moment dat să mănânce după o jumătate de lună. Majoritatea copiilor care mănâncă în astfel de volume nu este încă interesantă și nu este necesară. Și mama mea este nervos, este scris că, de data aceasta, copilul trebuie să mănânce atât de mult. Și copilul începe să se hrănească atunci când nu manifestă interes și dorință, nu pentru că vrea copilul, ci pentru că producătorul de alimente complementare la inventat și pediatrul este confirmat. Cu toate acestea, împotriva dorinței de hrănire sau nici un rezultat bun: mama insistent, cu atât mai mare reticența de a avea un copil, până la respingerea completă a produselor alimentare atunci când copilul este un pic mai în vârstă și ar putea insista pe.
Greșeala # 5. Foarte încredere în "interesul alimentar"
„Dar nu toți copiii sunt așa, am hrănit copilul, iar el a fost fericit pentru tot borcanul a mâncat“ - spun unele mame. Este adevărat, există și acești copii care pot mânca cu adevărat cu interes și apetit cea mai mare parte. Complexitatea numai ca unii copii care sunt foarte activi și mănâncă multe la începutul înțărcării, mai târziu, luni 8-10, de obicei declare greva brusc, refuzând aproape în întregime de la ceva unul, fie prin alimentarea sau san. Mai des, de la hrănirea complementară în favoarea sânului, dar se întâmplă și viceversa.
De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece copilul la începutul mesei nu mănâncă pentru că vrea să mănânce. El nu a construit încă o relație clară între mâncare și sațietate, de obicei este stabilită după un an. Interesul nutrițional înseamnă dorința lui de a fi "ca adult", repetați același lucru pe care ceilalți membri ai familiei îl fac și aflați ceva nou, obțineți sentimente interesante în gură. Și dacă mama este dispus să se întâlnească copilul, satisfăcând pe deplin nevoia de ea, chiar și cu interes ( „Ei bine, chiar și o lingură pentru papa.“) - ea este satisfăcută și stins .... Copilul a încercat deja, atunci, există mult mai mult, a încetat să mai fie interesant de încercat. Și apoi copilul se întoarce din nou la pieptul mamei. Sau, în cazul în care mama este deja sarcini foarte active și năluci, și de sân - refuză san, doar la mai puțin confuz între două abilități diferite de hrănire ... Acesta este motivul pentru care la început este mai bine să se limiteze varietatea și care rezultă alimente pentru copii, precum și cantitatea acesteia. Din punctul de vedere al menținerii unui interes alimentar pentru o miez de 6-7 luni de viață, este mai bine să lipsească alimente complementare decât să-l mâncați prea mult. Malnutriție, el compensează cu ușurință sânul mamei, dar pentru supraalimentarea celui mai comun mod de compensare - respingerea sânului sau a alimentelor complementare.
Greșeala # 6. Distrați copilul pentru alimente, "să mănânce mai mult"
Este doar o cale spre nicăieri. Sau, mai degrabă, nu în direcția dezvoltării apetitului și a interesului alimentar al unui copil, ci și a divertismentului din ce în ce mai nou, astfel încât să se mănânce cel puțin ceva. Copilul stabilește instalarea că mâncarea în sine este neplăcută și absolut neinteresantă; că există numai și exclusiv în legătură cu divertismentul. Ca rezultat, în loc să mănânce un apetit la masă, mama are nevoie să vină cu sute de noi modalități minunate de a face copilul să-și deschidă gura ...
Greșeala # 7. Hrăniți copilul separat de întreaga familie
Copiii sunt ființe colective. Îi place foarte mult să fie "ca adulții", iar comportamentul lor alimentar depinde în mare măsură de ce fel de mâncare văd cu familia. Desigur, pentru mama mea în ceva mai ușor de a pune copilul pentru un scaun separat, să-l hrănească, și apoi, plasarea mental el însuși pentru un control să stea liniștit să se mănânce. Dar dacă bebelușul este exclus din mesele familiei, va pierde rapid semnificația acestei întregi activități. Când vede că tatăl și mama mănâncă cu poftă de mâncare - el va dori, de asemenea, să mănânce aceeași mâncare. Și dacă există frați-surori la masă și, mai ales, dacă sunt copii de vârsta lui - atunci va începe competiția! Amintiți-vă de desene animate „Feriți-vă de maimuțe“, în cazul în care fata a fugit departe de alungare ei cu o lingura părinții, și apoi a mâncat o cursă cu maimuțe de vânătoare mâncarea ei? Exact cum funcționează pentru copii. Doriți să ridicați un bun consumator - stați cu el la aceeași masă. Acesta poate fi la poala mamei mele (atât de mult mai ușor, deoarece copiii de o anumită vârstă iubire care fug de masă, noua stațiune), este posibil ca un singur scaun, dar - împreună cu întreaga familie.
Articole mai interesante despre dragoste:
2. Cum și când să începeți hrănirea copilului.
3. Care este dragostea pedagogică - filozofia vieții sau prisma comportamentului alimentar al familiei?
4. Cum am introdus alimente pedagogice complementare și ce am ieșit din ea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: