Pe Internet există un număr suficient de mituri despre absența răului de la narghilea de fumat pentru sănătatea umană. Și sarcina noastră este să le deblocăm
Mitul 1: narghilea nu este dependenta
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) susține contrariul. Tutunul folosit într-o narghilea, ca o țigară, conține în compoziția sa nicotină, care, bine-cunoscut, cauzează dependență. Și deja magnitudinea dependenței depinde de factori precum frecvența narghilea de fumat și cantitatea de nicotină care face parte din tutun. Prin urmare, cei care fumează narghilea neregulat, și astfel de oameni - majoritatea, există un sentiment înșelător că nu apare dependența de narghilea.
Mitul 2: tutunul pentru narghilea conține mai puțină cantitate de substanțe nocive decât tutunul convențional
Mitul 3: fumatul în baia de narghilea este practic sigur, deoarece practic toate substanțele nocive se depun în apă
Dar acest optimism moderat este complet echilibrat de următoarele fapte. De exemplu, studii recente sugerează că 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează in trei ori mai multe nicotină și de 2 ori mai mult monoxid de carbon decât fumatul de țigări obișnuite. Și în conformitate cu OMS o oră persoană fumat narghilea inhalează 100-200 de ori mai mult fum decât când se fumează o țigară. Și chiar dacă concentrația de substanțe nocive și nicotină în fumul de narghilea pe ordinea de mai jos, toate acestea se compensează prin faptul că cantitatea de fum inhalat prin două ordine de mărime mai mare.
De asemenea, este important de remarcat faptul că monoxidul de carbon (CO) este eliberat când se fumează narghilea, iar în cazul în care acțiunea are loc într-o cameră neventilate închisă, atunci sunt rele pentru consecințe asupra sănătății: de la dificultăți de respirație, greață și dureri de cap, și terminând cu intoxicații și pierderea conștienței. Exacerbeze aceste procese pot folosi de tutun de slabă calitate și cărbune. Prin modul în care eliberarea de același monoxid de carbon se datorează unui sentiment ușor de intoxicație observate după fumat o narghilea
Un risc suplimentar este suportat de faptul că fumat narghilea - acțiunea de masă, ceea ce înseamnă că este posibil de a prinde boala (de exemplu, hepatita sau tuberculoza) prin salivă pe piesa bucală.
Și, ca urmare, este posibil să citez un fragment din concluzia OMS: „cunoscătorilor sunt supuse narghilea aceleași boli ca Fumătorii regulate - cardiovasculare, respiratorii și bolile de cancer, și în același mod“
Mitul 4: narghilea - o modalitate buna de a te relaxa
Într-adevăr, fumatul narghilea are adesea un efect calmant, dar acest argument se aplică și în cazul drogurilor și alcoolului. Prin urmare, sfatul nostru: găsiți-vă o alternativă mai sănătoasă, de exemplu, sport, plimbare în parc, masaj sau vizitați sauna.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: