"Mă rog lui Isus să mă ajute să rămân sănătoasă", a spus Jack Kerouac în timp ce discuta rutina scrisului său. Dar aceia dintre noi care sunt mai raționali sau pur și simplu nu religioși, au nevoie de o modalitate puțin mai sigură de a păstra mintea decât de rugăciune.
Este această metodă terapeutul Philippe Perry este în cartea sa „Cum sa ramai sanatos“, care conține lecții originale, simple și eficiente de viață ale prezentului.
Ideea principală a Perry coincide cu opinia cunoscutului neurolog Oliver Sacks că experiența personală influențează formarea lumii noastre mai mult decât istorică. Vom da seama ce înseamnă asta.
„În poveștile noastre, impresii din lumea exterioară ia formă. Ei conectează trecutul și viitorul, ne oferă instrucțiuni pentru a atinge obiectivele noastre. Ele ne ajută la autodeterminare și, cel mai important, se lasă să se transforme un sentiment de dreptul de a creierului nostru într-o formă care este capabil să perceapă stânga . folosim întotdeauna povestirile și descrierile în toate sumele imaginabile. Unele supraviețuirea omului ca specie depinde de cât de atent ascultăm istoria strămoșilor noștri, pe care le trec pe la noi experiențele dvs. radiații acestea, la rândul lor, de cei care au venit în fața lor. Când creștem, memoria pe termen scurt începe să scadă în comparație cu termen lung. Memoria pe termen lung pot fi stocate mai bine este pentru transferul de experiență de la o generație la alta a fost posibil. Ea cu toate acestea, imi fac griji cu privire la ce se va întâmpla cu mințile noastre, în cazul în care cele mai multe dintre aceste povesti sunt despre lăcomie, război și violență.
Articole similare
-
Grigory Leps "este mai convenabil pentru mine să rămân a doua", interviu, revista ok!
-
Cum sa stai frumos fara dieting si sfaturi de frumusete cosmetice Anna Chipovskaya, salut! Rusia
-
Familiarizarea cu telefonul rămâne conectat, configurați telefonul, creați ecranul inițial,
Trimiteți-le prietenilor: