În rutina zilnică a copilului trebuie să existe momente care să-i determine pe copil să doarmă. Săriți de la lucrurile principale în rutina tipică a zilei: un basm, spălați, opriți lumina. Într-un astfel de ritual, dați copilului șansa de a corecta el însuși aceste reguli. Poate mai întâi vrea să-și schimbe hainele, apoi să-și spele dinții, să te sărute de trei ori, nu unul. Dacă copilul strigă, când opriți lumina și mergeți în altă cameră, explicați-i că este timpul să dormiți și să vă promit să vă întoarceți atunci când copilul se calmează. Promite să îndeplinească neapărat - du-te pentru a vedea dacă copilul a adormit. Există o altă strategie. Puneți copilul în pat și cereți-i să închidă ochii, pentru că este timpul să dormiți. Promite-i copilului că vei sta împreună cu el timp de încă 10 minute până când adoarme.
Când un copil apare un pat mare fără pereți, el se străduiește mereu să-și folosească libertatea nou-născută și la ora două dimineața se culcă cu părinții săi. Nu continuați despre copilul dvs., întotdeauna îl aduceți înapoi în pat. Dacă cel puțin o dată îi permiteți să rămână, știți că după aceea patul tău se va transforma într-un loc de bătălii de mulți ani. În mod alternativ, puteți atașa un clopot neobișnuit la ușa dormitorului dvs. pentru a auzi intrarea în dormitor. Deci veți avea timp să reacționați rapid și să-l returnați în cameră înainte de a putea intra în patul părintelui. Luați copilul în pat și stați lângă el pentru o vreme.
De-a lungul timpului, copiii refuză o oră liniștită, începând să se simtă mai independenți, iar nevoia lor de a se schimba somnul de o zi. De fapt, copiii nu pot refuza o zi de odihna cel putin pana la cinci ani. Dacă te duci la copil ocazional, atunci până seara vei primi un copil suprasolicitat care nu va putea să adoarmă rapid. Trebuie să ignorați timpul. După ce copilul crește, nu mai trebuie să se culce în același timp în timpul zilei. Fiți atenți la semnele de oboseală în copil - lipsa de atenție, iritabilitate, whimper. Aranjați siesta copiilor: glisați perdele strâns, cântați o cântare sau citiți un basm. Dacă copilul refuză complet să adoarmă, cereți-i să se joace liniștit în camera lui sau doar să stea pe pat, din moment ce este timpul să vă odihniți.
interesant
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: