În faptul că bebelușii cresc repede, fiecare mamă se poate asigura de propria experiență. Un copil de 4 luni devine evident mai curios și mai activ. Timpul de veghe creste lin, iar perioadele de somn si odihna devin mai scurte. Copiii încep să ajungă la jucării și sunt mai dispuși să contacteze părinții lor.
Regimul zilei copilului în 4 luni constă în somn, hrănire, proceduri igienice, plimbări și jocuri. De asemenea, trebuie să alocați timp pentru gimnastică și masaj, ceea ce îl pregătește pentru o plimbare și ședere independentă.
Regimul copilului în 4 luni
Starea de spirit și senzație copilul depinde de modul în care este stabilită zilnic. Dacă hrănirea, dormitul și trezirea sunt supuse unui anumit program, copilul va fi sigur și confortabil. Deci, ce ar trebui să fie regimul zilei unui copil de 4 luni - să aruncăm o privire mai atentă.
Mulți copii sunt alăptați. Prin urmare, nu se fac ajustări fundamentale ale nutriției. Alaptarea ar trebui să fie efectuată la cerere. Cele mai rezistente crumbs încep să reziste la intervalele de 3,5-4 ore în după-amiaza și 6 ore pe timp de noapte.
Dacă un copil de 4 luni câștigă bine în greutate, atunci alăptarea într-o mamă care alăptează este în regulă. În cazul dispozițiilor frecvente și al cerințelor constante ale sânului, medicul pediatru ar trebui să fie consultat: cel mai probabil, bebelușul nu are suficient lapte.
Cât ar trebui să cântărească un copil în 4 luni? Greutatea corporală și înălțimea la un copil sănătos sunt coerente. Tabelul arată modul în care înălțimea și greutatea copilului ar trebui să fie normale la 4 luni.
Dacă greutatea unui copil la 4 luni este inclusă în criteriile standard - devine suficientă hrană și nu are nevoie de o formulă suplimentară. În caz contrar, expertul vă va ajuta să aflați cauza deficienței de greutate corporală și să alegeți un amestec care să răspundă tuturor nevoilor copilului.
Dacă bebelușul în vârstă de 4 luni se hrănește artificial, el primește în continuare amestecul adaptat, dar, în același timp, consumul de alimente este suplimentat. Sub forma primei feluri de mâncare, după formula de lapte, copilului i se oferă suc de fructe sau piure, începând cu o linguriță, volumul se ajustează treptat la 150 ml. Se administrează dimineața cu 30 de minute înainte de amestecare. Deoarece acest aliment este absorbit mai mult de tractul digestiv al unui copil de 4 luni, spre deosebire de laptele matern, numărul de furaje este redus de 5 ori.
Lure este introdus la sugari care sunt amestecat-hrănire. Indiferent de ce fel de mâncare primește un bebeluș - un sân sau un amestec - are nevoie de 1000 ml de lapte pe zi sau de 1/7 din masa corpului său.
Pentru un copil la 4 luni, regimul zilnic este ajustat prin reducerea odihnei zilnice - nevoia de somn persistă, dar acum este suficient pentru el să doarmă 15-16 ore pe zi în loc de 20.
Dat fiind faptul că copiii sunt individuali, copiii se pot comporta diferit. Unii vor dormi noaptea, în timp ce alții vor avea nevoie de o sticlă sau de mamele la fiecare 3 ore. Unele friabile sunt suficiente pentru a dormi destul de puțin în timpul zilei, dar seara vor adormi devreme, în timp ce altele vor necesita o balansare și o atenție îndelungată. Toate acestea sunt destul de naturale, deoarece fiecare copil de 4 luni este individual.
Un somn normal de trei zile în timpul zilei, al unui copil care durează între 1,5 și 2 ore, este considerat normal. Noaptea, copiii ar trebui să doarmă între 10 și 12 ore. Unii copii au o "regresie de somn" până în a patra lună. Acest proces este asociat cu începutul unei noi etape în dezvoltarea sistemului nervos și a creșterii activității fizice. Copilul este mai interesat de spațiul din jur, se mișcă și învață colțurile corpului, în legătură cu care schimbă structura sa de odihnă.
De acum încolo, ca un adult, încep să se alterneze fazele alternante ale somnului superficial și profund, în acest context copiii își pot pierde apetitul pentru o vreme, devin mai excitați și mai puțin somn.
Multitudinea și durata de mers pe jos pentru copil în 4 luni nu se schimbă - el încă mai trebuie să fie în aer proaspăt de 2 ori pe zi timp de 1,5-2 ore. Desigur, dacă condițiile meteorologice sunt potrivite. În condiții de îngheț, căldură sau vânt, este mai bine să stați acasă.
Orice plimbare, dacă copilul nu doarme, ar trebui să aibă un caracter cognitiv. Cu patru luni, copiii sunt interesați în mod activ de ceea ce se întâmplă în jur, deci trebuie să le spui despre păsările și animalele care merg în parc, plantele văzute de-a lungul drumului, transport, etc.
Dezvoltarea de jocuri
Deoarece copilul la 4 luni continuă să rămână treaz pentru aproximativ 8 ore, această perioadă de timp ar trebui să fie umplută cu jocuri în curs de dezvoltare. Le puteți petrece în timpul zilei, când copilul se simte bine.
De exemplu, divertismentul cel mai simplu și fascinant va fi mersul pe jos în jurul casei, cu studiul unor subiecte diferite. Poți aduce copilul la oglindă și îi spui despre părțile corpului. Chircit pe mâini, jucând cu degetele, "ladushki" - toate acestea vor fi interesante pentru copil.
În zilele noastre în magazinele specializate sunt vândute multe jocuri educaționale, dar acum aproape orice element poate îndeplini acest rol pentru copil. Până la cele patru luni ale miezului, a stăpânit numai o aderență puternică și conștientă a jucăriilor cu mâinile, iar acum le puteți învăța să le schimbați de la o palmă la alta.
Dezvoltarea fizică
Regimul pentru un copil de 4 luni trebuie să includă exerciții de dimineață, precum și exerciții de 5 minute, efectuate zi și noapte. Consolidarea și dezvoltarea musculaturii este necesară pentru copil, deoarece de la această vârstă începe să se miște mai activ.
De la vârsta de patru luni, majoritatea copiilor se întorc cu încredere de la spate la stomac. Că această acțiune nu provoacă dificultăți pentru copil, este necesar să se întărească mușchii din spate și de presă, de exemplu, folosind jocul "Kolobok". Copilul este scos cu atenție de la abdomen spre spate și invers, pe o suprafață tare mare, însoțind gimnastica cu fraze despre principalul erou al basmului, care a scăpat de urmăritorii săi. Exercițiul "bicicletă" va fi, de asemenea, util.
Pentru a întări mușchii brațelor și a coloanei vertebrale, mama poate să-și tragă copilul din poziția predispusă cu ajutorul mâinilor. Acest exercițiu pregătește copilul pentru capacitatea de a sta pe cont propriu.
Împărțind copilul pe o suprafață tare - podea sau masă schimbătoare, vă puteți sprijini pe călcâie, ca urmare a faptului că își va împinge picioarele și va încerca să se târască. Acest exercițiu consolidează toate grupurile musculare, astfel încât să puteți practica în fiecare zi.
De asemenea, este necesar să se acorde timp pentru întărire. Performanța regulată a sistemului imunitar care întărește procedura afectează în mod pozitiv bunăstarea copilului. O parte din temperare sunt plimbările zilnice în aer proaspăt, băi de aer timp de 10 minute după schimbarea scutecelor, scăldat.
Proceduri igienice
Curățarea pielii este garanția bunăstării și a sănătății copilului. Prin urmare, igiena continuă să primească o atenție deosebită.
Băile regulate au următoarele avantaje:
- emoțiile pozitive ale copilului cauzate de procedurile de apă;
- îmbunătățirea stării pielii - în plus față de curățare, este posibil să influențeze pozitiv derma cu ajutorul decoctărilor de ierburi și sare de mare;
- întărirea corpului - un copil, luând zilnic băile, se adaptează mai ușor la schimbările de temperatură;
- întărirea corpului - datorită scăldării, starea musculaturii din spate și presa abdominală, gâtul și mâinile se îmbunătățește, se formează o postură sănătoasă.
Regimul de zi pentru un copil de 4 luni include o toaletă de dimineață, câteva spălătorii și baie de seară chiar înainte de culcare. Temperatura apei din baie ar trebui să fie de 37 ° C. Băiatul și o cină strânsă pot deveni un ritual zilnic de pensionare până la un somn de noapte.
Rutina zilnică aproximativă
Pentru a ajuta pe mama tânără, oferim un tabel care arată modul aproximativ al copilului în 4 luni. Studiind-o, trebuie să ții minte că fiecare copil are propriile caracteristici individuale, așa că nu-ți face griji dacă programul bebelușului nu se potrivește cu minutele de mai sus.
Somn de noapte, hrană la cerere
Modificările modului de funcționare a zilei pentru copil 4 luni de viață, fie că sunt alăpte sau alimentație artificială, sunt plătite individual. Dar când vă planificați, trebuie să vă amintiți necesitatea unui somn de trei zile în timpul zilei, cu o durată totală de 5-6 ore, iar intervalele dintre alimentație să nu depășească 4 ore.
Cum să predați un copil unui regim
Nu toți copiii preferă să trăiască la timp - mulți preferă să-și petreacă timpul săptămânii într-un ritm liber, ca urmare a faptului că viața unei tinere familii este foarte complicată. Somnul intermitent de noapte, lipsa capacității de a face planuri, oboseala acumulată de părinți - toate acestea condiționează situația din casă și, în primul rând, afectează copilul.
Pentru a corecta regimul haotic existent al zilei copilului de 4 luni, următoarele sfaturi vă vor ajuta:
- să inventezi ritualuri înainte de a merge la culcare - trăgând perdele, lumină camuflată, conversații silențioase vor crea un mediu favorabil pentru un somn liniștit;
- încercați să observați rutina zilnică dată în tabel - să lăsați aceste încercări să fie aproximative, principalul lucru - alimentația netedă alternând cu perioade de somn și veghe;
- fii răbdător și nu abandonează planul dacă copilul încă rezistă programului.
Chiar și în momentele cele mai dificile, nu trebuie să fugi pe copil, pentru că nu este de vină pentru absența regimului. Dacă copilul a confundat ziua cu noaptea, rezolvarea acestei probleme timp de o săptămână nu funcționează, iar situația nervoasă din familie poate strica toate începuturile.
Este regimul zilei copilului diferit în ceea ce privește artificia și alăptarea?
Regimul zilei unui copil de 4 luni care alăptează are unele diferențe de la ordinul copilului. Ele sunt legate de particularitățile nutriției lor.
Alăptarea la 4 luni nu necesită alimente complementare suplimentare, deoarece laptele matern dă copilului întreaga listă de substanțe nutritive esențiale. Și copiii-artificatori la această vârstă au nevoie deja de ea.
Hrănirea unui copil în vârstă de 4 luni cu un amestec adaptat și adăpost poate fi însoțită de intervale mari între mese, deoarece digestia acestor alimente este mai lentă.
În medie, cantitatea de hrană pentru un copil este de 5 sau 6 pe zi, în funcție de caracteristicile copilului, de exemplu, cât de mult ar trebui să cântărească. De obicei, bebelușul mănâncă 150-200 ml de lapte matern sau un amestec adaptat la un moment dat. În cazul în care înălțimea și greutatea copilului la 4 luni este diferită de valorile normale în direcția superioară sau inferioară, este important să se facă ajustări ale nutriției acestuia în conformitate cu recomandările medicului pediatru.
De exemplu, un copil care a câștigat 4 kg în primele 4 luni de viață va cântări mai mult decât în mod normal, astfel încât medicul să poată lua un amestec mai puțin caloric. Problemele legate de alăptare cu greutatea în exces nu sunt de obicei observate.
Astfel, sugarii regimului în patru luni includ o odihnă de 5-6 ore în timpul zilei și un somn de 10 ore pe timp de noapte. Trebuie să meargă în aer curat, gimnastică, măsuri igienice și să dezvolte jocuri. În funcție de felul în care copilul se hrănește la 4 luni - toracic sau artificial, frecvența hrănirii se poate schimba cu regimul salvat al zilei. Un astfel de program bogat nu va permite copilului să se plictisească și să-și ajute dezvoltarea sănătoasă, mentală și fizică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: