Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Coaceți conopida în manșonul din cuptor este foarte simplă. Principalul lucru este să stochezi pe suficientă varză și, dacă se dorește, alte legume sezoniere.







Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Se pare că această varză este foarte parfumat și delicios - în măsura în care picant și picant, în detrimentul condimentelor. Totuși, deoarece lista de condimente folosite în rețeta de astăzi este destul de mare - îmi place mirodenii de utilizat cu legume. Puteți să le adăugați / modificați în funcție de preferințele dvs. Sau elimina complet, lăsând puțină sare.

În plus, am decis să folosesc și 2 cartofi tineri și jumătate de dovlecei - aceste legume nu au întrerupt gustul conopiderului, ci, dimpotrivă, au fost suplimentate.

  • Conopidă - 350 g;
  • Cartofi tineri - 2 buc;
  • Marrow - jumătate;
  • Sos de soia - 2 linguri;
  • Ardei cald - 5 inele subțiri;
  • Condimentele se macină pe gust: boia de ardei, un amestec de ardei, oregano, busuioc;
  • Usturoi uscat în granule;
  • Ulei vegetal - 3 linguri;
  • Ardei Cayenne în fulgi - pe vârful cuțitului;
  • Sucuri de mărar - 5 buc.

Maneca este un ajutor foarte convenabil în bucătărie, puteți coace orice legume în pachet, ele întotdeauna se dovedesc suculente și mai aromatice decât pe o foaie de copt. Un alt plus este că manșonul este disponibil, nu trebuie spălat, poate fi aruncat după utilizare și economisește timp. Vă sfătuiesc să încercați să coaceți cartofi cu prune în mânecă. precum și clasice - cartofi cu ciuperci.

Conopidă în manșonul cuptorului:

Mâncare preparată: dovleceii spălați, cartofii curățați, varza curată pe inflorescență.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Apoi, dovlecel tăiat în cuburi. A pus-o într-un castron adânc.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Și cartofii tăiați în cuburi.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente






Am pus toate legumele împreună.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Am aruncat toate condimentele pe listă. Am adăugat aproximativ o jumătate de linguriță de mirodenii, cu excepția oregano - a fost aruncat un pic mai puțin, deoarece oregano este un condiment cu un anumit gust. Și piperul de cayenne are nevoie de puțin. Și dacă nu aveți, luați piperul roșu.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

După aceea, ardeii fierți tăiați cu inele subțiri.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Am plecat pentru legume.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Sos de soia infuzat și ulei vegetal.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Am amestecat totul cu grijă și l-am pus în mânecă pentru a coace.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Am aruncat de pe marar ramuri, care, atunci când legumele sunt gata, este necesar să aruncați afară.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Ea a legat mâneca de ambele părți, a făcut piercing-uri în manșonul de sus și a pus-o în cuptor timp de o jumătate de oră la 180 °.

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente

Asta-i tot, conopida delicioasa, condimentata cu condimente si legume este gata!

Conopidă în mânecă, rețete vegetariene excelente







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: