Viața este pur și simplu umană

Postul.

Postul. foamea, aceasta este starea organismului în absența totală a aportului de nutrienți sau a aportului lor insuficient, precum și o încălcare accentuată a asimilării lor.







Înfometarea poate fi completă (cu lipsa hranei, dar cu recepție apă) și absolută, atunci când nu există recepție de apă, incomplet (malnutriție) - insuficient pentru a satisface consumul total de energie, parțială sau calitativă (defect) - cu lipsa uneia sau mai multor substanțe nutritive, la aport caloric total.

Termenul de foame pe termen lung sau foametea conduce corpul la epuizare, reduc rezistența și moartea. În acest caz, va fi vorba despre postul ca un terapeutic, ca mijloc de curățare a corpului și de tratare a bolilor.

înfometare incompletă poate fi, de asemenea, curativ, ca un tip de dieta medicale limitează produsele de primire care conțin substanțe care împiedică recuperarea acestor substanțe excitanți excesiv de calorii, sare, și alte, sau ca o putere de lumină variantă.

Cel mai adesea, înfometarea completă tratează bolile asociate cu metabolismul afectat. Acesta boli, cum ar fi reumatismul, guta, diabet, multe boli renale, hipertensiune, anumite boli ale pielii, astm bronșic, arterioscleroză. Postul este folosit pentru alcoolism cronic, gastrită, ulcer peptic al stomacului și duodenului, unele boli neuropsihiatrice și alte afecțiuni.

Contraindicațiile foame sunt boli maligne umflate si maligne sanguine, tuberculoza acută, epuizarea profundă, boli cardiace decompensate, ciroza ficatului și rinichilor, sarcină și alte boli.

Terapia terapeutică. spre deosebire de foamea patologică, este un mod natural de a normaliza corpul uman. Folosirea înfometării curative este cunoscută de mii de ani.

Fiziologii au stabilit că depozitele de proteine ​​din corpul uman depășesc cu mult acele standarde minime care pot deteriora sănătatea. Acest lucru se aplică persoanelor cu anormalitate subțire.

Dacă nu luați nici mâncare și primit doar apă, apoi despre a treia zi de foame fiziologice în organism începe să opereze un sistem de (endogen) puterea internă datorită proteinelor proprii ale organismului. În acest proces, oamenii își hrănesc propriile rezerve și primesc energie pentru viață. O persoană în timpul unei foamete medicale nu simte că mănâncă. Dar ar trebui să ia cel puțin o cantitate mică de alimente se oprește imediat acțiunea sistemului intern de alimentare cu energie, organismul intră în condițiile de malnutriție, adică. E dăunător foame patologică. Aceasta este principala diferență între foamea fiziologică și cea patologică.

În timpul foametei medicale, are loc o restructurare biologică generală a organismului, ceea ce duce la normalizarea și eliminarea diferitelor boli. În procesul de foamete terapeutice, zgurii acumulați (toxine) sunt excretați din organism, care otrăvesc corpul. Sunt excretați prin întregul tract gastrointestinal, inclusiv prin limbă, care devine alb (acoperit), prin urină, transpirație.

Durata înfometării medicale, care asigură eliminarea bolii, depinde de tipul și natura bolii, de starea celor flămânzi și de alți factori. Tocmai aceasta este determinată de natură, dând un semnal care arată că foamea curativă trebuie oprită, deoarece în corp a fost creată o bază pentru recuperare.

Limba albă (obscurată) începe să devină roz, devine roșie, apare o mare dorință pentru mâncare, care este absentă în timpul foamei. După acest semnal, mergeți la dieta terapeutică. Dar chiar dacă postul este întrerupt înainte de apariția roșeaței limbii, există un efect pozitiv, gradul său depinde de durata postului, cu cât durează mai mult, cu atât efectul este mai bun.







După postul curativ, există o fază la fel de importantă - alimentul constând în principal din fructe și legume proaspete proaspete sau din sucuri. Această etapă necesită o disciplină ridicată, deoarece cea mai mică încălcare (de o dietă calitativă sau cantitativă) poate provoca diverse complicații în starea de sănătate și poate reduce rezultatul final la zero. Durata minimă a alimentației terapeutice trebuie să fie de aproximativ 1,5 ori mai mare decât durata de foame terapeutică.

Postul nu este neapărat un tratament curativ pe termen lung, poate fi pe termen scurt, periodic. Pe termen scurt, postul poate fi de la una la cinci zile, de la o săptămână la șase săptămâni. Postul incomplet, acest lucru cu utilizarea de sucuri, fructe, lapte - una dintre dietele de zile de descărcare.

Postul se poate face o zi pe săptămână sau pe lună, în a unsprezecea zi a lunii noi. Pentru a începe postul de câteva zile la rând, este necesar să încercați mai întâi postul periodic pentru o zi pentru a înțelege cum trece. În plus, dacă după câteva zile de înfometare începeți să mâncați greșit, atunci puteți fi nerăbdător și prea mult, care poate fi un sfârșit lamentabil.

Postul de o zi nu provoacă probleme speciale, poate fi efectuat fără clisma de curățare, dacă nu există constipație. Se întâmplă că uneori suntem obligați să renunțăm la una dintre mese și, dacă este necesar, veți putea petrece o masă fără alimente. Desigur, postul se desfășoară, dacă este necesar, nu este necesar un organism sănătos. Nutriția după un post de zi poate fi normală, dar este mai bine să începeți prima zi cu o masă ușoară, puteți cu puțin ulei. În prima zi este recomandabil să nu mănânci carne, alimente grase și ascuțite, pentru un efect mai bun, puteți mânca doar terci cu legume pe tot parcursul zilei.

În timpul postului prelungit, este nevoie de un stil de viață calm, fără eforturi intense, iar frigul trebuie evitat. Puteți face gimnastică ușoară, faceți plimbări.

Dacă postul se desfășoară pe parcursul mai multor zile, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să acordați atenție psihologică. În plus, este necesar să se știe dacă există paraziți în intestin și, dacă sunt, trebuie să fie eliminați.

Pregătirea pentru foame.

1. Este necesar să se curețe tractul gastrointestinal, pentru a bea sare amară (sulfat de magneziu) - 25 de grame pe un pahar de apă.

2. Faceți curățarea apei calde cu permanganat de potasiu. Soluția trebuie să fie roșiatic-violet, transparent, cu un volum de 1-1,5 litri. Enema se face noaptea. Puteți face o clismă simplă cu soluție de 2-3% de sare de masă care nu irită intestinele. Înainte de a aplica clisma, citiți secțiunea cu privire la "procedurile de curățare și curățarea intestinului" cu privire la utilizarea clismelor.

Terapia terapeutică începe din momentul curățării cu o clismă și continuă în funcție de necesitate, pentru prevenție - 3-5 zile, pentru tratamentul bolilor - înainte de roșeața limbii și apariția apetitului. Notă: înfrângerea pentru o perioadă lungă de timp, mai mare de 21 de zile, este riscantă.

În timpul postului, apa este luată, simplă sau minerală, într-o stare caldă și cu atât mai mult, cu atât mai bine puteți face un duș sau o baie caldă în fiecare zi. În timpul postului, trebuie să fii cât mai mult posibil în aerul curat, în mișcare, dar să nu te superi. Nu se recomandă să minți mult.

În fiecare seară, faceți o clismă, la fel ca atunci când se pregătește pentru înfometare. Seara, sunt recomandate băi de picioare contrastante, coborârea variabilă a picioarelor la cald și apoi la apă rece (de aproximativ 15 ori). Procedura începe cu coborârea în apă caldă și se termină cu apă rece.

Dacă durerea apare în timpul abstinenței, atunci nu trebuie luată nicio medicație, aceste dureri nu durează mult.

Dacă există greață, atunci trebuie să beți un pahar de apă fierbinte. Dacă acest lucru nu ajută, atunci chug un litru de apă cu bicarbonat de sodiu și induce imediat vărsături (cu degetul în gură), pentru a băut apă au întors împreună cu secreții mucoase. După aceea, greața va dispărea. Uneori există greață și vărsături. În acest caz, se recomandă să beți mai multă apă minerală, să consumați sifon pe jumătate de linguriță într-o oră, să faceți o clismă de curățare repetată, să faceți plimbări. Dacă vărsăturile durează 2-3 zile, atunci postul este cel mai bine să se oprească.

Durata alimentației terapeutice depinde de timpul de repaus, minimul este egal cu numărul de zile de repaus înmulțit cu 1,5. Dieta terapeutică trebuie efectuată fără cea mai mică deviere de la regim. Primele zile sunt doar sucuri de fructe și legume în 2-3 ore. Sarea este complet exclusă sub orice formă.

Toate produsele alimentare de sănătate sunt împărțite în patru etape.

1. Etapa (2-4 zile de hrană pură).

Mesele încep cu o varietate de sucuri din fructe și legume, cu excepția hreanului, ardeilor și cepei. A doua zi include aceleași produse în natură (șterse), miere și nuci. Mananca la fiecare 3 ore in portii mici. Este folosit pentru toate bolile.

Exemplu de meniu. Datele sunt date în grame, mese de 4 ori pe zi.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: