Constipația nu este doar o stare incomodă în intestine, însoțită de balonare și greutate în ea. Procesul poate provoca leziuni ireparabile corpului uman, deoarece zgurii, toxinele și produsele de degradare nu părăsesc corect intestinul. Ele sunt concentrate în mod constant pe pereții săi, absorbiți treptat în sânge și formând procesul de dezintegrare. De aceea, persoanele care suferă de constipație cronică, de cele mai multe ori suferă de boli ale pielii și ale organelor interne. Produsele farmaceutice moderne vă permit să achiziționați o mulțime de produse sintetice din constipație. Cu toate acestea, majoritatea dintre ele perturbă microflora naturală a intestinului și împiedică funcționarea normală a acestuia. Prin urmare, în lupta împotriva bolii este mult mai util să se folosească remedia populară pentru constipație.
Pentru persoanele care sunt afectate de constipație, tratamentul remedii populare și mai potrivite, deoarece nu are contraindicații în timpul sarcinii, copilariei si copilarie, si in prezenta unor boli grave.
Fructe uscate
Cele mai eficiente produse pentru tratarea constipatiei la oameni sunt fructele uscate. Un rezultat deosebit de evident este utilizarea lor obișnuită conform prescripțiilor. Dacă luați un astfel de medicament unic în fiecare zi, după o săptămână corpul va începe să lucreze "ca un ceas".
Pentru prepararea unui laxativ, veți avea nevoie de:
- Date uscate - 100 g;
- Caise uscate - 100 g;
- Stafide - 100 g;
- Smochine uscate - 100 g;
- Miere de albine naturale (lichid) - 2-3 linguri.
Strângeți toate fructele uscate în orice mod convenabil (utilizarea cea mai potrivită a unui malaxor sau a mașinii de tocat carne). Amestecul rezultat este măcinat într-o stare de măcinare, astfel încât să obțină o consistență uniformă. Adăugați miere și amestecați bine. Acest instrument este cel mai bine păstrat în frigider și luat dimineața pe stomacul gol, în cantitate de o linguriță. Mulți oameni introduc în mod eronat nuci în amestec. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece orice nuci conține o mulțime de proteine grele, care este absorbit de organism pentru o lungă perioadă de timp și previne efectul laxativ. Prin urmare, atunci când se adaugă nuci, amestecul poate pierde proprietatea principală.
Ca un laxativ, puteți utiliza o versiune simplificată a rețetei cu fructe uscate. Cu toate acestea, acest remediu folcloric trebuie luat în fiecare zi timp de o lună. Pentru gătit este necesar să se încălzească câteva fructe de pădure mari de caise uscate cu apă fiartă abundentă și se acoperă cu un capac. Această perfuzie ar trebui să stea toată noaptea, așa că este mai bine să gătești laxativă din seară. Dimineața, cu o jumătate de oră înaintea mesei principale, mâncați fructe de pădure moale și beți cu sirop, care a rămas în apă de la fierbere. Acest instrument va determina intestinele să funcționeze nu mai repede decât prima rețetă folosind fructe uscate.
Exprimarea înseamnă constipație
Uleiul de ricin este cel mai rapid agent pentru constipație. Este mai bine să o utilizați în cantitatea de o lingură pe stomacul gol. Acest tratament trebuie diluat cu chefir natural în timpul nopții. Kefir este cel mai bine făcut de tine - cumpăra lapte de la proprietarii de vaci, precum și de a găsi ciuperci de kefir. Acest produs este util pentru digestie și organism ca un întreg. produse lactate ambalate Gastronomice conțin cantități mari de conservanți, pesticide, potențatori de aromă, astfel încât acestea să nu numai că poate aduce beneficii, dar, de asemenea, cauza prejudiciului corpului. Pentru constipație, este mai bine să consumați mai multă cafea (nu granulată, dar fiartă naturală) și miere de albine.
fitoterapie
Pentru a elimina constipația, metodele fitoterapeutice sunt utilizate pe scară largă sau terapia pe bază de plante. Trebuie reținut faptul că această opțiune este eficientă numai dacă cursul este aplicat în mod regulat. Perioada standard de tratament este de două săptămâni. Decocțiile și infuzările pe bază de plante sunt consumate în principal dimineața înainte de micul dejun sau în timpul meselor. Urmatoarea reteta afecteaza delicat intestinele, decoctul este folosit dimineata si seara pentru 1/2 - 1 sticla, in functie de severitatea si natura constipatiei. Cursul este de 2-3 săptămâni. Dacă este necesar, poate fi repetat, a rezistat unui interval de timp de o săptămână.
- Seminte de in - 1 linguriță;
- Urzica (frunze proaspete sau uscate zdrobite) - 1 lingurita;
- Yarrow (flori) - 1 linguriță;
- Coaja de cătină este de 1-1,5 linguri.
Ierburi și plante pentru a amesteca până la o consistență omogenă, se toarnă un pahar de apă distilată. La căldură medie sau joasă aduceți supa la fierbere, în abur pentru încă 10 minute. Insistați pentru o jumătate de oră, acoperind recipientul cu decoct cu o cârpă sau un capac dens. Tulburați medicamentul și luați-l la doza indicată în dozele corespunzătoare. În termen de o săptămână intestinul va începe să lucreze mai productiv.
Meniul de zi cu constipatie
Aplicând aceste sau alte rețete folclorice, ajutându-vă să faceți față stagnării în intestin, ar trebui să acordați atenție dietei și cantității de lichid consumate. În cazul în care produsele care sunt fixate predomină - constipația este inevitabilă, chiar și cu un tratament eficient. Intrați în meniul zilnic ar trebui să fie alimente care are un efect ușor laxativ. Este deosebit de important pentru un organism care suferă de constipație, fibră. Fibrele grosiere se găsesc într-un număr mare de legume și fructe.
Lista produselor care întăresc scaunul și slăbesc motilitatea intestinală normală:
Lista de produse care purifică intestinele și au funcția de laxativ:
- sfecla;
- porumb;
- Fructe uscate;
- dovleac;
- Fructe de kiwi;
- mere;
- Varza (varza alba si broccoli);
- pere;
- Ulei vegetal;
- dovlecel;
- verdeață;
- Morcovi roșii și galbeni;
- linte;
- Hercule.
Ei bine, da, acest lucru nu poate fi dezacordat. Nu toată lumea poate mânca fibre, există o mulțime de boli zhkt atunci când aveți nevoie de o dietă strictă. De exemplu, în timpul unei exacerbări a unei gastrite. Întotdeauna am dezvoltat constipație pe fondul exacerbării bolii. Apoi iau un laxativ. Și ce ar trebui să fac? Stomacul doare, intestinul este piatra. Este necesar. Mi-am ales o slăbiciune, e mai moale decât alții, deși nu-i este frică să bea.
Constipația este un atac teribil care ma depășit după nașterea unui copil, adăugând o altă problemă postpartumului. Nu am avut timp să dau naștere, deoarece problemele cu scaunul au început imediat. Prietena mea mi-a sfătuit un export laxativ, pentru că a ajutat în aceeași situație. Nu-mi hrănesc sânul, nu-mi amintesc dacă este posibil, când bebelușul se hrănește. Scaunul sa normalizat, iar mâncarea a fost pusă în ordine.
Constipația este teribilă și m-am confruntat de mai multe ori. A trebuit să recurg la diferite opțiuni pentru rezolvarea acestei probleme. Am încercat și care sunt remediile folclorice, dar, din păcate, nu au ajutat deloc. Doctorul a prescris exportul. Un curs propile cu instrucțiunile, până când problema nu sa întors, mă duc în mod regulat. Dumnezeu va acorda așa ceva!
Am avut o problema cu constipatia cand m-am mutat. În timp ce se pregătea pentru el, în timp ce era comis, tot timpul era stresat și nu era absolut deloc timp să mănânce. Am încercat să folosesc mijloace naturale. merele mestecau constant. Dar toate astea nu m-au ajutat. Am fost recomandat de prietenul meu Trimedat. Cursul sa terminat și totul era normal. Este nevoie de o lună pentru a lua 1 comprimat de 3 ori pe zi. O astfel de problemă nu a fost încă întâlnită
Am încercat, de asemenea, să lupt cu căile folclorice constipatorii, și anume decocțiile pe bază de plante. Poate că acest lucru nu a ajutat într-adevăr, sau am făcut ceva greșit, dar în cele din urmă nu a existat niciun rezultat. Mi-a spus mamei, ea a sfătuit pulbere Export. Așa că am început să o iau, amestecat cu suc în timpul meselor. În general, am scăpat de constipație, iar intestinul și-a normalizat activitatea.
Sora mea a avut o problema cu constipatia, pentru ca adesea sta pe diete. Așa că am o asemenea neplăcere. Oamenii au încercat foarte mult banii, dar rezultatul nu a funcționat. Ea a fost exportată. Acest medicament este disponibil sub formă de pulbere diluată în apă și să bea 1 timp den.Ustranyaet constipație și restabilește intestinele nu sunt iritante pentru stomac fără a obișnuinței utilizare îndelungată.
Nu numai fetele se confruntă cu o astfel de problemă! Lucrez în birou, iar lângă birou sunt doar două fast food-uri. Puteți călători timp de aproximativ 20 de minute într-un loc obișnuit, dar de obicei leneș, iar timpul este scurt. Prin urmare, mănânc în fast-food și mi-am câștigat probleme de digestie. Când problema a durat 4 zile, m-am dus să văd un medic pentru sfaturi. Doctorul ma felicitat pentru problema tipică a lucrătorilor de birou)) Am scris exportul. L-am cumpărat. O zi mai târziu, am primit efectul dorit) Ce este de temut cel mai mult, este sunetele animalelor moarte ale abdomenului în timpul lucrărilor)) Dar, bine, medicamentul acționează ușor, nu „acompaniament“ nu a fost de la el. Peel de o pulbere pe zi (în pachetul pudra în pungi de 10 g) diluat în orice băutură, gustul nu este afectat. Și da, medicamentul meu a interacționat în mod normal cu alte medicamente și cu alcool (deși știu că este mai bine să nu bei alcool)
Și am o astfel de problemă de constipație apare în călătorii frecvente. Un coleg, care de multe ori merge în călătorii de afaceri, a fost sfătuit de Exportal. Medicamentul se pune în saci cu o pulbere de 10 grame, cu problema de a bea aproximativ 4 lingurițe. Eu cresc în orice băutură, iar medicamentul nu are un astfel de gust. Funcționează doar a doua zi. Efectul este foarte curat, nici măcar nu m-am gândit că o astfel de reacție calmă poate fi un laxativ. Pe șosea se salvează.
Nu știam că repara prăjiturile! Aceasta este dezamăgire, o iubesc atât de mult! Și tocmai am avut constipație, n-aș fi crezut că reparăm ceva ... Și îmi place brânza ... Probleme continue. Dar constipatia pe care o aveam nu era din cauza nutritiei, ci pur si simplu pe fundalul stresului asociat cu mutarea. Așa că am fost salvat de Export, mi-a curățat curat, așa că acum totul funcționează bine, pentru că dependența nu a apărut. Un instrument bun, îl păstrez întotdeauna în cabinetul de medicamente. Dar iată manga ... Este trist că se înțepenește, la naiba. Ei bine, dacă asta, voi exporta după băutura manga))))
remedii populare de tratament - este cu siguranță bună, ci pentru că dovezile științifice nu este prezent, că acestea sunt pozitive ... am constipație atunci când au fost, m-am făcut niște supă de ierburi, pentru că atunci tot luat din nou bolnav, și constipație și nu a reușit ... Așa că beau cu probleme cu scaunul, sunt sigur de asta. Îl îndepărtează repede de constipație, așa că a doua zi pot merge în mod normal la toaletă și nu a existat niciodată o dependență. Și aceasta este încă o unealtă medicală, nu o auto-medicație!
Folosesc remedii folclorice ca profilaxie - beau kefir noaptea, iar prunele mestec adesea. Dar dacă e constipație, eu sunt tratat de Exportal, acționează asupra mea fără a irita intestinul, fără efecte secundare, mai mult decât flatulență sau bule. Și dacă beau câteva zile, atunci intestinul funcționează bine pe cont propriu. Sănătate pentru tine!
Și eu folosesc exportatorii cu constipație, lucrează pentru o zi, apoi elimină cu ușurință problema, și niciodată de la el nu a existat astfel încât stomacul a început să dureze sau un fel de bubbling a început. Și, bineînțeles, reglementez întotdeauna dieta, pentru că problema este adesea asta.
Fitoterapia este un lucru bun, dar numai pentru prevenire. Când am constipații, le export mereu. Acționează foarte ușor, nu există probleme în toaletă după luare și nu devine dependență. Am incercat orice fel de ierburi, dar nu sunt la fel de eficiente ca un medicament normal. Cu toate acestea, experiența mea mi-a arătat că iarba este bună doar ca prevenire)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: