Cum de a alege dreptul de protecție solară? În ciuda fluxului extins de publicații pe această temă, întrebarea rămâne deschisă, deoarece majoritatea dintre noi doresc să aibă o culoare frumoasă a pielii, excluzând problemele cu sănătatea ei. Este posibil? Sau sănătatea și arsurile solare incompatibile?
Pentru a începe cu o mică teorie
Razele ultraviolete sunt unde de energie, lungimea cărora este mai mică decât cea a razelor de lumină vizibilă. Există trei tipuri de lumină ultravioletă: UVA, UVB și UV C. Dintre aceste trei tipuri, numai razele UVA și UVB trec prin filtrul atmosferic. Pielea vibrează în aer datorită undelor luminoase din gama UVA și UVB.
Din cauza UVA, datorită deteriorării pielii și accelerației procesului de îmbătrânire, ridurile încep să apară în mod activ. Este deosebit de periculoasă faptul că aceste raze acționează imperceptibil fără a provoca o persoană disconfort sau durere. Prin urmare, experții de astăzi consideră că protecția eficientă împotriva radiațiilor este principalul mijloc de menținere a tinereții pielii. Expunerea la UVB duce la arsuri pe piele.
Înțelegerea acestei probleme a condus la direcția de dezvoltare a produselor cosmetice de protecție solară, și apoi la utilizarea pe scară largă a produsele de protectie solara în ziua mass-media pentru îngrijirea pielii de zi cu zi si machiaj. Dacă produsul de protecție solară, o concentrație mare de filtre sunt folosite pentru a asigura protecția eficientă a UVA și UVB, în concentrațiile zilnice reduse crema de zi de filtre folosite - exclusiv împotriva celor mai periculoase raze de tip A.
Se pare că concluzia se sugerează: cu cât mai puțin soare în viața noastră, cu atât mai bine. Dar nu este așa! Fiecare persoană are nevoie de o expunere de 15 minute la raze ultraviolete pentru a crea cât mai multă vitamină D în piele, așa cum recomandă medicii zilnic pentru a menține sănătatea.
Pe baza cercetărilor științifice, se poate presupune că prezența vitaminei D previne formarea de celule canceroase în corpul uman. Prin urmare, unii oameni de știință susțin că persoanele care locuiesc în zone cu câteva zile însorite pe an, datorită climatului rece sau a gradului ridicat de poluare a aerului, prezintă un risc mai mare de cancer mamar și de colon.
Radiația ultravioletă împiedică dezvoltarea bolilor incurabile ale pielii, cum ar fi psoriazisul, lupusul. Mulți oameni care suferă de acnee, spun că reduc numărul de acnee și severitatea exacerbărilor sub stres, malnutriție și alte cauze. Studiile separate arată că radiația ultravioletă promovează regenerarea pielii prin uscarea și curățarea acesteia, precum și eliminarea cauzelor care pot provoca apariția acneei.
Ce i se permite lui Jupiter ...
Dacă vorbim despre bronzarea corectă și sigură, trebuie reținut faptul că rezistența pielii la radiațiile ultraviolete nu este aceeași pentru noi toți. Specialiștii au fost forțați să împartă întreaga populație a Pământului în șase grupuri, în funcție de tipul de piele și de capacitatea sa de a face plajă.
Tipul 1
În reprezentanții acestui grup, de regulă, piele foarte ușoară, ochi albastri sau verzi, păr deschis sau roșu. Specialiștii le numesc albinoși. Reprezentanții de piele de acest tip arde foarte ușor (devine roșu), dar rar băi de soare - adesea doar roșii. Astfel de oameni nu sunt recomandați să facă plajă deloc, deoarece pielea lor nu poate proteja împotriva radiațiilor ultraviolete. Singura cale de ieșire este să stai sub copertină, acest lucru este suficient pentru sănătate.
Al doilea tip
Acestea sunt persoane cu ereditate în engleză, scoțiană, baltică sau scandinavă: ochi albaștri sau căprui, păr luminos sau roșu, pistrui. bronzarea pielii lor ușor, de multe ori inreseste, și este extrem de sensibile la arsuri ... Pe scurt, un pic mai tolerant de tip UV de oameni decât prima, dar foarte asemănătoare cu el. În primele două sau trei zile, este necesar să se utilizeze fonduri cu grad maxim de protecție. Arsurile solare nu apar imediat, cel puțin patru zile mai târziu.
Tipul 3
Ochii negri, părul este castan sau blond închis, dar cu o piele ușoară. Ele sunt în principal reprezentanți ai Europei Centrale și ai Rusiei. Oamenii de acest tip plac bine, dar pielea lor este predispusă la arsuri ușoare. Timpul petrecut la soare este dimineața și după-amiaza. Primele două zile trebuie utilizate cu gradul maxim de protecție. Rezultatul este evident, de asemenea, cel puțin patru zile mai târziu.
Al patrulea tip
Piele groasă și ochi maro închis - acesta este portretul reprezentanților de acest tip. De regulă, ei sunt oameni orientali sau reprezentanți ai așa-numitei "rase mediteraneene". Atunci când în soare, în primele zile ar trebui să fie utilizate înseamnă cu grade moderate de protecție. Acești norocoși norocoși sunt frumoși și netede, aproape că nu ard niciodată.
Al cincilea tip
Reprezentanții de acest tip au păr întunecat, ochi căprui și piele foarte tăbăcită - de regulă, sunt indieni, indieni, nord-africani. Ele pot purta cu usurinta pe plajă, se întunecă intens - pot deveni ciocolată în trei zile, nu ard niciodată. Faptul este că pielea lor conține deja o anumită cantitate de pigment. Dar, într-un climat fierbinte și foarte cald, astfel de oameni trebuie să fie în gardă și în primele două zile de expunere la soare încă mai utilizează produse de protecție solară cu o cifră minimă factor.
Al 6-lea tip
Acesta include africani, afro-americani și aborigine australiene - oameni cu piele neagră, complet incapabili de arsuri solare. Reprezentanții de la al șaselea tip pot face fără nici o protecție. Se recomandă utilizarea numai a cremelor și a lotiunilor hidratante.
Atunci când utilizați produse cosmetice de protecție solară, este foarte important să cunoașteți regulile de aplicare a acesteia. De exemplu, dacă este greșit să utilizați protecția solară, atunci agentul cu SPF mare va fi mai puțin eficace decât medicamentul cu un indice mai mic. Din păcate, de obicei, nu se aplică fonduri suficiente organismului - de la 25 la 75% din suma necesară.
Regulile aplicației sunt după cum urmează:
Împărțiți în mod condiționat corpul în 11 secțiuni: brațele, suprafața frontală a picioarelor, suprafața posterioară a picioarelor, suprafața pieptului, abdomenul, spatele, capul, zona gâtului. Pe degetul și degetele de mijloc, aplicați o fâșie de cremă din tub (acest lucru este suficient pentru o zonă) și apoi pliați degetele împreună. Trebuie reținut faptul că această cantitate de cremă este prea mare pentru o singură utilizare, așadar este mai bine să aplicați prima jumătate și după 30 de minute să stoarceți a doua parte și să o aplicați.
În general, orice protecție solară, dacă o cremă sau spray (lotiune, spuma), ar trebui să se aplice 30 de minute înainte de baie de soare, astfel că a avut timp să se înmoaie în piele și nu pe plajă.
Este foarte important să vă protejați ochii de arsuri! Doar închiderea lor nu este suficientă, deoarece pielea pleoapelor este o barieră proastă pentru radiațiile ultraviolete! Prin urmare, pe plajă folosiți întotdeauna ochelari de soare pentru a evita probleme cum ar fi arsurile retinei, obturarea lentilelor și altele.
Și totuși: foarte mulți dintre noi preferă să economisim bani după bronzare - spun ei, de ce ar trebui? Neglijarea "după-soare" de îngrijire nu este foarte înțelept. Pielea devine uscată din mai multe motive: soare fierbinte, vânt, apă de mare, și apoi duș cu apă dulce ... Trebuie doar să utilizați orice hidratant. Și nu trebuie să fie inclusă în linia de protecție solară, puteți folosi în siguranță pe cel cu care sunteți obișnuiți. Cu cât îți îngrijești mai atent pielea, cu atât pregătește mai bine pentru arsurile solare de mâine și astfel bronzul este mai uniform și durează mai mult.
Sortimentul produselor de protecție solară a devenit cu adevărat uimitor. Dacă mai devreme am văzut pe rafturile magazinelor doar creme cu o textura mai grasă, acum, mai des, sunt loțiuni, spray-uri și muse. Ele au o textură relativ ușoară, sunt mai ușor absorbite și nisipul nu le aderă.
În plus, produsele cosmetice de protecție solară devin din ce în ce mai rezistente la apă. Pentru persoanele în vârstă au apărut creme ochelari de soare anti-age, cât și pentru cei care sunt mai tineri, loțiuni de protecție cu efect de luciu strălucitor ... Pe scurt, eroina noastră este din ce în ce combină mai multe funcții, ceea ce este foarte convenabil! Cum de exemplu, spray-ul după bronzare cu protecție împotriva insectelor? Apropo, există ...
Unele substanțe pe care le luăm în interior pot crește sensibilitatea pielii la lumina ultravioletă. Se numesc fotosensibilizatori. Acestea pot fi medicamente, cosmetice, produse alimentare și alte materiale care, în combinație cu radiații UV poate provoca eritem (roseata), erupții cutanate, mâncărime, peeling sau inflamație.
O persoană care este sub influența fotosensibilizatoarelor, experții recomandă de obicei să evite arsurile solare. Cu toate acestea, efectul specific al acestor substanțe asupra diferitor persoane este diferit. Faptul că se poate produce o reacție foarte puternică, cealaltă poate trece neobservată. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele administrate înainte de arsurile solare.
Principalele grupe de medicamente fotosensibilizante sunt: antibacteriene - antibiotice, medicamente împotriva cancerului; antidepresive; antihistaminice; anti-inflamator; antiparazitar; contraceptive; medicamente pentru diabetici; diuretice; tranchilizante.
Soare și sarcină
Radiațiile ultraviolete nu au efect asupra țesuturilor situate sub suprafața pielii, inclusiv asupra fătului în curs de dezvoltare. Sarcina în sine nu este o contraindicație pentru arsurile solare. Cu toate acestea, de multe ori din cauza modificărilor hormonale ale organismului feminin este o creștere a fotosensibilitatea pielii care poate provoca hiperpigmentare, care se manifestă în tonul pielii inegale, precum și în apariția alb, tanini site-urile sale.
Pentru a selecta un instrument, trebuie să știți nivelul de protecție pe care îl oferă. Pe toate pachetele, este indicată valoarea SPF (factor de protecție solară, factor de protecție solară). Acesta caracterizează gradul de protecție a pielii de razele UVB, care cauzează înroșirea pielii. Pielea unei persoane obișnuite începe să se estompeze după ce a fost în soare, în medie, timp de 6-10 minute.
Astfel, de exemplu, desemnarea SPF 15 indică protecția pielii până roșeață pentru 90-150 minute (adică, timpul mediu petrecut în soare pentru a se multiplica cu SPF roseata: 6h15 = 90 10x15 = 150). Un factor unificat sistem de evaluare de protecție împotriva razelor UVA de încă experți, astfel încât mass-media indică pur și simplu prezența unei astfel de protecții.
Potrivit materialelor revistei "Știri în lumea cosmeticelor"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: