Acest post este în momentul recoltării, când se acumulează multe fructe, astfel încât restricțiile în nutriție sunt transferate relativ ușor.
În timpul asumării rapide, calendarul alimentelor în funcție de zile ar trebui să fie după cum urmează.
- Luni, miercuri, vineri - toate produsele de origine animală și uleiul vegetal sunt interzise. Se recomandă uscarea, adică alimentele nu pot fi tratate termic.
- Marți, joi - puteți include în meniu alimente prelucrate termic. În caz contrar, interdicțiile sunt păstrate.
- Sâmbătă, duminică - este permisă gătitul, răcirea sau altă formă de tratament termic al produselor. Puteți adăuga ulei vegetal în alimente.
De asemenea, trebuie să spun că în timpul postului Uspensky, meniul zilnic se face luând în considerare sărbătorile care sunt sărbătorite în această lună.
În prima zi de post, luna de miere este sărbătorită, când mierea recoltei noi este consacrată în temple. Al doilea nume al acestui Mântuitor este Poppy. Credincioșii stau la masă, pe care sunt tratați de miere și mac.
Din această zi, mănâncă și mere de o nouă recoltă, de ce această sărbătoare este numită popular Salvatorul de mere.
Pentru a mânca în mod corespunzător în Adormirea Maicii Domnului, pentru fiecare zi din meniu se includ mese din cereale (fulgi de ovăz, hrișcă, mei, orz de perle și altele). Dintre acestea, sunt preparate terci de cereale, supe, caserole, krupeniki, clatite slabe, biscuiti etc.
În timpul zilelor de uscare, diferite salate sunt servite din legume și fructe (varză, roșii, castraveți, morcovi, ceapă, mere, pere, etc.). Vor fi la îndemână pe masă și feluri de mâncare din ciuperci: ciuperci albe, ciuperci, castraveți, și altele.
Preparatele de uz casnic vor fi, de asemenea, utile în aceste zile: gem, gemuri, compoturi de fructe și fructe de pădure.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: