Nu simt nimic și nu vreau nimic

Aceasta este o plângere pe care o auziți foarte des. Lipsa sentimentelor, filmul indiferenței, care traversează neobișnuit toată viața, o înmoaie cu plictiseală, indiferență și lipsit de sens. Rutina prafului și oboseala constantă sunt tovarășii veșnici ai acestui stat.

Lasă-mă să te prezint, doamnă Apathy. Doamna este discretă, îmbrăcată în ceva gri și fără formă, liniștit și imperceptibil de stabilit în colțul camerei. În mod surprinzător, și imediat ce, cu toată letargia și liniștea ei, reușește să profite atât de repede de putere peste toți cei din jur.

Primul mod de formare a apatiei este consecința blocării simțurilor. Emoțiile toxice de pe piept pot fi atât de dureroase și intolerabile încât conștientizarea și viața lor sunt percepute ca fiind amenințătoare pentru viață. Imposibil greu.

Apoi, singura modalitate de a trata cu ele într-un fel este de a le mușca, de a le zdrobi, de a le îngheța. Și chiar funcționează! Ca și cum ar fi fost efectuată anestezia - nu a existat nici o durere, doar o ușoară răceală. Este imposibil de a suprima selectiv durerea. Este suprimată într-o grămadă: atât plăcere, plăceri, cât și energie vitală. Această stare de stupoare uimită, zdrobi încet, oboseală nesfârșită, care nu trece cu odihnă. Corpul este greu, ca și cum ar fi încărcat cu greutăți, cele mai simple acțiuni pot fi date cu mare dificultate. Uneori, chiar ridicarea, spălarea și îmbrăcarea devin o mică operă.

În forma acută, pronunțată, această impotență este zdrobită de o placă greoaie, nu permite să meargă la lucru, este imposibil să se concentreze deloc pe nimic. Lână de vată solidă în cap. La înălțimea acestor experiențe se poate produce o stare de stupoare mentala dureros - atunci când ea este incapacitatea de a simți sentimentul devine atât de totală și cuprinzătoare, care, în sine cauzează o suferință foarte dureroasă. O persoană este gata și ar dori să simtă orice durere, doar pentru a se simți viu, nu Pinocchio de lemn. Dar nu poate. Adesea, aceste experiențe nu sunt atât de pronunțate, ci creează un fundal plin de praf, în fiecare an, care suge treptat forțele. Sentimentele dureroase de anestezie nu se simt, iar înghețarea nu este atât de totală încât să privească complet viața. Puteți stabili obiective, puteți obține rezultate, chiar încercați să vă distrați. Toate acestea, totuși, vor suna cu metal rece sau vor semăna cu un plastic artificial colorat, dar ce poți să faci. Trebuie să plătiți prețul pentru scutirea de durere. Este o varianta depresiva (anestezica) a dezvoltarii apatiei.

Și de obicei tratează bine. În formele acute, accentul principal se pune pe tratamentul cu droguri, cu creșterea cronică a rolului psihoterapiei. Dar această psihoterapie nu va fi îndulcită - pentru a revigora sentimentele, este necesar să se revigoreze și să supraviețuiască toate durerile care au fost odată înghețate.

Al doilea mod în care apatia crește nu este recunoașterea sentimentelor. "Nu știu ce simt" - acestea sunt cuvinte tipice pentru astfel de pacienți. Ceva se grăbește la gât, se blochează în piept. Dar cum să-i spunem, nu este clar ce cuvinte să alegeți pentru a vă descrie sentimentele. Adesea, emoțiile apropiate sunt ca și cum ar fi cusute împreună, nu există o distincție internă între, să zicem, tristețe și suferință sau extaz și bucurie. Uneori, numai două produse semifinite comprimate rămân din întregul spectru al sentimentelor umane: pozitive și negative.

Într-un alt caz, problema nu este chiar de a numi sentimentul, ci doar de ao observa, rezolvați-o. Mulți oameni știu probabil situația când un om supărat îi asigură pe alții că nu este un pic supărat. Doar nu-și dă seama, nu urmărește ce se întâmplă cu el. Acum, imaginați-vă că exact un astfel de mecanism, nu este de stabilire ceea ce simt, și nici măcar imaginarea, fără să observe cum se manifesta aceste sentimente exterioare, unii oameni trăiesc cea mai mare parte a timpului. Sau, chiar dacă, pentru o coincidență norocoasă, sentimentul va fi încă observat, este uitat foarte repede. Nu lasă în memorie nici o urmă semnificativă. A fost - și cum vacă a lins limba. Ceva vag este abia ascultat din adâncurile conștiinței, ca și cum nu ar fi fost ieri, ci cu câțiva ani în urmă. Se pare că viața emoțională a unor astfel de oameni poate fi foarte turbulentă și plină.

Asta trece doar prin conștiință. Nu este semnificativă, nu a observat, nu a numit sentimentul sortit să rămână grabă impulsiv, care trece o stropi, și nu există nici o posibilitate în această situație, pentru a construi viața lor concentrându-se pe el însuși, pe sentimentele sale. La urma urmei, ei rămân în continuare în spatele celor șapte peceți. Se pare că există, cum ar fi, despărțite în direcții diferite, dar ce este, cum, de unde provine și ce este cauzat - un mister. Și la nivelul conștiinței există doar o goliciune. Totul este murdar, frecat, uitat.

Păstrează într-o singură bucată confuză indistinctă. Nu există posibilitatea de a vă auzi, și se pare că nu există nimic înăuntru. Acesta este calea alexitimică a apatiei. Medicamentele nu pot ajuta în nici un fel. Numai psihoterapia. Și pe termen lung. Este foarte dificil ca astfel de oameni să învețe să se asculte, să observe că, împreună cu ei, să găsească cuvintele exacte pentru a descrie sentimentele lor. Și, de asemenea, amintiți - vă, lăsați-i în memorie, lăsați-i să coloreze zilele și anii. Este ca și cum ați învăța să dețineți un mușchi, a cărui existență nu a fost niciodată suspectată. Ei bine, și o altă variantă a apatiei este pur și simplu absența sentimentelor. Ele nu sunt blocate, și nu că nu sunt recunoscute. Ei chiar nu sunt. Aceasta, dacă pot spune așa, este o varianta nucleară de apatie, adevărată. Este o opțiune de deficit. Sentimentele pot fi deranjate ca urmare a unei boli psihice, pur și simplu neformate în timpul dezvoltării. Spuneți, cu diferite forme de autism. Nu e de mirare că persoanele cu tulburări psihice se găsesc adesea cu simptomele autismului - într-adevăr există multe în comun.

Pentru a crește, a dezvolta în sine sentimentele care au fost șterse sau au fost întotdeauna absente, pentru a învăța cum să le experimentați, aveți nevoie de un efort mental colosal și de un sistem sistematic, de mult timp. Acesta este un loc de muncă minuțios, foarte costisitor, care durează ani de zile. Aceasta este de obicei decisă din cauza intoleranței totale a ceea ce se întâmplă acum. Dar rezultatul acestei lucrări, dacă reușiți să obțineți succesul - ca un copac uscat înflorit. Cred că merită. Cu toate acestea, aici toată lumea decide pentru sine.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Nu simt nimic și nu vreau nimic

Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: